విషయ సూచిక:
- హీట్ రాష్ అంటే ఏమిటి?
- శిశువులలో హీట్ రాష్ యొక్క రకాలు మరియు లక్షణాలు
- శిశువులలో వేడి దద్దుర్లు రావడానికి కారణమేమిటి?
- శిశువులలో హీట్ రాష్ ను సహజంగా ఎలా చికిత్స చేయాలి
- 1. కోల్డ్ కంప్రెస్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 2. ముఖ్యమైన నూనెలు
- a. టీ ట్రీ ఆయిల్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- జాగ్రత్త
- బి. చమోమిలే ఆయిల్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- జాగ్రత్త
- 3. దోసకాయ
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 4. వోట్మీల్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 5. ఫుల్లర్స్ ఎర్త్
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- 6. కలబంద
- నీకు అవసరం అవుతుంది
- మీరు ఏమి చేయాలి
- మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
- ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
- శిశువులలో హీట్ రాష్ నివారించడం ఎలా
- పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు
- ప్రస్తావనలు
కోపంగా కనిపించే దద్దుర్లు మీ వైపు తిరిగి చూస్తుండటం గమనించినప్పుడు మీరు మీ చిన్నదాన్ని స్నానానికి సిద్ధం చేస్తున్నారు. మీరు చెత్తగా భయపడే ముందు, మీ దద్దుర్లు, వేడి దద్దుర్లు అని పిలుస్తారు, మీ ప్రాంతంలో వేసవి ప్రారంభం వల్ల కావచ్చు.
వేడి దద్దుర్లు సాధారణంగా శిశువులలో తేలికగా ఉంటాయి మరియు కొన్ని రోజుల్లో తరచుగా అదృశ్యమవుతాయి. అయినప్పటికీ, ఇది శిశువుకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుందని, మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలను ఉపయోగించి వేడి దద్దుర్లు యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేయడానికి మరియు దాని వైద్యం వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడవచ్చు. హీట్ రాష్ మరియు దాని సహజ చికిత్సా ఎంపికల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.
హీట్ రాష్ అంటే ఏమిటి?
దద్దుర్లు అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి. ఈ చర్మ పరిస్థితిని మిలియారియా అని కూడా పిలుస్తారు, మరియు వాతావరణం వేడిగా మరియు తేమగా మారినప్పుడు ఇది తరచుగా పిల్లలు మరియు పెద్దలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
రంధ్రాల అడ్డుపడటం వేడి దద్దుర్లు యొక్క ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై ఘర్షణ వేడి దద్దుర్లు కూడా ప్రేరేపిస్తుంది. పిల్లలు తరచూ వారి మెడపై ఇటువంటి దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. అయినప్పటికీ, తొడలు, చంకలు మరియు మోచేతులు వంటి ఇతర చర్మ మడతలలో కూడా వేడి దద్దుర్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
వివిధ రకాలైన వేడి దద్దుర్లు భిన్నంగా కనిపిస్తాయి, కానీ వాటి తీవ్రత మరియు లక్షణాలలో కూడా ఉంటాయి.
శిశువులలో హీట్ రాష్ యొక్క రకాలు మరియు లక్షణాలు
వేడి దద్దుర్లు మూడు రకాలు. వాటిలో ఉన్నవి:
- మిలియారియా స్ఫటికా: ఇది చాలా సాధారణమైన మరియు తేలికపాటి వేడి దద్దుర్లు. ఈ రకమైన ద్రవం నిండిన చర్మంపై స్పష్టమైన లేదా తెలుపు గడ్డలు ఉంటాయి. ఇటువంటి గడ్డలు తరచుగా పగిలిపోతాయి కాని నొప్పి లేదా దురద రావు. ఈ రకమైన వేడి దద్దుర్లు పెద్దవారి కంటే పిల్లలలో చాలా సాధారణం.
- మిలియారియా రుబ్రా: ఈ రకమైన హీట్ రాష్ ను తరచుగా ప్రిక్లీ హీట్ అని కూడా పిలుస్తారు. పిల్లలు కూడా దీనిని అభివృద్ధి చేసినప్పటికీ పెద్దలలో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మిలియారియా స్ఫటికాతో పోలిస్తే మిలియారియా రుబ్రా ఎక్కువ అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క బయటి పొరలో తరచుగా లోతుగా సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన వేడి దద్దుర్లు ప్రదర్శించే లక్షణాలు:
- ప్రభావిత ప్రాంతంలో దురద లేదా మురికి సంచలనం
- చర్మంపై ఎర్రటి గడ్డలు
- దద్దుర్లు ఉన్న ప్రాంతాల్లో చెమట లేకపోవడం
- ఎర్రబడిన మరియు గొంతు చర్మం
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ గడ్డలు కూడా పురోగమిస్తాయి మరియు చీముతో నిండిపోతాయి. అప్పుడు వైద్యులు ఈ దద్దుర్లు మిలియారియా పస్తులోసా అని పిలుస్తారు.
