కాడ్ లివర్ ఆయిల్ దేనితో తయారు చేయబడింది? దాని ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

పెళుసైన ఎముకలు, అస్పష్టమైన దృష్టి మరియు బ్లాక్‌అవుట్‌లు మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తున్నాయా? ఇది ఒత్తిడి కంటే ఎక్కువగా ఉండగలదా?

అవును, కావచ్చు. మీ శరీరం యొక్క బహుళ అవయవ వ్యవస్థల్లో సమస్యలు విటమిన్ లోపం అని అర్ధం. కాడ్ లివర్ ఆయిల్ అటువంటి విస్తృత-స్పెక్ట్రం విచ్ఛిన్నాలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడే ఒక క్లాసిక్ పరిష్కారం.

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ కొవ్వు-కరిగే విటమిన్లు ఎ మరియు డి మరియు ఈ విచ్ఛిన్నాలను సరిచేసే ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలతో లోడ్ చేయబడిన ప్రసిద్ధ అనుబంధం. ఈ వ్యాసంలో, కాడ్ లివర్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు, కూర్పు మరియు దుష్ప్రభావాలను చర్చిస్తాము. ఈ నూనె యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

విషయ సూచిక

• కాడ్ లివర్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా తయారవుతుంది?
• కాడ్ లివర్ ఆయిల్ కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
• కాడ్ లివర్ ఆయిల్ యొక్క పోషక విలువ
• ఫిష్ ఆయిల్ Vs. కాడ్ లివర్ ఆయిల్
• కాడ్ లివర్ ఆయిల్ కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి? ఇది ఎలా తయారవుతుంది?

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ విస్తృతంగా ఆహార పదార్ధంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది విటమిన్ ఎ, విటమిన్ డి, మరియు ముఖ్యమైన ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, ముఖ్యంగా ఐకోసాపెంటెనోయిక్ ఆమ్లం (ఇపిఎ) మరియు డోకోసాహెక్సేనోయిక్ ఆమ్లం (డిహెచ్‌ఎ) (1) యొక్క గొప్ప మూలం.

ఇది వివిధ తరగతులలో వస్తుంది, కానీ మానవ వినియోగానికి సరిపోయేది లేత మరియు గడ్డి రంగు. ఇది సంవత్సరాలుగా అనేక విధాలుగా తయారు చేయబడింది. వాటిలో ఎక్కువ భాగం అట్లాంటిక్ కాడ్ ఫిష్ యొక్క కాలేయాలను నీటితో గ్రౌండింగ్ లేదా మెసేరింగ్ చేయడం మరియు చమురు పెరిగే వరకు మెత్తగా ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకోవడం.

ఈ నూనె పొర స్కిమ్డ్ మరియు స్వచ్ఛమైన నూనె పొందడానికి మరింత శుద్ధి చేయబడుతుంది. కాడ్ లివర్ ఆయిల్ ఒక లక్షణ వాసన మరియు మరక లక్షణాన్ని కలిగి ఉంది - ఈ సహజ కొవ్వు ఆమ్ల మూలం యొక్క అతిపెద్ద లోపాలలో ఒకటి.

కాలేయం ఎందుకు అని ఆలోచిస్తున్నారా?

విటమిన్లు ఎ మరియు డితో సహా కొవ్వులో కరిగే విటమిన్ల యొక్క అతిపెద్ద నిల్వ కాలేయం. లివర్ యొక్క సారం సూక్ష్మపోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది (2).

అందుకే కార్డియో-మెటబాలిక్ రిస్క్ కారకాలను (2) తగ్గించడానికి కాడ్ లివర్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్ సూచించబడింది.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

శాస్త్రీయ ఆధారాల ఆధారంగా దాని ప్రయోజనాలు మరికొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి.

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

1. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఆర్థరైటిక్ ప్రాపర్టీస్ ఉన్నాయి

రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతుల (ROS) నిర్మాణమే వాపు వెనుక ఉన్న ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. ఈ ఫ్రీ రాడికల్స్ ఆరోగ్యకరమైన కణాల జీవఅణువులతో చర్య జరుపుతాయి మరియు కణాల నష్టాన్ని ప్రేరేపిస్తాయి, ఇది మంటకు దారితీస్తుంది. ఇది ఆర్థరైటిస్, బోలు ఎముకల వ్యాధి, ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ మొదలైన అనేక ఎముక వ్యాధులకు దారితీస్తుంది (3).

