ఇంట్లో కలబంద రసం ఎలా తయారు చేయాలి

వాణిజ్య బ్రాండ్లు చేసిన వాదనలను నమ్మలేదా? నన్ను నమ్ము; మేము ఒకే పడవలో ఉన్నాము. మార్కెట్లో కనిపించే ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రామాణికతను నేను తరచుగా అనుమానిస్తున్నాను. ఇంకా, వారు సేంద్రీయమని వారు పేర్కొన్నప్పుడు నేను ఇంట్లో సులభంగా తయారు చేయగలను. కలబంద రసం వాటిలో ఒకటి. కలబంద రసం ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? చదువు…

అలోవెరా - ఎ బ్రీఫ్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

శాస్త్రీయ పేరు- కలబంద బార్బాడెన్సిస్ మిల్లర్

ఈ plant షధ మొక్కకు పరిచయం అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇది మార్కెట్లో ఉన్న ప్రతి అందం మరియు ఆరోగ్య ఉత్పత్తిలో దాని ఉపయోగాలను కనుగొంటుంది..

సాంకేతికంగా, కలబంద అనేది ఒక స్టెమ్‌లెస్ (లేదా చాలా స్వల్ప-కాండం) మొక్క, ఇది 24 నుండి 39 అంగుళాల వరకు పెరుగుతుంది మరియు చాలా విలక్షణమైన ఉప-సహారన్ మూలాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కానీ ఈ జేబు-పరిమాణ పవర్‌హౌస్‌ను తక్కువ అంచనా వేయవద్దు. మందపాటి మరియు కండకలిగిన ఆకుపచ్చ ఆకులు ప్రతి ఆరోగ్యానికి మరియు చర్మ దు.ఖానికి మీ c షధ నివారణను కలిగి ఉంటాయి. ఈ జెల్ అందంగా గూయీ మరియు మార్కెట్లో తక్షణమే లభిస్తుంది. అయినప్పటికీ, జెల్ స్థిరంగా ఉండటానికి అవి కొన్ని రసాయనాలతో నింపబడి ఉంటాయి.

కలబంద ప్రపంచంలోని ఉష్ణమండల మరియు ఉప-ఉష్ణమండల ప్రాంతాలలో పెరుగుతుంది మరియు సాంప్రదాయ చైనీస్, మధ్య-తూర్పు మరియు భారతీయ మూలికా medicine షధ ప్రవాహాలలో ప్రత్యేక స్థానాన్ని కలిగి ఉంది.

'లిల్లీ ఆఫ్ ది ఎడారి' అని కూడా పిలుస్తారు, కలబందలో 200 విటమిన్లు (ఎ, బి 1, బి 2, బి 3, బి 6, బి 12, సి, మరియు ఇ), ఖనిజాలు (మెగ్నీషియం, ఐరన్, కాల్షియం, జింక్, కోలిన్, సెలీనియం మరియు పొటాషియం) మరియు అమైనో ఆమ్లాలు. అవును, మీరు సరిగ్గా చదవండి.

శక్తి నింపడం, చర్మ గాయాలు, కాలిన గాయాలు, మొటిమలు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ a ఒక షరతుకు పేరు పెట్టండి మరియు ఈ అద్భుతమైన మొక్కలో మీరు దాని నివారణను కనుగొంటారు. కలబంద మొక్క యొక్క జెల్ స్పష్టమైన రసంగా తయారవుతుంది, ఇది రోజుకు రెండుసార్లు ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్య సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది మరియు మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

ఇది జెర్మేనియం, ఇనుము మరియు రాగి వంటి ఖనిజాలను కూడా కలిగి ఉంది-ఇవన్నీ వైద్యం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇంకా ఏమిటంటే, ఈ రసం యొక్క మతపరమైన ఉపయోగం శరీరంలో నిర్విషీకరణ ప్రతిచర్యను ప్రేరేపించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ రసం యొక్క బ్లాండ్ రుచి మీకు నచ్చకపోతే, మీరు సిట్రస్ మరియు తేనె వంటి విభిన్న ప్రత్యేక పదార్ధాలతో కలపవచ్చు. అదనంగా, సిట్రస్ పండ్లలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల శరీరంలో ఇనుము శోషణ పెరుగుతుంది.

కలబందలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి. అదనంగా, ఈ మొక్కలో పాలిసాకరైడ్లు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉండటం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ప్రయోజనాలను అందించడంలో సహాయపడుతుంది. కలబంద రసాన్ని క్రమం తప్పకుండా తాగడం కూడా హృదయపూర్వకంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే బి-సిటోస్టెరాల్ ఉండటం వల్ల వ్యవస్థలో కొలెస్ట్రాల్ శోషణను నిరోధిస్తుంది మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. కలబందలో మలబద్దకంతో బాధపడుతున్నప్పుడు అద్భుతాలు చేసే బలమైన భేదిమందు లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

బాగా, ఈ అద్భుతమైన మొక్క యొక్క భౌతిక లక్షణాల గురించి. కలబంద జెల్ ఎలా తయారు చేయాలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు ప్రక్రియను తెలుసుకోవడానికి చదవడం కొనసాగించండి.