- మిలియారియా ప్రోఫుండా: ఇది వేడి దద్దుర్లు యొక్క అతి సాధారణ రకం. ఇది పునరావృతమయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి మరియు నయం చేయడానికి చాలా వారాలు పట్టవచ్చు. మిలియారియా ప్రోఫుండా సాధారణంగా చర్మంలో సంభవిస్తుంది, ఇది చర్మంలో లోతుగా ఉంటుంది. ఇది సాధారణంగా శారీరక శ్రమ తర్వాత పెద్దలు మరియు ఉపరితలాలలో సంభవిస్తుంది. ఈ రకమైన వేడి దద్దుర్లు పెద్ద మరియు కఠినమైన, చర్మం-రంగు దిమ్మల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి. ఇది చర్మాన్ని వదలకుండా చెమటను నిరోధిస్తుంది కాబట్టి, ఇది బాధిత వ్యక్తులలో వికారం మరియు మైకము యొక్క లక్షణాలను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది.
శిశువులలో ఇటువంటి దద్దుర్లు అభివృద్ధి చెందడానికి ఏమి దోహదం చేస్తుందని మీరు ఆలోచిస్తున్నారా? తెలుసుకుందాం.
శిశువులలో వేడి దద్దుర్లు రావడానికి కారణమేమిటి?
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, చెమటను తొలగించలేని చర్మ రంధ్రాల వల్ల వేడి దద్దుర్లు ఏర్పడతాయి. దీనికి అనేక అంశాలు దోహదం చేస్తాయి. వాటిలో ఉన్నవి:
- వేడి మరియు తేమతో కూడిన వాతావరణం
- వేడిని వలలో వేసే దుస్తులు ధరించడం
- మందపాటి లోషన్లు మరియు క్రీముల వాడకం
- దుస్తులు యొక్క బహుళ పొరల కారణంగా శరీరం వేడెక్కడం
శిశువులు అభివృద్ధి చెందని చర్మ రంధ్రాలను కలిగి ఉన్నందున, వారు వేడి దద్దుర్లు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
వేడి దద్దుర్లు సాధారణంగా దాని స్వంతదానిని తగ్గిస్తాయి, కొన్ని సహజ నివారణలు ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా దాని వైద్యం వేగవంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి.
శిశువులలో హీట్ రాష్ ను సహజంగా ఎలా చికిత్స చేయాలి
1. కోల్డ్ కంప్రెస్
షట్టర్స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా ఐస్ ప్యాక్
మీరు ఏమి చేయాలి
- చల్లటి నీటిలో ముంచిన కోల్డ్ కంప్రెస్ లేదా శుభ్రమైన వస్త్రాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
- ఒక నిమిషం పాటు అలాగే ఉంచండి.
- కొన్ని సార్లు రిపీట్ చేయండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు దీన్ని రోజుకు 2-3 సార్లు చేయవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
కోల్డ్ కంప్రెస్ ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని చల్లబరచడానికి మరియు ఓదార్చడానికి సహాయపడుతుంది. దద్దుర్లు వేగంగా నయం చేసేటప్పుడు ఇది మంట లక్షణాలను తొలగిస్తుంది.
2. ముఖ్యమైన నూనెలు
a. టీ ట్రీ ఆయిల్
షట్టర్స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- టీ ట్రీ ఆయిల్ 1 డ్రాప్
- కొబ్బరి నూనె 2-3 టీస్పూన్లు
మీరు ఏమి చేయాలి
- రెండు మూడు టీస్పూన్ల కొబ్బరి నూనెలో ఒక చుక్క టీ ట్రీ ఆయిల్ జోడించండి.
- బాగా కలపండి మరియు మిశ్రమాన్ని ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
- 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- శుభ్రం చేయు.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
లక్షణాలలో మెరుగుదల కనిపించే వరకు మీరు ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
టీ ట్రీ ఆయిల్ క్రిమినాశక మరియు శోథ నిరోధక చర్యలను ప్రదర్శిస్తుంది (1). వేడి దద్దురుతో సంబంధం ఉన్న ఎరుపు మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.
జాగ్రత్త
6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలపై టీ ట్రీ ఆయిల్ వాడకండి. అలాగే, ఈ నూనెను ఎప్పుడూ వాడకండి.
బి. చమోమిలే ఆయిల్
షట్టర్స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 డ్రామో చమోమిలే ఆయిల్
- కొబ్బరి నూనె 2-3 టీస్పూన్లు
మీరు ఏమి చేయాలి
- రెండు మూడు టీస్పూన్ల కొబ్బరి నూనెలో ఒక చుక్క చమోమిలే నూనె జోడించండి.