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ వంటి సముద్ర నూనెలలో ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు ఎ మరియు డి అధికంగా ఉన్నాయి.

ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు సెల్యులార్ యాంటీఆక్సిడెంట్ ఎంజైమ్‌ల యొక్క కార్యకలాపాలను సూపర్ ఆక్సైడ్ డిస్ముటేస్, గ్లూటాతియోన్ పెరాక్సిడేస్ మరియు ఉత్ప్రేరకములను పెంచుతాయి. అంతిమంగా, కాడ్ లివర్ ఆయిల్‌లోని కొవ్వులు మంట మరియు సంబంధిత రుగ్మతలను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి (4).

2. కంటి లోపాల చికిత్సలో నిరోధిస్తుంది మరియు సహాయపడుతుంది

షట్టర్‌స్టాక్

ఇది బాగా అధ్యయనం చేయబడలేదు లేదా నిరూపించబడనప్పటికీ, కాడ్ లివర్ ఆయిల్ మరియు ఇతర ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్ల మందులు పొడి కళ్ళు, బాహ్య కంటి ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు గ్లాకోమా చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ విటమిన్ ఎలో పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది ఆరోగ్యకరమైన దృష్టిని నిర్వహించడానికి అవసరం (1).

ఇది ఐకోసాపెంటెనోయిక్ ఆమ్లం (ఇపిఎ) మరియు డోకోసాహెక్సేనోయిక్ ఆమ్లం (డిహెచ్ఎ) ను కలిగి ఉంది, ఇవి ప్రత్యేకంగా రెటీనా (1) యొక్క ఫాస్ఫోలిపిడ్లలో కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి.

ఈ కొవ్వు ఆమ్లాలు కంటి వ్యాధులలో కంటికి ఆటంకం కలిగించే ప్రోస్టాగ్లాండిన్ అణువులను ఎదుర్కుంటాయి. అందువల్ల, కాడ్ లివర్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం మీ కళ్ళను కాపాడుతుంది మరియు వయస్సు-సంబంధిత మాక్యులర్ క్షీణత మరియు కంటి బలహీనతను నివారించవచ్చు (1).

3. గాయాలు మరియు చర్మ వ్యాధులను నయం చేస్తుంది

చర్మం విటమిన్ ఎ స్థాయికి అత్యంత సున్నితమైన మరియు ప్రతిస్పందించే ఒక అవయవం. విటమిన్ ఎ లోపం కళ్ళను మాత్రమే కాకుండా చర్మం మరియు రోగనిరోధక శక్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. కాడ్ లివర్ ఆయిల్ ఉపయోగించి విటమిన్ ఎ ని సరఫరా చేయడం వల్ల గాయాలు త్వరగా నయం అవుతాయి మరియు మొటిమలు వంటి చర్మ వ్యాధుల తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి.

కాడ్ లివర్ ఆయిల్‌లో ఉన్న ఐకోసాపెంటాయినోయిక్ ఆమ్లం (ఇపిఎ) మరియు ఇతర ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఈ చర్యకు కారణమని చెప్పవచ్చు. EPA వంటి కొవ్వు ఆమ్లాలు తాపజనక మరియు నొప్పిని పెంచే రసాయనాల ఉత్పత్తిని నిరోధిస్తాయి (ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్) (5).

మొటిమలు, గాయాలు, తామర, సోరియాసిస్ మరియు ఇతర తాపజనక చర్మ వ్యాధుల తీవ్రతను ఆపడానికి ఇవి సహాయపడతాయి.

4. అభిజ్ఞా ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది

కళ్ళు, నరాలు మరియు చర్మం యొక్క కణాల పొరలలో ఒమేగా -3 మరియు ఒమేగా -6 ఉన్నందున, వాటి స్థాయిలలో అసమతుల్యత దృష్టి లోపానికి దారితీస్తుంది.

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ అభిజ్ఞా సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ముఖ్యంగా చిత్తవైకల్యం, రికెట్స్, ఎడిహెచ్‌డి మరియు వివిధ సెరెబ్రోవాస్కులర్ వ్యాధులు ఉన్నవారిలో. కీలకమైన న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లలో ఒకటైన ఎసిటైల్కోలిన్ సంశ్లేషణలో EPA, DHA మరియు ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు పాల్గొంటాయి. ఇటువంటి న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు సెల్ సిగ్నలింగ్, ప్రోటీన్ మార్పులు, ప్రోటీన్ రవాణా, జన్యు క్రియాశీలత మరియు బహుళ ప్రక్రియలలో పాల్గొంటాయి (6).

