రాయల్ జెల్లీ - 13 ప్రయోజనాలు మరియు 4 దుష్ప్రభావాలు + పోషక విలువ

రాయల్ జెల్లీ అనేది యువ నర్సు తేనెటీగలు స్రవించే పోషకమైన పదార్థం. కణాల పెరుగుదల మరియు పునరుత్పత్తికి ముఖ్యమైన ప్రోటీన్లు ఇందులో ఉన్నాయి. తేనె వలె, ఇది తేనెటీగల నుండి వస్తుంది - తేనెటీగలు పూర్తిగా భిన్నమైన కారణాల వల్ల దీనిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి (మరియు ఇది మసాలా-ఆమ్ల తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది). తేనె కార్మికుల తేనెటీగలకు ఆహారంగా పనిచేస్తుండగా, రాయల్ జెల్లీ రాణి తేనెటీగకు ఆహారం. మరీ ముఖ్యంగా, ఇది యాంటిట్యూమర్ మరియు హీలింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఈ పోస్ట్‌లో, జెల్లీ మనకు ఎలా ఉపయోగపడుతుందో చూద్దాం.

విషయ సూచిక

• రాయల్ జెల్లీ మీకు ఎలా మంచిది?
• రాయల్ జెల్లీ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
• రాయల్ జెల్లీ యొక్క పోషక ప్రొఫైల్ ఏమిటి?
• రాయల్ జెల్లీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

రాయల్ జెల్లీ మీకు ఎలా మంచిది?

రాయల్ జెల్లీలో సాధారణంగా 60% నుండి 70% నీరు, 15% ప్రోటీన్లు మరియు 2-3% విటమిన్లు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి - ఇవన్నీ దాని ప్రయోజనాలకు దోహదం చేస్తాయి.

రోజూ జెల్లీ తీసుకోవడం వల్ల చెడు లేదా ఎల్‌డిఎల్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. ఇది వంధ్యత్వానికి మరియు అధిక రక్తపోటుకు కూడా చికిత్స చేస్తుంది మరియు వివిధ రకాల క్యాన్సర్ చికిత్సలో మంచి సహాయంగా ఉంటుంది. ఇది రాయల్ జెల్లీ యొక్క మంచితనం గురించి క్లుప్తంగా. ఇప్పుడు, మేము మరిన్ని వివరాలను పొందుతాము.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

రాయల్ జెల్లీ యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

రాయల్ జెల్లీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి మరియు క్యాన్సర్‌తో పోరాడతాయి. ఇది మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే మరియు అల్జీమర్స్ వంటి పరిస్థితులను నివారించే ముఖ్యమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను కలిగి ఉంది. జెల్లీ హార్మోన్లను కూడా సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

1. రాయల్ జెల్లీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

హిస్టమైన్ (గాయం లేదా అలెర్జీకి ప్రతిస్పందనగా శరీరంలో విడుదలయ్యే సమ్మేళనం) అలెర్జీ కారకాలకు ప్రతిస్పందన రాయల్ జెల్లీ తీసుకోవడం తరువాత అణచివేయబడిందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. రాయల్ జెల్లీలో చాలా ఫ్లేవనాయిడ్లు మరియు సేంద్రీయ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది - ఇవన్నీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ద్వారా పనితీరును పెంచుతాయి (1). జెల్లీ అలెర్జీ కారకాలను ఎదుర్కోగలదు మరియు గాయం నయం చేయడాన్ని కూడా వేగవంతం చేస్తుంది.

అయితే, ఈ అంశంలో మరింత పరిశోధన అవసరం.

2. మెదడు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

షట్టర్‌స్టాక్

రాయల్ జెల్లీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి మెదడు కణజాలంలోని కొవ్వు ఆమ్లాలను స్వేచ్ఛా రాడికల్ దాడుల నుండి రక్షించగలవు - అంటే అల్జీమర్ చికిత్సకు సహాయపడే సామర్థ్యం దీనికి ఉంది (2). రాయల్ జెల్లీలోని పోషకాలు మెదడులోని రసాయన అసమతుల్యతకు కూడా చికిత్స చేయగలవు, ఇది ఆందోళన మరియు ఒత్తిడికి దారితీస్తుంది.