- బాగా కలపండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతానికి సమయోచితంగా వర్తించండి.
- శుభ్రం చేయుటకు ముందు 20-30 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
టీ ట్రీ ఆయిల్ మాదిరిగా, చమోమిలే ఆయిల్ కూడా శోథ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది (2). ఈ లక్షణాలు వేడి దద్దురుతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను ఉపశమనం చేయడం ద్వారా ఉపశమనం కలిగించడానికి సహాయపడతాయి.
జాగ్రత్త
ఈ నూనెను 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలపై వాడకండి.
3. దోసకాయ
షట్టర్స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
ముక్కలు చేసిన దోసకాయ
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక దోసకాయ తీసుకొని ముక్కలు చేయండి.
- ముక్కలు గ్రైండ్ చేసి మందపాటి పేస్ట్ ఏర్పడతాయి.
- దోసకాయ పేస్ట్ ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
- 5-10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై కడిగేయండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ 2-3 సార్లు చేయవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
దోసకాయలో అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను ప్రదర్శించే ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు టానిన్లు ఉన్నాయి (3). ఈ లక్షణాలు శిశువులలో వేడి దద్దుర్లు శాంతపరచడంలో సహాయపడతాయి.
4. వోట్మీల్
షట్టర్స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- 1 కప్పు పొడి వోట్మీల్
- నీటి
మీరు ఏమి చేయాలి
- ఒక బేసిన్ లేదా మీ శిశువు యొక్క స్నానపు తొట్టెను నీటితో నింపండి.
- దీనికి ఒక కప్పు పొడి వోట్మీల్ వేసి బాగా కలపాలి.
- మీ బిడ్డను వోట్మీల్ స్నానంలో 10-15 నిమిషాలు నానబెట్టండి.
- పాట్ వారి చర్మం పొడి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
వోట్మీల్ యొక్క శోథ నిరోధక స్వభావం అనేక చర్మ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది (4). ఇది వేడి దద్దుర్లు ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు దాని వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
5. ఫుల్లర్స్ ఎర్త్
షట్టర్స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
- ½ టేబుల్ స్పూన్ ఫుల్లర్స్ ఎర్త్
- నీరు (అవసరమైనట్లు)
మీరు ఏమి చేయాలి
- సగం టేబుల్ స్పూన్ ఫుల్లర్స్ భూమిని నీటితో కలపండి.
- ప్రభావిత ప్రాంతమంతా దీన్ని వర్తించండి.
- 10 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
మీరు ప్రతి 2 లేదా 3 రోజులకు ఒకసారి దీన్ని చేయవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
ఈ వాదనకు మద్దతు ఇవ్వడానికి ఎటువంటి అధ్యయనాలు లేనప్పటికీ, ఫుల్లెర్ యొక్క భూమి పిల్లలతో పాటు పెద్దలలో కూడా వేడి దద్దుర్లు ఉపశమనం కలిగించగలదని వృత్తాంత ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.
6. కలబంద
షట్టర్స్టాక్
నీకు అవసరం అవుతుంది
తాజాగా సేకరించిన కలబంద జెల్
మీరు ఏమి చేయాలి
- తాజాగా సేకరించిన కలబంద జెల్ తీసుకొని ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించండి.
- 10-15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి.
- నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
మీరు దీన్ని ఎంత తరచుగా చేయాలి
ఉత్తమ ఫలితాల కోసం మీరు దీన్ని ప్రతిరోజూ ఒకసారి చేయవచ్చు.
ఎందుకు ఇది పనిచేస్తుంది
కలబంద జెల్ సారం వేడి దద్దుర్లు ఉపశమనం కలిగించడానికి మరియు దాని లక్షణాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే శోథ నిరోధక చర్యలను ప్రదర్శిస్తుంది (5).
ఈ నివారణలతో పాటు, మీ శిశువులో వేడి దద్దుర్లు పునరావృతం కాకుండా ఉండటానికి సహాయపడే కొన్ని ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
శిశువులలో హీట్ రాష్ నివారించడం ఎలా
- మీ బిడ్డను రక్షించండి మరియు వాటిని ఎండ నుండి దూరంగా ఉంచండి.
- మీ బిడ్డను ఇంట్లో మరియు ఎయిర్ కండిషన్డ్ గదులలో, ముఖ్యంగా వేసవిలో ఉంచండి.
- మీ చిన్నదాన్ని శ్వాసక్రియ మరియు వదులుగా ఉండే దుస్తులలో, ముఖ్యంగా వేసవిలో ధరించండి.