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ తీసుకోవడం మీ అభిజ్ఞా నైపుణ్యాలను పదును పెట్టగలదు, మెదడు అభివృద్ధి మరియు నిర్వహణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థను వయస్సు-సంబంధిత ఎదురుదెబ్బలు మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో మెదడు మరియు వెన్నుపాము లోపాల నుండి కాపాడుతుంది.

5. జలుబు, దగ్గు మరియు క్షయవ్యాధి చికిత్సకు సహాయపడుతుంది

షట్టర్‌స్టాక్

విటమిన్ డి లోపం యొక్క క్లాసిక్ లక్షణాలలో ఒకటి తక్కువ రోగనిరోధక శక్తి మరియు ఇన్ఫెక్షన్లకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది (7). విటమిన్ డి సప్లిమెంట్స్ కలిగి ఉండటం వలన జలుబు (ఫ్లూ), దగ్గు మరియు క్షయ వంటి దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వ్యాధులకు చికిత్స చేయవచ్చు.

విటమిన్ డి సహజమైన రోగనిరోధక శక్తితో సంబంధం కలిగి ఉన్నందున, కాడ్ లివర్ ఆయిల్ వంటి సప్లిమెంట్లలో దాని ఉనికి కణాలలో బాక్టీరిసైడ్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ పదార్థాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఈ కారణంగా, రోగనిరోధక వ్యవస్థ కణాలు సెల్యులార్ సంఘటనల క్యాస్కేడ్‌లోకి ప్రవేశిస్తాయి, చివరికి రోగక్రిమి చంపబడుతుంది. ఫలితంగా వచ్చే మంట గణనీయంగా తగ్గుతుంది.

విటమిన్ డి యొక్క చికిత్సా మోతాదును ఇవ్వడం వలన ఇన్ఫ్లుఎంజా సంక్రమణ (7) సంభవం 42% తగ్గుతుందని ఇటీవల బాగా రూపొందించిన అధ్యయనం చూపించింది.

6. చిరునామా గర్భం మరియు నియోనాటల్ అభివృద్ధి

2005 లో ఒక అధ్యయనం గర్భధారణ ప్రారంభంలో (గర్భధారణకు 15 వారాల ముందు) కాడ్ లివర్ ఆయిల్ మహిళలపై తీసుకునే ప్రభావాన్ని పరిశోధించింది. గర్భధారణ ప్రారంభంలో లిక్విడ్ కాడ్ లివర్ ఆయిల్ యొక్క తల్లి తీసుకోవడం అధిక జనన బరువుతో మరియు తరువాత జీవితంలో వ్యాధుల తక్కువ ప్రమాదంతో సంబంధం కలిగి ఉందని విశ్లేషణలు చూపించాయి (8).

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ సప్లిమెంట్స్ మరియు సీఫుడ్ తీసుకునే తల్లులు మెరుగైన విజువల్ రికగ్నిషన్ మెమరీ మరియు ఎక్కువ స్కోరుతో కూడిన పిల్లలకు జన్మనిచ్చారని కూడా సూచించబడింది. ఏదేమైనా, ఇటీవలి అధ్యయనాలు తల్లుల పిల్లలలో అనుబంధ మరియు వారి ప్లేస్‌బో (9) ను స్వీకరించే పిల్లలలో అభిజ్ఞా మరియు భాషా స్కోర్‌లలో గణనీయమైన తేడాను కనుగొనలేదు.

సహాయక అధ్యయనాలు అండాశయం మరియు గర్భాశయ అభివృద్ధిలో విటమిన్ డి పాత్రను వివరిస్తాయి మరియు అండాశయ నిల్వను నిర్వహిస్తాయి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, పిసిఒఎస్ లేదా చిన్న అండాశయ నిల్వ ఉన్న మహిళలకు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను అందించడం వల్ల బలహీనమైన సంతానోత్పత్తి (10) పరిష్కరించబడుతుంది.