రాయల్ జెల్లీ ఎసిటైల్కోలిన్ యొక్క ఏకైక సహజ వనరు, ఇది న్యూరోట్రాన్స్మిటర్, ఇది జ్ఞాపకశక్తిని నియంత్రిస్తుంది మరియు సెల్ నుండి సెల్కు సందేశాలను ప్రసారం చేస్తుంది. మెదడులోని ఈ న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ యొక్క ఆప్టిమల్ స్థాయిలు మెరుగైన మెమరీ మరియు కాగ్నిటివ్ ఫంక్షన్‌తో అనుసంధానించబడతాయి. రాయల్ జెల్లీ కూడా నిరాశకు చికిత్స చేయవచ్చు.

3. క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది

రాయల్ జెల్లీ క్యాన్సర్ పెరుగుదలను నిరోధించడానికి సాధ్యమైన మార్గంగా గుర్తించబడింది. క్యాన్సర్ కణాలకు రక్త సరఫరాను నిలిపివేయడం, తద్వారా వాటి పెరుగుదలను నిలిపివేయడం కనుగొనబడింది. రాయల్ జెల్లీ యొక్క కొవ్వు భాగాలు ఈస్ట్రోజెనిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. అందువల్ల, ఈస్ట్రోజెన్ సున్నితమైన రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న మహిళలు దాని ఉపయోగం గురించి వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇతర అధ్యయనాలు క్యాన్సర్ తగ్గించే లక్షణాలకు మద్దతు ఇస్తాయి. ఒక ఇరానియన్ అధ్యయనం క్యాన్సర్ సంబంధిత అలసట (3) చికిత్సకు రాయల్ జెల్లీ ఎలా సహాయపడుతుందో చూపించింది.

4. డయాబెటిస్ చికిత్సకు సహాయపడవచ్చు

అనేక మధుమేహ సూచికలను మెరుగుపరచడానికి రాయల్ జెల్లీ యొక్క దీర్ఘకాలిక భర్తీ కనుగొనబడింది. రాయల్ జెల్లీ తీసుకోవడం గ్లూకోజ్ స్థాయిలలో కొన్ని సానుకూల మార్పులతో ముడిపడి ఉంది, అయినప్పటికీ ఈ మార్పులు దీర్ఘకాలికమైనవి (4). డయాబెటిస్ (5) యొక్క అవాంఛిత దుష్ప్రభావాలను నియంత్రించడంలో రాయల్ జెల్లీ భర్తీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని మరొక అధ్యయనం సూచిస్తుంది.

వాస్తవాలను రుజువు చేయడానికి మాకు మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం అయినప్పటికీ, ఇది సరైన దిశలో ఒక అడుగు.

5. రాయల్ జెల్లీ బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారించవచ్చు

ఒక టర్కిష్ అధ్యయనం ప్రకారం, రాయల్ జెల్లీ, తేనెటీగ పుప్పొడితో పాటు, బోలు ఎముకల వ్యాధి (6) కారణంగా ఎముక క్షీణతను తగ్గిస్తుంది. ఇది అంతర్గత కాల్షియం శోషణను పెంచడానికి కూడా కనుగొనబడింది, ఇది ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధిని నివారిస్తుంది.

6. జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది

రాయల్ జెల్లీ బిఫిడోబాక్టీరియా యొక్క మంచి మూలం, ఇవి జీర్ణ ఆరోగ్యానికి సహాయపడే ప్రయోజనకరమైన బ్యాక్టీరియా. ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే ఉపయోగకరమైన ప్రోబయోటిక్.

7. మంటతో పోరాడుతుంది

జపనీస్ అధ్యయనం ప్రకారం, రాయల్ జెల్లీలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలు ఉన్నాయి, ఇవి ఆవర్తన వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడతాయి (7). ఇది ఆర్థరైటిస్ చికిత్సగా కూడా పనిచేస్తుందని కొన్ని వర్గాలు సూచిస్తున్నాయి.

8. బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది

షట్టర్‌స్టాక్

రాయల్ జెల్లీ నేరుగా బరువును తగ్గించకపోయినా, ఇది మీ శక్తి స్థాయిలను పెంచుతుంది - ఇది మీకు కష్టపడి పనిచేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు చివరికి బరువు తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. మరియు ఇది కేలరీలు తక్కువగా ఉన్నందున మరియు సంతృప్త కొవ్వును కలిగి ఉండదు కాబట్టి, ఇది మీ బరువు తగ్గించే ఆహారానికి మంచి అదనంగా ఉంటుంది.