- మీ శిశువు మెడ, చంకలు మరియు గజ్జ వంటి ప్రాంతాలను చల్లటి నీటితో కడగాలి. కడగడం తర్వాత ఈ ప్రాంతాలను పొడిగా ఉంచండి.
- మీ పిల్లల చర్మం యొక్క ఉష్ణోగ్రతను ప్రతిసారీ తనిఖీ చేయండి. కోల్డ్ కంప్రెస్ వర్తించు లేదా ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల గమనించినట్లయితే వారికి త్వరగా స్నానం చేయండి.
- మీ చిన్నదానిపై మందపాటి లోషన్లు మరియు క్రీములను ఉపయోగించడం మానుకోండి.
- మీ పిల్లల చర్మం చాలా పొడిగా ఉండని తేలికపాటి సబ్బును వాడండి.
శిశువులలో వేడి దద్దుర్లు తగ్గించడానికి ఇవి కొన్ని ఉత్తమ నివారణలు మరియు చిట్కాలు. ముందుకు సాగండి మరియు వాటిని మీ పిల్లల మీద ప్రయత్నించండి మరియు మొండి పట్టుదలగల దద్దుర్లు ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడండి. శిశువులలో వేడి దద్దుర్లు ఎదుర్కోవటానికి మీకు ఏ ఇతర నివారణలు లేదా చిట్కాలు తెలుసా? దిగువ వ్యాఖ్యల విభాగంలో వాటిని మాతో పంచుకోండి.
పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు
హీట్ రాష్ పిల్లలకు బాధాకరంగా ఉందా?
శిశువులలో సాధారణంగా సంభవించే వేడి దద్దుర్లు మిలియారియా స్ఫటికా. ఇది చాలా తేలికపాటి మరియు అరుదుగా బాధాకరమైనది. అయినప్పటికీ, తీవ్రమైన రకాల వేడి దద్దుర్లు కూడా నొప్పిని రేకెత్తిస్తాయి.
పిల్లలలో వేడి దద్దుర్లు ఎలా నిర్ధారిస్తారు?
వైద్యులు సాధారణంగా పిల్లవాడిని పరిశీలించడం ద్వారా వేడి దద్దుర్లు నిర్ధారిస్తారు. చాలా తరచుగా, వేడి దద్దుర్లు 4-5 రోజులలో స్వయంగా వెళ్ళకపోతే వైద్య జోక్యం అవసరం లేదు.
వేడి దద్దుర్లు కనిపించకుండా పోవడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది?
వేడి దద్దుర్లు సాధారణంగా చికిత్స లేకుండా 4-5 రోజులలో అదృశ్యమవుతాయి. అలా చేయకపోతే, సురక్షితంగా ఉండటానికి వైద్య సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.
శిశువుపై వేడి దద్దుర్లు ఎలా ఉంటాయి?
శిశువులలో, గజ్జ, చంకలు, మెడ మరియు మోచేయి మడతలు వంటి ప్రాంతాల్లో సాధారణంగా వేడి దద్దుర్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఇది ఎర్రటి చర్మంతో చుట్టుముట్టబడిన చిన్న చిన్న గడ్డలు కలిగి ఉంటుంది. ఈ గడ్డలు స్పష్టంగా లేదా తెల్లగా ఉండవచ్చు మరియు ద్రవంతో నిండి ఉండవచ్చు. అవి సాధారణంగా పగిలిపోతాయి కాని నొప్పి లేదా దురద కలిగించవు.
ప్రస్తావనలు
- "మెలలూకా ఆల్టర్నిఫోలియా (టీ ట్రీ) ఆయిల్: యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు ఇతర inal షధ లక్షణాల సమీక్ష" క్లినికల్ మైక్రోబయాలజీ రివ్యూస్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
- "చమోమిలే, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఏజెంట్ రిలా / పి 65 కార్యాచరణను నిరోధించడం ద్వారా ప్రేరేపించలేని నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ సింథేస్ వ్యక్తీకరణను నిరోధిస్తుంది" ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ మాలిక్యులర్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
- "ఫ్రీ రాడికల్ స్కావెంజింగ్ అండ్ అనాల్జేసిక్ యాక్టివిటీస్ ఆఫ్ కుకుమిస్ సాటివస్ ఎల్. ఫ్రూట్ ఎక్స్ట్రాక్ట్" జర్నల్ ఆఫ్ యంగ్ ఫార్మసిస్ట్స్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
- "ఓట్ మీల్ ఇన్ డెర్మటాలజీ: క్లుప్త సమీక్ష." ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ, వెనిరాలజీ అండ్ లెప్రాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
- "అలోవెరా జెల్ నుండి సారం యొక్క యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ యాక్టివిటీ." జర్నల్ ఆఫ్ ఎథ్నోఫార్మాకాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.