ప్రయోజనాల జాబితాను చూస్తే, కాడ్ లివర్ ఆయిల్ మా సప్లిమెంట్ల జాబితాకు తప్పనిసరిగా జోడించాల్సిన అవసరం ఉంది, కాదా? దీని పోషక కూర్పు మరింత మంచిది! నేను మీకు క్లుప్తంగా తెలియజేస్తాను.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ యొక్క పోషక విలువ

పోషకాలు	యూనిట్	100 గ్రా విలువ	tsp 4.5 గ్రా	tbsp 13.6 గ్రా	కప్ 218 గ్రా
సామీప్యం
నీటి	g	0.00	0.00	0.00	0.00
శక్తి	kcal	902	41	123	1966
ప్రోటీన్	g	0.00	0.00	0.00	0.00
మొత్తం లిపిడ్ (కొవ్వు)	g	100	4.5	13.6	218
కార్బోహైడ్రేట్, తేడాతో	g	0.00	0.00	0.00	0.00
ఫైబర్, మొత్తం ఆహారం	g	0.0	0.0	0.0	0.0
ఖనిజాలు
కాల్షియం, Ca.	mg	0	0	0	0
ఐరన్, ఫే	mg	0.00	0.00	0.00	0.00
మెగ్నీషియం, Mg	mg	0	0	0	0
భాస్వరం, పి	mg	0	0	0	0
పొటాషియం, కె	mg	0	0	0	0
సోడియం, నా	mg	0	0	0	0
జింక్, Zn	mg	0.00	0.00	0.00	0.00
విటమిన్లు
విటమిన్ సి, మొత్తం ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం	mg	0.0	0.0	0.0	0.0
రిబోఫ్లేవిన్	mg	0.000	0.000	0.000	0.000
నియాసిన్	mg	0.000	0.000	0.000	0.000
విటమిన్ బి -6	mg	0.000	0.000	0.000	0.000
ఫోలేట్, DFE	.g	0	0	0	0
విటమిన్ బి -12	.g	0.00	0.00	0.00	0.00
విటమిన్ ఎ, ఆర్‌ఇఇ	.g	30000	1350	4080	65400
విటమిన్ ఎ, ఐయు	IU	100000	4500	13600	218000
విటమిన్ డి (డి 2 + డి 3)	.g	250	11.2	34	545
విటమిన్ డి	IU	10000	450	1360	21800
లిపిడ్లు
కొవ్వు ఆమ్లాలు, మొత్తం సంతృప్త	g	22.608	1.017	3.075	49.285
కొవ్వు ఆమ్లాలు, మొత్తం మోనోశాచురేటెడ్	g	46.711	2.102	6.353	101.83
కొవ్వు ఆమ్లాలు, మొత్తం పాలీఅన్‌శాచురేటెడ్	g	22.541	1.014	3.066	49.139
కొలెస్ట్రాల్	mg	570	26	78	1243

మూలం: యుఎస్‌డిఎ

మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క ఈ నిధి ఛాతీ మిమ్మల్ని తగినంతగా ప్రలోభపెట్టినట్లయితే, ఇక్కడ మీరు చేయాల్సి ఉంది.

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ తినడం ప్రారంభించండి - ఇప్పుడు! కానీ మీరు దాన్ని ఎక్కడ పొందుతారు?

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ మార్కెట్లో వివిధ రూపాల్లో లేదా ఫార్మసీలో ఓవర్ ది కౌంటర్ (OTC) లో లభిస్తుంది. మీరు స్వచ్ఛమైన కాడ్ కాలేయ నూనెను దాని ద్రవ రూపంలో కనుగొనవచ్చు. దీన్ని ఇక్కడ చూడండి. ఇది చాలా మంది ఇష్టపడని అసాధారణమైన రుచిని కలిగి ఉంది.

అందుబాటులో ఉన్న ఇతర ఎంపిక నోటి గుళికలు. రోజుకు క్యాప్సూల్ పాప్ చేయండి మరియు మీరు క్రమబద్ధీకరించబడతారు! వాటిని ఇక్కడ చూడండి.

మీలో క్యాప్సూల్-ఓ-ఫోబియా (నా లాంటిది) ఉన్నవారు మరియు వారు మిమ్మల్ని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తారని భయపడుతున్నవారికి, శుభవార్త ఉంది. మీరు ఇప్పుడు మృదువైన జెల్స్‌లో ప్యాక్ చేసిన కాడ్ లివర్ ఆయిల్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు. వాటిని ఇక్కడ చూడండి.