ఇంట్లో అలోవెరా జ్యూస్ సిద్ధం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

కలబంద యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇప్పుడు మీరు గుర్తించారు, కలబంద రసాన్ని మీ స్వంతంగా ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోవలసిన సమయం వచ్చింది. ఇంట్లో తయారుచేసిన రసం అన్ని అవసరమైన పోషకాల ఉనికిని నిర్ధారిస్తుంది, ఇవి వాణిజ్యీకరణ ప్రక్రియలో తరచుగా కోల్పోతాయి. ఇంకా ఏమిటంటే, ఇది ఉత్పత్తి యొక్క షెల్ఫ్ జీవితాన్ని విస్తరించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇంట్లో కలబంద రసాన్ని మీరే తయారు చేసుకోవాలి:

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 పెద్ద కలబంద ఆకు
• పదునైన కత్తి
• చెంచా
• చిన్న గిన్నె
• బ్లెండర్
• 3 కప్పు నీరు

మీరు ఏమి చేయాలి

1. మీ కలబంద మొక్క నుండి ఒక పెద్ద మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆకును కత్తిరించండి. మీరు వాటిని శాంతముగా తీసివేయవచ్చు, కాని మీ మొక్క గట్టిగా ఉంటే, కత్తిరించడం చాలా అవసరం.
2. పదునైన మరియు సూటిగా కత్తి సహాయంతో ఆకుల బయటి విసుగు పుట్టించే పొరను తొలగించండి. ఈ దశ ఆకుల రబ్బరు పాలు (నేరుగా కింద నివసించే పసుపు పొర) ను బహిర్గతం చేస్తుంది.
3. అదే కత్తితో ఆకు యొక్క రబ్బరు పట్టీ ద్వారా కత్తిరించండి మరియు చిన్న చెంచా సహాయంతో లోపలి స్పష్టమైన కలబంద జెల్ను బయటకు తీయండి. కత్తి యొక్క కొనను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
4. జెల్ ను చిన్న గిన్నెలోకి బదిలీ చేయండి.
5. తదుపరి దశలో, ఏదైనా రబ్బరు అవశేషాల కోసం జెల్ ను పరిశీలించండి. రబ్బరు పాలు తొలగించడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే అవి బలమైన భేదిమందు లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
6. రసం తయారీకి, కలబంద జెల్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు తీసి బ్లెండర్లో ఉంచండి.
7. నీటిని వేసి మూడు నుండి ఐదు నిమిషాలు తక్కువ అమరికలో కలపండి.
8. మీ రసాన్ని స్పష్టమైన గాజులో పోయాలి. అదనపు రుచి కోసం మీరు నిమ్మ లేదా అల్లం యొక్క డాష్ను జోడించవచ్చు.
9. కలబంద రసం మీ రుచికరమైన గ్లాస్ సిద్ధంగా ఉంది. మీరు కోరుకుంటే, మీరు ఈ రసాన్ని ఇతర రసాలతో లేదా నీటితో కరిగించి దాని రుచి లేదా రుచిని పెంచుకోవచ్చు. మీరు దానిని దాని సహజ స్థితిలో కూడా తినవచ్చు, కానీ దాని భేదిమందు ప్రభావం గురించి తెలుసుకోండి.

కలబంద రసం యొక్క ఇతర వైవిధ్యాలు

సరళమైన మరియు సాదా కలబంద రసం నాతో సహా మనలో చాలా మంది ప్రయోజనాలను రేకెత్తించకపోవచ్చు. నేను వ్యక్తిగతంగా చప్పగా లేదా ప్రత్యేకమైన రుచిని తీసుకోను. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన ట్రీట్ యొక్క ఇతర వైవిధ్యాలను ఇతర విలువైన చేర్పులను కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను, అది నిర్దిష్ట వస్తువు యొక్క ఆరోగ్య కారకాన్ని మరింత పెంచుతుంది.

కలబంద రసం ఎలా తయారు చేయాలో నేను ప్రయత్నించిన మరియు పరీక్షించిన రెండు వైవిధ్యాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. కలబంద మరియు ఆరెంజ్

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

ఆరెంజ్ నా ఆల్-టైమ్ ఫేవరెట్ రుచి, ఇది పాప్సికల్ లేదా జ్యూస్‌లో ఉండండి.