ఇరానియన్ అధ్యయనం ప్రకారం, రాయల్ జెల్లీతో భర్తీ చేయడం మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో బరువు నిర్వహణకు సహాయపడుతుంది (8). జెల్లీ జీవక్రియను కూడా పెంచుతుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

9. రాయల్ జెల్లీ ఫెర్టిలిటీని పెంచుతుంది

దీనిపై తక్కువ సమాచారం ఉంది. ఏదేమైనా, రాయల్ జెల్లీ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి మరియు చలనశీలతపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయని ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది - మరియు ఇది సంతానోత్పత్తిని పెంచుతుంది (9).

10. పురుషుల ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది

రాయల్ జెల్లీతో అనుబంధంగా టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని జంతు పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. మనకు మానవులపై మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం అయినప్పటికీ, ఫలితాలు ఆశాజనకంగా కనిపిస్తాయి. రాయల్ జెల్లీ అంగస్తంభన చికిత్సకు సహాయపడుతుందని కొన్ని వర్గాలు సూచిస్తున్నాయి.

11. లిబిడోను పెంచగలదు

రాయల్ జెల్లీ శరీరంలోని హార్మోన్లతో సంకర్షణ చెందుతుంది మరియు ఇది లిబిడోను పెంచుతుంది. అయితే, మేము ఒక నిర్ణయానికి రాకముందే మరింత పరిశోధన అవసరం.

12. చర్మానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది

రాయల్ జెల్లీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి వృద్ధాప్య సంకేతాలతో పోరాడుతాయి. జెల్లీ మీ చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది, రంధ్రాలను బిగించి, మచ్చలేని రూపాన్ని ఇస్తుంది. ఇది వృద్ధాప్యానికి కారణమయ్యే ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను స్కావెంజ్ చేస్తుంది మరియు మీ చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన ప్రకాశాన్ని ఇస్తుంది.

తామర, కాండిడా, మొటిమలు వంటి చర్మ పరిస్థితులతో రాయల్ జెల్లీ పోరాడుతుంది. ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇది మంటను తగ్గిస్తుంది, బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది మరియు మీ చర్మం యొక్క రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా కొన్ని జెల్లీని తీసుకొని, ప్రభావిత ప్రాంతాలకు వర్తించండి మరియు 20 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. ఉదయం చేయండి. ఈ ప్రయోజనం కోసం మీరు రాయల్ జెల్లీ సారం లేదా పౌడర్‌ను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

చీకటి వృత్తాల చికిత్స కోసం, రెండు టేబుల్ స్పూన్ల రాయల్ జెల్లీని తీసుకొని ప్రభావిత ప్రాంతాలన్నింటికీ వర్తించండి. దీన్ని 20 నిమిషాలు ఉంచి, ఆపై కడిగేయండి. ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు రాయల్ జెల్లీతో కొంత బాదం నూనెను కూడా కలపవచ్చు మరియు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. దీన్ని 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై చల్లటి నీటితో కడగాలి.

మీరు రాయల్ జెల్లీతో మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను తేమ చేయవచ్చు. దీన్ని మీ చర్మానికి అప్లై చేసి గరిష్టంగా 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. చల్లటి నీటితో కడగాలి. మీరు ఖచ్చితంగా మీ చర్మం మార్పును నాటకీయంగా చూస్తారు.

మచ్చలు మరియు నల్ల మచ్చలను తగ్గించడానికి మరియు మీ చర్మం మెరుస్తూ ఉండటానికి కూడా మీరు దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. రెండు టేబుల్ స్పూన్లు రాయల్ జెల్లీ, కొంత పెరుగు, మరియు ఒక గుడ్డు తెలుపు తీసుకోండి. బాగా కలపండి మరియు మీ ముఖానికి అప్లై చేయండి. దీన్ని 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, చల్లటి నీటితో కడిగేయండి. మీ ముఖం మృదువుగా మరియు శుభ్రంగా ఉండటానికి వారానికి మూడుసార్లు చేయండి.

13. జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతుంది

రాయల్ జెల్లీలోని ప్రోటీన్ మరియు ఇతర విటమిన్లు జుట్టు పెరుగుదలను పెంచుతాయి. కొంచెం రాయల్ జెల్లీ తీసుకొని కొబ్బరి పాలతో కలపాలి. మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు వర్తించండి. 20 నిముషాల పాటు అలాగే ఉంచి చల్లటి నీటితో కడగాలి.