Cood షధ నిపుణుడు మీకు చేప నూనె బాటిల్‌ను కాడ్ లివర్ ఆయిల్ అని చెప్పుకునే ముందు, మీరు దీన్ని చదవాలి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

ఫిష్ ఆయిల్ Vs. కాడ్ లివర్ ఆయిల్

ఫార్మసిస్ట్ మాటల ప్రకారం వెళ్లవద్దు. ఫిష్ ఆయిల్ మరియు కాడ్ లివర్ ఆయిల్ ఒకేలా ఉండవు.

చేపల నూనె చేపల మొత్తం శరీరం నుండి తయారవుతుంది, కాడ్ లివర్ ఆయిల్ కాడ్ ఫిష్ యొక్క ప్రాసెస్ చేయబడిన కాలేయాల నుండి మాత్రమే వస్తుంది.

మరో ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, విటమిన్ డి చేపల కాలేయంలో కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది మరియు కాడ్ లివర్ ఆయిల్‌లో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. అయితే, చేపల నూనెలో స్పష్టమైన కారణాల వల్ల విటమిన్ డి చాలా తక్కువగా ఉంటుంది (11).

ఉత్పత్తిపై లేబుల్‌లను చదవండి మరియు అలాంటి సప్లిమెంట్లను కొనుగోలు చేసే ముందు మీ బిట్ పరిశోధన చేయండి. మీరు దానిని మీ నియమావళిలో చేర్చాలని అనుకుంటే మీ వైద్యుడికి మరియు అన్ని ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలకు కూడా తెలియజేయాలి.

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ కొన్ని సందర్భాల్లో హానికరం కాబట్టి, ఏదైనా ఎర్ర జెండాల కోసం వెతుకులాటలో ఉండండి. ఎర్ర జెండాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి క్రిందికి స్క్రోల్ చేయండి.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ చాలా పెద్దలు మరియు పిల్లలకు మౌఖికంగా తీసుకున్నప్పుడు చిన్న మోతాదులో సురక్షితంగా ఉంటుంది. పిల్లలలో ఈ of షధం యొక్క ఉపయోగం గురించి మీరు శిశువైద్యునితో మాట్లాడటం పరిగణించాలి. ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం కావచ్చు.

సాధారణంగా, వయస్సు వర్గాలలో గమనించిన దుష్ప్రభావాలు (12):

• చర్మం దద్దుర్లు, దురద లేదా దద్దుర్లు, ముఖం, పెదాలు లేదా నాలుక వాపు వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు
• బెల్చింగ్ (చేపలుగల రుచి) మరియు దుర్వాసన
• దృష్టిలో మార్పులు
• ముదురు మూత్రం
• చర్మం పై దద్దుర్లు
• అసాధారణ రక్తస్రావం లేదా గాయాలు
• కళ్ళు లేదా చర్మం యొక్క పసుపు
• పొడి బారిన చర్మం
• తలనొప్పి
• కడుపు కలత

కాడ్ లివర్ ఆయిల్‌ను భోజనంతో కలిగి ఉండటం వల్ల తరచుగా దుష్ప్రభావాలు తగ్గుతాయి. కానీ, కాడ్ లివర్ ఆయిల్ అధిక మోతాదులో సురక్షితం కాదు.

ఎవరు మహిళలు గర్భవతి లేదా lactating ఉండాలి కాదు విటమిన్ ఎ 3000 MCG మరియు విటమిన్ 100 MCG D. గురించి కంటే ఎక్కువ అందించే వ్యర్థం కాలేయం నూనె తీసుకోవాలని

ఈ నూనె ఈ క్రింది మందులకు కూడా ఆటంకం కలిగిస్తుంది (12):

• యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులు: యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ drugs షధాలతో పాటు కాడ్ లివర్ ఆయిల్ తీసుకోవడం వల్ల మీ రక్తపోటు చాలా తక్కువగా పడిపోతుంది.
• ప్రతిస్కందకాలు: వార్ఫరిన్, ఆస్పిరిన్, డిక్లోఫెనాక్, క్లోపిడోగ్రెల్, డాల్టెపారిన్, ఎనోక్సపారిన్ మరియు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి మందులు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఈ మందులతో పాటు కాడ్ లివర్ ఆయిల్ తీసుకోవడం వల్ల రక్తం గడ్డకట్టడం కొంచెం ఆలస్యం అవుతుంది. ఇది అధిక రక్తస్రావం, రక్త నష్టం మరియు గాయాలకి కారణమవుతుంది.
• కాడ్ లివర్ ఆయిల్‌తో తీసుకున్నప్పుడు పైన పేర్కొన్న విధులను నిర్వర్తించే మూలికలు మరియు మందులు రోగి యొక్క పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు.

