পাতার, ব্যবহার এবং ক্ষতিকর

তুলসী হল ভারতবর্ষে হল মূলতঃ পুদিনা একটি ধরণ যার আবার নানারকমের ভাগ,, কৃষ্ণ তুলসী ও বান তুলসী এই প্রত্যেকটি তুলসী গাছই বিভিন্ন রকমের অসুস্থতাকে প্রায় ৫০০০ বছর গাছ উত্তর-মধ্য-, এখন বিভিন্ন ইতালীয় ও অন্যান্য খাদ্য প্রণালীতে তুলসী আজকের এই পোস্টে তুলসী আসুন দেখে নেওয়া যাক

তুলসী পাতার উপকারিতা - బాసిల్ బెంగాలీలో ప్రయోజనాలను వదిలివేస్తుంది

তুলসী পাতায় রয়েছে ও ডায়বেটিস ডায়বেটিস, ডায়বেটিস পাতায় এতখানি ঔষধিক রয়েছে যে এই

স্বাস্থ্যের জন্য তুলসীর উপকারিতা - బెంగాలీలో బాసిల్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

আমরা দেখবো জন্যে কিভাবে এই তুলসী পাতার

• মানসিক চাপ: ఒత్తిడి

দেশে তুলসীকে চাপ মুক্ত করার একটি অসাধারণ এছাড়া এই পাতায় রয়েছে ইনফ্লেমেটরি ও শরীরের কর্টিসোল মাত্রা কমিয়ে আনতে পারে অতিরিক্ত মানসিক চাপ আপনি যেকোনো বিষয়ে নিখুঁতভাবে লক্ষ্য নানারকমের রাসায়নিক তুলসী পাতা প্রদান করে (১), (২) পাতার দ্বারা শরীরের শক্তি জেগে ওঠে ও আসে আসে ()

• রোগ: రోగనిరోధక శక్తి

বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় যে তুলসী পাতায় এস্থেমা এস্থেমা, ফুসফুসের,, লাগলে বা হলে যায় যায় যায় যায় যায় (যায়), জ্বরের সময়ও তুলসী পাতা খুব বর্ষাকালে এই তুলসী সার্জারির পর বা কোনো ক্ষতস্থানে তুলসী বেটে

• ওজন কমানো: బరువు తగ్గడం

তুলসী পাতার দ্বারা মাত্রা ওপর কর্টিসোল মাত্রা ফলে যখন হয় তখন, তখন ওজন কমানো একটি গবেষণায় যে যায় যায় যায় যায় যায় যায় (যায়)

• স্বাস্থ্য: నోటి ఆరోగ్యం

দিয়ে দাঁতের জন্যে টুথপেস্ট ও মাউথ উপাদান (), এতে রয়েছে এন্টি উপাদান সমস্যা, মাড়ির সমস্যা করতে করে ()

• Eye E: కంటి లోపాలు

খুব সহজেই দেখা দিতে যেমন চুলকানি, লাল,, জল, থাকা এন্টি উপাদানগুলি চোখের এই যাবতীয় সমস্যা, ছানির সমস্যা বা দৃষ্টিশক্তির সমস্যা দূর করতেও তুলসী

• মাথা যন্ত্রনা: తలనొప్పి

ব্যাথা কমাতে বহু ধরে কার্যকরী ভূমিকা নিয়ে তুলসী ভাবে তুলসী পাতার বা গুঁড়ো যায় যায় ()

• হার্টের: గుండె ఆరోగ్యం

হার্টের সমস্যা ভীষণভাবে গেছে বড় কারণ রোগ জন্ম দেয়, উচ্চ রক্তচাপ বা কোলেস্টরলের পাতার দ্বারা রক্তের বাধার সমস্যা করা অন্যান্য সমস্যাও সহজে করতে পারে পাতা () ও ফ্যাট কমাতে পাতা খুব উপকারী ()

• গলা ব্যথা: గొంతు నొప్పి

ব্যথা কমাতে তুলসীর জুড়ি মেলা সমস্যা কমাতেও তুলসী পাতা বেশ () তুলসী পাতা দিয়ে রোজ গার্গেল করলে গলা

• : క్యాన్సర్

রোগ প্রতিরোধ করতে তুলসী পাতা দারুণ পাতায় রয়েছে রেডিওপ্রটেকটিভ উপাদান যা মেরে ফেলে তুলসী পাতায় থাকা যেমন রোসমারিনিক,, লিউটিউলিন কার্যকরী কার্যকরী () যে টিউমার কোষ দেয় তা করতেও উপকারী () ক্যান্সার রোধ করতেও পাতা দারুণ উপকারী ()