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 పెద్ద ఆరోగ్యకరమైన కలబంద ఆకు
• 1 టేబుల్ స్పూన్ వైట్ వెనిగర్ (ఐచ్ఛికం)
• 1 కప్పు నీరు
• 1 కప్పు నారింజ రసం

మీరు ఏమి చేయాలి

1. కలబంద జెల్ ను బయటకు తీయడానికి మొదటి విభాగంలో వ్రాసిన దశలను అనుసరించండి మరియు వాటిని చిన్న గిన్నెలో నిల్వ చేయండి.
2. ఈ జెల్ యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు హ్యాండ్ బ్లెండర్లో ఉంచండి.
3. బ్లెండర్లో ఒక కప్పు నారింజ రసం జోడించండి.
4. జెల్ కరిగిపోయే వరకు రసాన్ని కొన్ని నిమిషాలు తక్కువ సెట్టింగ్‌లో కలపండి.
5. ఈ రసాన్ని ఒక గ్లాసులో పోసి, ఉదయాన్నే ఈ తాజా ఆరోగ్య పానీయం తీసుకోండి.
6. మీకు నారింజ రసం అంటే ఇష్టం లేకపోతే, మీరు మీ స్వంత వెర్షన్‌ను తయారు చేయడానికి ఏదైనా సిట్రస్ ఆధారిత రసాన్ని జోడించవచ్చు.

2. కలబంద మరియు తేనె

చిత్రం: షట్టర్‌స్టాక్

నేను ప్రమాణం చేసే మరో అంశం తేనె. కానీ ఈ వైవిధ్యం కోసం, మీరు వయస్సు ఉండాలి. మీరు లేకపోతే, తల్లిదండ్రుల అభీష్టానుసారం సలహా ఇస్తారు (వింక్, వింక్).

నీకు కావాల్సింది ఏంటి

• 1 కప్పు కలబంద జెల్
• 1 కప్పు తేనె

మీరు ఏమి చేయాలి

1. ప్రామాణికమైన కలబంద జెల్ను తీసివేయడానికి మునుపటి పద్ధతి వలె అదే దశలను అనుసరించండి.
2. తేనెతో పాటు బ్లెండర్లో వేసి రెండు మూడు నిమిషాలు తక్కువ సెట్టింగ్‌లో కలపండి.
3. బాగా కలపండి మరియు ఒక గాజు కూజాలో పోయాలి.
4. చల్లని మరియు పొడి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి.
5. ఈ మిశ్రమం యొక్క చెంచా ఒక రోజులో రెండు నుండి మూడు సార్లు, మీరు ఏదైనా తినడానికి రెండు గంటల ముందు ఉండాలి.
6. ఈ ప్రక్రియను ప్రతిరోజూ 10 రోజులు చేయండి. ఆపి 10 రోజుల తర్వాత తిరిగి ప్రారంభించండి.

చిట్కాలు మరియు హెచ్చరికలు

• కలబంద రసం రోజుకు రెండుసార్లు తీసుకోవాలి, అది అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చాలావరకు పొందుతుంది.

• మీరు ఒకేసారి నాలుగు టేబుల్ స్పూన్ల కలబంద జెల్ తీసుకోకుండా చూసుకోండి. ఇది ఒక రోజు మీకు సేవ చేస్తుంది.

• శీతలీకరణ తప్పనిసరి. మీకు కావాలంటే, మీరు తరువాత ఉపయోగం కోసం ఒక గాజును తయారు చేయవచ్చు (అదే రోజు మాత్రమే) మరియు దానిని ఫ్రిజ్‌లో భద్రపరచండి.

• కలబంద రసం తొలగించడం మరియు కలపడం సాధ్యమైనంత త్వరగా చేయాలి, ఎందుకంటే జెల్ వేగంగా ఆక్సీకరణం చెందుతుంది. ఆక్సీకరణ ప్రక్రియ కలబంద జెల్ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది మరియు ఇది నిర్దిష్ట సంఖ్యలో పోషకాలను కోల్పోయే అవకాశం ఉంది.

• ఈ మొక్క యొక్క రబ్బరు పాలును తొలగించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే దాని తీసుకోవడం వల్ల అతిసారం మరియు తీవ్రమైన కడుపు అసౌకర్యం కలుగుతుంది.

మీరు ఇప్పుడే చూసినట్లుగా, కలబంద రసం ఎలా తయారు చేయాలో ఒక సాధారణ ప్రక్రియ. కానీ మీరు ఖచ్చితంగా అన్ని సంకలనాలు మరియు రసాయనాల నుండి దూరంగా ఉన్నారని, ఆరోగ్యాన్ని ఉత్తమమైన మార్గంలో అందిస్తారని ఇది ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తుంది.

మీరు కలబంద రసం వంటకాలను ప్రయత్నించారా? కలబంద రసం యొక్క ఇతర వైవిధ్యాలు మీకు తెలుసా? ఇంట్లో కలబంద రసం ఎలా తయారు చేయాలనే దానిపై మరిన్ని ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? మాకు ఒక వ్యాఖ్యను షూట్ చేయండి!

ఆరోగ్యంగా ఉండండి, ఆరోగ్యంగా ఉండండి!