TOC కి తిరిగి వెళ్ళు

బాటమ్ లైన్…

ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలపై అధ్యయనాలు మీ శరీరంలో అన్ని సమయాలలో జరిగే అనేక ముఖ్యమైన ప్రతిచర్యలలో వాటి ప్రాముఖ్యతను తెలుపుతాయి. మా సాధారణ ఆహారాలు ఈ కొవ్వు ఆమ్లాల యొక్క సరైన స్థాయిని అందించలేవు కాబట్టి, చాలా మంది వైద్యులు మరియు డైటీషియన్లు కాడ్ లివర్ ఆయిల్ వంటి సముద్ర నూనె పదార్ధాలను సూచిస్తున్నారు.

కాడ్ లివర్ ఆయిల్ సరైన మొత్తంలో తీసుకోవాల్సిన తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేదు. కానీ విటమిన్ డి తీసుకోవడం యొక్క ఎగువ పరిమితి రోజుకు 4000 IU (13). అందువల్ల మీరు మీ వైద్యుడు లేదా నిపుణుడితో నిరంతరం సన్నిహితంగా ఉండాలి మరియు తదనుగుణంగా మీ మోతాదును రూపొందించాలి.

స్వచ్ఛమైన ద్రవ, గుళికలు లేదా మృదువైన జెల్స్‌ యొక్క చిన్న బాటిల్‌ను కొనడానికి ప్రయత్నించండి - మీకు ఏది సరిపోతుందో. ఈ నూనెతో మీ అనుభవం ఎలా ఉందో మాకు చెప్పండి. మీ అభిప్రాయం, వ్యాఖ్యలు మరియు సంబంధిత ప్రశ్నలను క్రింది పెట్టెలో వ్రాయండి.

ప్రస్తావనలు

1. "కాడ్ లివర్ ఆయిల్: హ్యూమన్ గ్లాకోమాకు సంభావ్య రక్షణ సప్లిమెంట్" ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ ఆప్తాల్మాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
2. "మదర్ కాడ్ లివర్ ఆయిల్ గురించి సరైనది" ది మెడ్‌స్కేప్ జర్నల్ ఆఫ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
3. "మెటబాలిక్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీలో రియాక్టివ్ ఆక్సిజన్ జాతులు…" సర్క్యులేషన్ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
4. "కాడ్ లివర్ ఆయిల్ యొక్క సారూప్య వినియోగం…" జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ అండ్ డయాగ్నోస్టిక్ రీసెర్చ్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
5. “సెల్యులార్ స్థాయిలో ఒమేగా -3 నూనెలు ఎందుకు సహాయపడతాయి” యుసి శాన్ డియాగో న్యూస్ సెంటర్.
6. “” మినర్వా పీడియాట్రిక్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
7. "విటమిన్ డి అండ్ ది ఇమ్యూన్ సిస్టం" జర్నల్ ఆఫ్ ఇన్వెస్టిగేటివ్ మెడిసిన్, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
8. "కాడ్ లివర్ ఆయిల్ యొక్క ఆహారం తీసుకోవడం మధ్య సంబంధం…" BJOG, US నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
9. "ఒమేగా -3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ అండ్ ప్రెగ్నెన్సీ" రివ్యూస్ ఇన్ అబ్స్టెట్రిక్స్ & గైనకాలజీ, యుఎస్ నేషనల్ లైబ్రరీ ఆఫ్ మెడిసిన్.
10. "బలహీనమైన సంతానోత్పత్తి చికిత్సలో విటమిన్-డి పాత్ర" అకాడెమియా.
11. “ఫిష్ ఆయిల్ వెర్సస్ కాడ్ లివర్ ఆయిల్: విటమిన్ డి…” జర్నల్ ఆఫ్ ది అమెరికన్ బోర్డ్ ఆఫ్ ఫ్యామిలీ మెడిసిన్.
12. “కాడ్ లివర్ ఆయిల్ ఓరల్ క్యాప్సూల్స్” హెల్త్ లైబ్రరీ, యుసి శాన్ డియాగో హెల్త్.
13. వినియోగదారులకు “విటమిన్ డి” ఫాక్ట్ షీట్, డైటరీ సప్లిమెంట్స్ కార్యాలయం, నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.