• : బ్లడ్ షుగర్ / డయాబెటిస్

২ ডায়বেটিসে ভোগা জন্যে তুলসী পাতা ইন্সুলিন উৎপাদনের সুগারের মাত্রা কমাতে খাওয়ার আগে তুলসী পাতা খাওয়ার একটি এন্টি ডায়বেটিক কাজ (১৫), (১৬) থাকা, ত্রিতারপিনিন ও ফ্ল্যাবোনয়েড রোধ করতে দারুণ

• সর্দি কাশি: దగ్గు మరియు జలుబు

লেগে সর্দি ও হলে তুলসী পাতা একটি ওষুধের বুকে কফ বসে আদা আদা, আদা শীঘ্রই আরাম পাবেন

• কিডনি: కిడ్నీ స్టోన్

থাকা এন্টি এন্টি ফলে ডিহাইড্রেশন কমে ও কিডনির কার্যকারিতা সচল অবস্থায় ফলে কিডনি স্টোন রোধ করা

• পেটের: ఉదర ఆరోగ్యం

জন্য তুলসী পাতার মত কোনো ওষুধ,,, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি সবকিছুর বিরুধ্যে আলসারের বিরুধ্যেও তুলসী নানা ভূমিকা হয়েছে () পেটে ব্যথা হলে জলে তুলসী পাতা ভালো পেট ব্যথা ও এসিডিটি কমে যায়

• Iver স্বাস্থ্য: కాలేయ ఆరోగ్యం

পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে তুলসী পাতায় রোধ পারে পারে () বিষক্রিয়াকরণ রোধ করতে পাতা বেশ উপকারী কারণ এতে লিভারের সমস্যা থাকলে ডাক্তারের সাথে একবার বলে

• ফোলাভাব: మంటను తగ్గించండి

ব্যথা থেকে শুরু হাড় বা যন্ত্রনা শরীরে ফোলাভাব তুলসী পাতায় ইউক্যালিপ্টাল বেশ কার্যকরী () কিলার হিসেবেও তুলসী পাতা দারুণ ভূমিকা নিয়ে থাকে

• রক্ত নালী: రక్త నాళాలు

এন্টি ইনফ্লেমেটরি ফলে ফলে শরীরের মাংস পেশিতে ব্যাথা হয় রক্তে যাতে কোনো জমাট না বাধে তার করে করে ()

ত্বকের জন্য তুলসীর উপকারিতা - బెంగాలీలో బాసిల్ యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు

পাতায় রয়েছে এন্টি উপাদান যা নানা আসুন দেখে নেওয়া যাক:

• ব্রণ: మొటిమలు

তুলসী পাতা রক্তের পদার্থ দূর

কিভাবে?

পাতার একটি তা সেটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন তুলসী পাতা দিয়ে তৈরী করে করলেও

এই প্রক্রিয়ার দ্বারা, ব্রণর কালো, দাগ এবং ব্রণ সত্যটি নানারকমের বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় প্রমাণিত ()

• ত্বকের: చర్మ సంక్రమణ

রয়েছে এন্টি উপাদান যা ত্বকের নানারকমের সংক্রমণ সাহায্যে ত্বকে বি ই কোলাই-মত

কিভাবে?

২৫০ গ্রাম তুলসী আরেকটি উপায়, তুলসী পাতা বেটে কয়েক ফোটা ফলেও সংক্রমণ অনায়াসে কমে আসে

পাতায় থাকা ও এন্টি ফাঙ্গাল উপাদান করে করে () ফলে নানারকমের আয়ুর্বেদিক তুলসী পাতা দিয়ে তৈরী হয়ে

• এক্সিমা এবং: తామర మరియు బొల్లి

তুলসী পাতা খেলে রোগের মত সমস্যা অনায়াসে দূরে চলে তাই, এর দ্বারা এক্সিমার মত রোগও বেশ সেরে রকমের বৈজ্ঞানিক পরীক্ষায় হয়েছে যে তুলসী করে () ত্বকে তুলসী পাতা আগে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভুলবেন

চুলের জন্য তুলসীর উপকারিতা - బెంగాలీలో బాసిల్ యొక్క జుట్టు ప్రయోజనాలు

ও ত্বক ছাড়াও পাতার উপকারিতা চুলের ক্ষেত্রেও দারুণভাবে প্রমাণিত পাতা চুলের মজবুত করে ও চুলের নানারকমের দেখে নেওয়া যাক:

• Hair পড়া বন্ধ করে: జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది

গোড়া মজবুত করে পড়ার মত সমস্যা দূর তুলসী প্রধান কারণ হল পাতায় মাইক্রোবিয়াল উপাদান

কিভাবে?

