ఫంగల్ స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్ నుండి బయటపడటం ఎలా: 8 సహజ నివారణలు

మీ నెత్తి నిరంతరం దురదతో ఉందా? మీ నెత్తిమీద మీకు అనిపించినప్పుడల్లా మీరు మెరిసే చర్మం మరియు చీముతో నిండిన దిమ్మలను చూస్తారా? మీకు బహుశా ఫంగల్ స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు.

చనిపోయిన చర్మ కణాలు నూనె మరియు కాలుష్య కారకాలతో కలిసినప్పుడు, అవి ఫంగస్‌కు సరైన సంతానోత్పత్తిని సృష్టిస్తాయి. చర్మం యొక్క పరిశుభ్రత సరిగా లేకపోవడం వల్ల, అంటే మీ జుట్టును క్రమం తప్పకుండా కడగడం వల్ల ఇలాంటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ఎక్కువగా వస్తాయి. మీ జుట్టుపై స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులు మరియు ఇతర కఠినమైన రసాయనాలను ఉపయోగించడం వల్ల ఇటువంటి ఇన్ఫెక్షన్లు తీవ్రమవుతాయి.

ఫంగల్ స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్, దాని సహజ చికిత్సా ఎంపికలు మరియు దానిని ఎలా నివారించాలో గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చదవండి.

ఫంగల్ స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్ అంటే ఏమిటి?

స్కాల్ప్ ఫంగస్ ఇన్ఫెక్షన్, ఈ పదం సూచించినట్లుగా, నెత్తిపై ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్. మీ చర్మంపై కొన్ని రకాల హానిచేయని శిలీంధ్రాలు ఉన్నాయి. తగిన పర్యావరణ పరిస్థితులను అందించినప్పుడు, ఈ శిలీంధ్రాలు గుణించి సంక్రమణకు కారణమవుతాయి.

శరీరంలో లేదా లోపల ఎక్కడైనా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ సంభవిస్తుంది. కానీ అవి పాదాలు, వేలుగోళ్లు, నెత్తిమీద ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. కారణాలను పరిశీలిద్దాం.

నెత్తిపై శిలీంధ్ర సంక్రమణకు కారణమేమిటి?

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
• 1 కప్పు నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ నిమ్మరసం కలపండి.
2. మీరు స్నానం చేసే ముందు బాగా కలపండి మరియు మీ జుట్టును ఈ మిశ్రమంతో శుభ్రం చేసుకోండి. 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
3. మీ రెగ్యులర్ షవర్ దినచర్య గురించి తెలుసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని వారానికి 2-3 సార్లు చేయవచ్చు.

హెచ్చరిక: నిమ్మకాయలో మీ నెత్తిని ఎండిపోయే రక్తస్రావం గుణాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, సిఫార్సు చేసిన పరిమాణంలో వాడండి.

3. బేకింగ్ సోడా

బేకింగ్ సోడా, లేదా సోడియం బైకార్బోనేట్ ప్రసిద్ధి చెందింది, ఇది యాంటీ ఫంగల్ చర్యను ప్రదర్శిస్తుంది (3). అందువల్ల, చర్మం ఫంగస్ చికిత్సలో ఇది సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా
• 1 కప్పు నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక కప్పు నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడా జోడించండి.
2. బాగా కలపండి మరియు మీ షాంపూకు ద్రావణాన్ని జోడించండి.
3. దీన్ని మీ నెత్తికి కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేయండి.
4. నీటితో బాగా కడగాలి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని వారానికి చాలాసార్లు చేయవచ్చు.

4. వేప నూనె

నిమినాల్ (4) ఉండటం వల్ల వేప నూనె యాంటీ ఫంగల్ చర్యను ప్రదర్శిస్తుంది. ఇది ఫంగల్ స్కాల్ప్ ఇన్ఫెక్షన్తో వ్యవహరించడంలో సహాయపడుతుంది.

నీకు అవసరం అవుతుంది

• వేప నూనె 2 టీస్పూన్లు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒక టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనెలో రెండు టీస్పూన్ల వేపనూనె జోడించండి.
2. బాగా కలపండి మరియు మీ నెత్తి మరియు జుట్టుకు వర్తించండి.
3. తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేయుటకు ముందు కనీసం 30-60 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని వారానికి 2-3 సార్లు చేయవచ్చు.

5. కాస్టర్ ఆయిల్

కాస్టర్ ఆయిల్ రికోనోలేట్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది దీనికి శక్తివంతమైన యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలను ఇస్తుంది మరియు సంక్రమణకు కారణమయ్యే శిలీంధ్రాలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది (5).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• 1 టేబుల్ స్పూన్ కోల్డ్-ప్రెస్డ్ కాస్టర్ ఆయిల్
• 1 టేబుల్ స్పూన్ కొబ్బరి నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. చల్లటి-నొక్కిన కాస్టర్ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనెలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ కలపండి.
2. మిశ్రమాన్ని నెత్తికి రాయండి. మిగిలిన నూనెను మీ జుట్టు మీద విస్తరించండి.
3. 30 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు ఉంచండి.
4. మీ జుట్టును తేలికపాటి షాంపూతో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

మీరు దీన్ని వారానికి 1-2 సార్లు చేయవచ్చు.

6. టీ ట్రీ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్

టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీ ఫంగల్ చర్యలను ప్రదర్శిస్తుంది మరియు శిలీంధ్రాలపై పొర-మార్పు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది (6).

నీకు అవసరం అవుతుంది

• టీ ట్రీ ఆయిల్ యొక్క 3-4 చుక్కలు
• 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు తీపి బాదం నూనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ఒకటి నుండి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల తీపి బాదం నూనెలో రెండు మూడు చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి.
2. బాగా కలపండి మరియు మీ నెత్తి మరియు జుట్టుకు వర్తించండి.
3. 30-60 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి మరియు తేలికపాటి ప్రక్షాళనతో శుభ్రం చేసుకోండి.

మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి

వారానికి కనీసం రెండుసార్లు ఇలా చేయండి.

హెచ్చరిక: టీ ట్రీ ఆయిల్ చాలా శక్తివంతమైనది. అందువల్ల, లో వాడండి