మీరు మీ జుట్టుకు వేడి నూనె చికిత్సను కూడా సిద్ధం చేసుకోవచ్చు - రెండు టేబుల్ స్పూన్ల బాదం నూనె తీసుకొని రాయల్ జెల్లీతో కలపండి. మైక్రోవేవ్‌లో సుమారు 20 సెకన్ల పాటు వేడి చేయండి. ఈ మిశ్రమాన్ని మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఎప్పటిలాగే షాంపూ మరియు కండిషన్.

ఈ చికిత్స చుండ్రును తొలగించడానికి మరియు మీ జుట్టును మెరుస్తూ ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

రాయల్ జెల్లీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవి. కానీ అదంతా కాదు. రాయల్ జెల్లీ తేనె ఉన్న ప్రదేశం నుండి వస్తుంది. అప్పుడు, ఇద్దరికి వేర్వేరు ప్రయోజనాలు ఎలా ఉంటాయి?

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

రాయల్ జెల్లీ Vs. తేనె - తేడా ఏమిటి?

రాయల్ జెల్లీని తరచుగా పోషక పదార్ధంగా ఉపయోగిస్తారు, తేనెను సహజ స్వీటెనర్గా ఉపయోగిస్తారు. ప్రతి యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు క్రిందివి (క్లుప్తంగా):

రాయల్ జెల్లీ

• రోగనిరోధక వ్యవస్థకు ప్రయోజనాలు
• క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది
• గాయాలను నయం చేస్తుంది
• జీర్ణక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది
• ఎముక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది
• డయాబెటిస్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది
• చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది

తేనె

• సహజ స్వీటెనర్ గా పనిచేస్తుంది
• ఇన్సులిన్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది
• మంటతో పోరాడుతుంది
• గొంతు నొప్పిని నయం చేస్తుంది
• అథ్లెటిక్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది
• చర్మానికి యాంటీఆక్సిడెంట్ బూస్ట్ ఇస్తుంది

రాయల్ జెల్లీ అనేది తేనెటీగ స్రావం, ఇది లార్వా మరియు వయోజన రాణుల పోషణలో ఉపయోగించబడుతుంది. ముడి తేనె 100% ప్రాసెస్ చేయనిది మరియు అన్ని ఎంజైములు, రాయల్ జెల్లీ, రిచ్ విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను కలిగి ఉంటుంది.

అది రాయల్ జెల్లీ యొక్క పోషక ప్రొఫైల్‌కు మనలను తీసుకువస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

రాయల్ జెల్లీ యొక్క పోషక ప్రొఫైల్ ఏమిటి?

ఒక గ్రాము రాయల్ జెల్లీలో ఈ క్రింది పోషకాలు ఉన్నాయి:

విటమిన్ బి 1	1.5 నుండి 7.4 ఎంసిజి
విటమిన్ బి 2	5.3 నుండి 10 ఎంసిజి
విటమిన్ బి 3	91 నుండి 149 ఎంసిజి
విటమిన్ బి 5	65 నుండి 200 ఎంసిజి
విటమిన్ బి 6	2.2 నుండి 10.2 ఎంసిజి
బయోటిన్	0.9 నుండి 3.7 ఎంసిజి
ఇనోసిటాల్	78 నుండి 150 ఎంసిజి
ఫోలిక్ ఆమ్లం	0.16 నుండి 0.5 ఎంసిజి
విటమిన్ సి	మొత్తాలను కనుగొనండి

బాగా, మీరు రాయల్ జెల్లీ గురించి అన్ని మంచి విషయాలు చూశారు. కానీ మీరు అవతలి వైపు కూడా పరిశీలించిన సమయం ఇది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

రాయల్ జెల్లీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

1. గర్భం మరియు తల్లి పాలివ్వడంతో సమస్యలు

గర్భధారణ సమయంలో లేదా తల్లి పాలివ్వడంలో రాయల్ జెల్లీ భద్రత గురించి తగినంత సమాచారం లేదు. అందువల్ల, సురక్షితంగా ఉండండి మరియు దాని వాడకాన్ని నివారించండి.