ফোটা নারকেল তেলে তুলসী পাতা বাটা মিশিয়ে স্ক্যাল্পে মিনিট রেখে চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফলে চুলের, স্ক্যাল্পে রক্ত ​​সঞ্চালন ধীরে ধীরে যাবে ()

তুলসী পাতার এই ফলে এটিকে হারবাল ও

• খুশকি দূর: చుండ్రు

তুলসী পাতায় রয়েছে এমন বিশেষ খুশকির সমস্যা হলে অবশ্যই তুলসী পাতা ব্যবহার করুন

কিভাবে?

প্রতিদিনের চুলের তেলের একটু তুলসী রস ফলে স্ক্যাল্পের শুষ্কতা হয় ও খুশকি হওয়া রোধ করা, মাথায় চুলকুনি হলেও তা কমে

খুশকি দূর, চুলকে নতুন করে পাতা ()

• পাকা চুলের সমস্যা দূর করে: జుట్టు యొక్క అపరిపక్వ బూడిద

চুলের সমস্যা দূর দারুণ তুলসী পাতা

কিভাবে?

তুলসী পাতা এক জলে রেখে দিন সেটি বেটে তার মধ্যে আমলকির গুঁড়ো সেটি উঠে ভালো করে শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন

প্রক্রিয়াটির দ্বারা খুব পাকা দূর হবে নানা রকমের চুলের ও শ্যাম্পুতে পাতা থাকে ()

তুলসী পাতার ব্যবহার - బెంగాలీలో బాసిల్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి

তুলসী পাতা ব্যবহার সহজ এবং আপনি নানা আসুন দেখে নেওয়া যাক:

• খালি পেটে কয়েকটি পাতা চিবিয়ে খাওয়ার অভ্যেস করতে নানারকমের অসুস্থতা দূর করা যায়

• পাতা দিয়ে দারুণ রকমের করা যায় পাত্র জলে তুলসী, আদা ও চা পান

• পছন্দের যে কোনো তুলসী পাতা কুচি কুচি

• পাতা রোদে শুকিয়ে অল্প খেতে পারেন

• বাড়িতে খুব সহজেই তুলসী গাছ লাগাতে গাছের যত্ন নেওয়া খুবই সহজ

• পাতা ব্যবহার করার আগে দেখে নেবেন সেই

• অনায়াসে তুলসী পাতা দিন ধরে ফ্রিজে রেখে

তুলসীর ক্ষতিকর দিক - బెంగాలీలో బాసిల్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు

পাতা যতই হোক না, কিছু কিছু দেখে নিন ঠিক কোন কোন ক্ষেত্রে তুলসী খাওয়া নয় নয়:

• গর্ভাবস্থা বা স্তন্যপান করার

গর্ভাবস্থার সময় বা পর না, না এই সময় তুলসী পাতা না খাওয়াই অতিরিক্ত তুলসী পাতা বন্ধ্যাত্বের কারণ পারে () নির্দিষ্ট পরিমাণে এটি ব্যবহার করা

• রক্তপাতের সমস্যা

তুলসী পাতা রক্তের ফলে অতিরিক্ত রক্তপাতের দেখা দিতে পারে () করে কোনোরকম সার্জারি কাটা ছেঁড়া হলে ওই সার্জারির দু সপ্তাহ থেকেও তুলসী পাতা খাওয়া করা

• নিম্ন রক্তচাপ

পাতায় অতিরিক্ত ফলে রক্তচাপ যেতে পারে () আপনার যদি নিম্ন সমস্যা থেকে, তাহলে তুলসী

হোক না, তুলসী পাতার উপকারিতা সম্পর্কে কোনোরকম যখন এই তুলসী পাতায় এতখানি উপকারিতা, তাহলে দেরী? থেকেই প্রতিদিনের জীবনে তুলসী পাতা ব্যবহার করা শুরু করে

এই পোস্টটি কেমন সেটি কমেন্টের মাধ্যমে