చర్మం చర్మం పొందడానికి ఆలివ్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి?

మీరు గొప్ప తాన్ పొందడానికి మార్గం కోసం చూస్తున్నారా? మీకు కావలసింది ఆలివ్ ఆయిల్. ఇది తేమతో కూడిన ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మీ చర్మం లోతుగా వెళ్లి మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంటుంది. ఈ నూనె యొక్క మెరుపు సూర్యుని వేడిని ఆకర్షించేటప్పుడు ఇది అద్భుతమైన చర్మశుద్ధి నూనెగా మారుతుంది.

మీరు ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు చర్మశుద్ధి గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? అప్పుడు ఈ పోస్ట్ చదవండి!

చర్మశుద్ధి కోసం ఆలివ్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

వివిధ రకాల ఆలివ్ నూనె ఉన్నాయి, మరియు గొప్ప తాన్ కోసం, మీకు కావలసింది అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్. మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు మీ వద్ద పెద్ద బాటిల్ మరియు టైమర్ ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు చేయాల్సిందల్లా:

1. చర్మశుద్ధి మంచం లేదా కుర్చీపై పెద్ద పరిమాణపు టవల్ వేయండి.
2. మీ టైమర్‌ను 30 నిమిషాలకు సెట్ చేయండి. మీ చర్మం నూనెతో ఎలా స్పందిస్తుందో మీకు తెలిస్తే, మీరు చర్మశుద్ధిని గడిపే సమయానికి సర్దుబాట్లు చేయవచ్చు.
3. ఒక చిన్న ముక్క వస్త్రం లేదా టవల్ కు నూనె వేసి మీ ముఖం ముందు మరచిపోకుండా మీ శరీరం ముందు భాగంలో రుద్దండి.
4. మీరు టైమర్ ప్రారంభించిన వెంటనే మీ వెనుకభాగంలో పడుకోండి. విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు కళ్ళు మూసుకోండి.
5. 30 నిమిషాలు ముగిసిన తర్వాత, ఆలివ్ నూనెను మీ శరీరం వెనుక భాగంలో గుడ్డతో రుద్దండి. మీరు కోరుకుంటే, మీరు ఇప్పుడు మీ ముఖం నుండి నూనెను రుద్దవచ్చు.
6. మీ టైమర్‌పై మరో 30 నిమిషాలు సెట్ చేయండి మరియు మీ చర్మశుద్ధి మంచం మీద ముఖం వేయండి.
7. మీ చర్మశుద్ధి సెషన్ పూర్తయినప్పుడు, ఆలివ్ నూనెను షవర్‌లో సబ్బుతో బాగా కడగాలి.

ఆలివ్ నూనెతో ఖచ్చితమైన చర్మశుద్ధిని పొందడానికి మీరు చేయాల్సిందల్లా. అరగంట మీకు కావలసిందల్లా, ఈ అద్భుతమైన చమురు ఇతర చర్మశుద్ధి లోషన్లతో తీసుకునే సమయంతో పోల్చినప్పుడు చర్మశుద్ధి కాలాన్ని చాలా వరకు తగ్గిస్తుంది.

గుర్తుంచుకోవలసిన చిట్కాలు

మీరు ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించి తాన్ పొందే ముందు, మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన కొన్ని సులభ చిట్కాలు ఉన్నాయి. మీరు కోరుకున్న ప్రభావాన్ని పొందడానికి అవి మీకు సహాయం చేస్తాయి. ఈ చిట్కాలలో ఈ క్రిందివి ఉన్నాయి:

1. ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క వివిధ రకాల గురించి తెలుసుకోండి

ఆలివ్ నూనె యొక్క వివిధ రకాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీకు కావలసింది స్వచ్ఛమైన ఆలివ్ నూనె. ప్రాసెస్ చేసిన రకాలు మీ చర్మానికి సరిపోని కృత్రిమ పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి. ముందే చెప్పినట్లుగా, అదనపు వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్ ఉత్తమమైనది ఎందుకంటే ఇది స్వచ్ఛమైనది.

2. ఇది మీ స్కిన్ టాన్ కు ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోండి

మీకు తెలిసినట్లుగా, ఆలివ్ ఆయిల్ ఆరోగ్యానికి మరియు చర్మానికి చాలా ప్రయోజనాలతో వస్తుంది. దీని సహజ లక్షణాలు మీ చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు సిల్కీ నునుపుగా చేస్తాయి. సూర్యుని వేడి దాని మెరుపుతో ఆకర్షించబడుతుంది మరియు ఇది ఇతర చర్మశుద్ధి ఉత్పత్తులతో మీకు లభించని విషయం. ఆలివ్ ఆయిల్ మీకు గోధుమరంగు మరియు లోతుగా ఉండే తాన్ ఇవ్వగలదు మరియు దీనికి చాలా తక్కువ సమయం పడుతుంది.

3. దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి

చర్మశుద్ధి కోసం ఆలివ్ నూనెను ఎలా ఉపయోగించాలో నేర్చుకోవడం కష్టం కాదు. మీరు మీ శరీరమంతా సమానంగా వర్తించేలా చూసుకోవాలి. 30 నిముషాల పాటు సమయాన్ని సెట్ చేయండి, ఎందుకంటే ఇది మీకు సరైన సమయం కావాలి. అవసరమైతే మీరు దీన్ని ఎల్లప్పుడూ సర్దుబాటు చేయవచ్చు.

4. దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి

తాన్ కోసం మీ చర్మంపై ఆలివ్ నూనెను పూయడానికి ఉత్తమ మార్గం చిన్న టవల్ లేదా గుడ్డ ముక్కను ఉపయోగించడం. వస్త్రాన్ని నూనెలో ఉదారంగా నానబెట్టి, మీ శరీరంలోని బహిర్గత భాగాలపై సమానంగా మసాజ్ చేయండి. అప్లికేషన్ ముందు మీ చర్మం పొడిగా ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి. నూనెను వర్తించేటప్పుడు ఉదారంగా ఉండండి, కానీ బిందు మొదలయ్యేంతగా వర్తించవద్దు.

5. మీ టానింగ్ సెషన్‌ను సరిగ్గా ఎలా ముగించాలో తెలుసుకోండి

మీరు 30 నిమిషాలు మీ ముందు భాగంలో పచ్చబొట్టు పొడిచినప్పుడు, మీ వెనుక భాగంలో ఉన్న విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి. మీ శరీరం మొత్తం పూర్తయిన తర్వాత, మీరు నూనెను పూర్తిగా కడగడం చాలా ముఖ్యం. మీరు సాధారణ సబ్బును ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మీరు మరింత విలాసవంతమైన చికిత్సను కోరుకుంటే, సువాసనగల బబుల్ స్నానం చేసి కొద్దిసేపు విశ్రాంతి తీసుకోండి. లోఫాతో నూనెను మెత్తగా కడగాలి మరియు మీ చర్మం ఎంత మృదువుగా మరియు మృదువుగా మారుతుందో తెలుసుకోండి.

6. జాగ్రత్తగా ఉండడం నేర్చుకోండి

మీకు తెలిసినట్లుగా, సూర్యుడికి విస్తృతంగా గురికావడం వల్ల చాలా నష్టం జరుగుతుంది. ఇది అకాల వృద్ధాప్యం మరియు చర్మ క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది. మీ కళ్ళు ఎక్కువసేపు ఎండకు గురైతే మీరు కూడా వాటిని పాడు చేయవచ్చు. మీరు చర్మశుద్ధి చేసేటప్పుడు మీరు ఎల్లప్పుడూ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ప్రతి వైపు ఒక గంటకు పైగా ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో ఉండకపోవడమే మంచిది. ఇప్పుడే పేర్కొన్న ప్రమాదకరమైన ప్రభావాలతో పాటు, మీ చర్మం ఆలివ్ నూనెను గ్రహిస్తున్నందున మీరు సూర్యరశ్మిని పొందవచ్చు.

దుకాణాలలో మీరు కనుగొన్న సుంటాన్ లోషన్లను ఉపయోగించడం కంటే ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి ప్రయోజనకరమైన నూనెతో టాన్ పొందడం చాలా మంచిది. ఇది సహజ రూపంలో ఉన్నందున ఇది సూర్య-పడకలు మరియు ఇతర చర్మశుద్ధి పరికరాలకు చాలా సురక్షితమైన ప్రత్యామ్నాయం. మీ చర్మాన్ని దెబ్బతీసే రసాయనాలు లేదా ఇతర హానికరమైన కృత్రిమ పదార్థాలు లేవు. ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించడం ద్వారా, మీరు చర్మ పరిస్థితుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తారు మరియు ఏదైనా ఉంటే చర్మ వ్యాధులను నయం చేస్తారు.

మీరు ఈ పోస్ట్‌ను ఎలా ఇష్టపడ్డారో మాకు చెప్పండి. మీరు క్రింది పెట్టెలో వ్యాఖ్యానించవచ్చు. మేము మీ నుండి వినడానికి ఇష్టపడతాము!