2. ఉబ్బసం మరియు ఇతర అలెర్జీలు

3. ఎర్రబడిన చర్మం

రాయల్ జెల్లీ చర్మశోథను తీవ్రతరం చేసిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, ఉపయోగం ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

4. తక్కువ రక్తపోటు

జెల్లీ రక్తపోటును తగ్గించవచ్చు - అందువల్ల, మీరు రక్తపోటు మందుల మీద ఉంటే జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఎందుకంటే ఇది రక్తపోటు మార్గాన్ని ఎక్కువగా తగ్గిస్తుంది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ముగింపు

మీరు ఖచ్చితంగా మీ ఆహారంలో రాయల్ జెల్లీ మరియు తేనె రెండింటినీ చేర్చవచ్చు - ఆ విధంగా, మీరు రెండింటిలోనూ ఉత్తమమైనదాన్ని అందుకుంటారు. ఈ పోస్ట్ మీకు ఎలా సహాయపడిందో మాకు చెప్పండి. దిగువ పెట్టెలో వ్యాఖ్యానించండి.

పాఠకుల ప్రశ్నలకు నిపుణుల సమాధానాలు

ఒక రోజులో మీరు ఎంత రాయల్ జెల్లీ తీసుకోవచ్చు?

పెద్దలకు ఇది రోజుకు 1 గ్రాములు. మరియు పిల్లలకు (5 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు), మోతాదు రోజుకు 0.5 గ్రాములు. మీరు ఉదయం, అల్పాహారం తర్వాత తీసుకోవచ్చు.

రాయల్ జెల్లీ బి-కాంప్లెక్స్‌తో సమానం?

రాయల్ జెల్లీ ఖచ్చితంగా అన్ని బి-కాంప్లెక్స్ విటమిన్లను గణనీయమైన మొత్తంలో కలిగి ఉంటుంది. కానీ మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము, సరైన పోషణ కోసం, మీరు మొత్తం ఆహారాలు మరియు పదార్ధాలపై ఆధారపడతారు - మరియు రాయల్ జెల్లీ మాత్రమే కాదు.

రాయల్ జెల్లీ రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఎంతకాలం ఉంటుంది?

రాయల్ జెల్లీని 6 నెలల వరకు శీతలీకరించవచ్చు.

జిన్సెంగ్ రాయల్ జెల్లీ అంటే ఏమిటి?

జిన్సెంగ్ రాయల్ జెల్లీ పనాక్స్ జిన్సెంగ్ (ఆసియా జిన్సెంగ్ అని కూడా పిలుస్తారు) మరియు రాయల్ జెల్లీ యొక్క properties షధ లక్షణాలను మిళితం చేస్తుంది - ఇది ఆసియా అంతటా బాగా ప్రాచుర్యం పొందిన మూలికా టానిక్. అలసటను ఎదుర్కోవటానికి, సంక్రమణతో పోరాడటానికి మరియు రక్తంలో చక్కెరను నిర్వహించడానికి టానిక్ సహాయపడుతుంది.

రాయల్ జెల్లీలో 10-హెచ్‌డిఎ అంటే ఏమిటి?

10 హెచ్‌డిఎను 10-హైడ్రాక్సీ -2-డెసెనోయిక్ యాసిడ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది రాయల్ జెల్లీలోని సహజ అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లం, దీనికి క్యాన్సర్-నిరోధక లక్షణాలను ఇస్తుంది. స్టూడీస్ 10-హెచ్‌డిఎ క్యాన్సర్ వ్యాప్తిని నివారించడంలో సహాయపడుతుందని చూపిస్తుంది అపోప్టోసిస్ అని పిలువబడే క్యాన్సర్ కణాల మరణాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.

ప్రస్తావనలు

1. “పుప్పొడి ప్రభావాలు…”. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
2. "ప్రాదేశికపై రాయల్ జెల్లీ ప్రభావం…". యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
3. “ప్రాసెస్ చేసిన తేనె మరియు రాయల్ జెల్లీ ప్రభావం…”. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
4. "తాజా రాయల్ జెల్లీ తీసుకోవడం ప్రభావం…". యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
5. "రాయల్ జెల్లీ భర్తీ యొక్క ప్రభావాలు…". యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
6. “రాయల్ జెల్లీ మరియు తేనెటీగ పుప్పొడి ఎముకల నష్టాన్ని తగ్గిస్తాయి…”. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
7. “ఆస్టియోఇండక్టివ్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ…”. యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.