খুশকি দূর করার ২০ টি ঘরোয়া

খুশকির সমস্যা যেন চিরন্তন একটা সুন্দর কালো একটাই, মাথার পড়ে পড়ে পড়ে পড়ে? এটি প্রত্যেকের জীবনের একটি দৈনন্দিন সমস্যাটি খুব বেশি বর্ষাকালে এবং শীতকালে মাথায় খুশকির প্রবণতা তবে এখন সারা ক্রমশ পরিবর্তন এবং অত্যধিক অনেক প্রকারের, কোনোটা চুলে আটকে,আবার শুষ্ক ধরনের হয় যেটা সহজেই কাঁধে কিংবা জামার বিশ্বে মোট জনসংখ্যার শতাংশের বেশি মানুষ এই সমস্যায় একটি সুন্দর পরিষ্কার ঝকঝকে চুল চুলে খুশকির সমস্যা দিলে তা সেই সৌন্দর্যকে নষ্ট করে ধরনের সাদা পাউডারের বস্তু চুলের মধ্যে লক্ষ্য করা এই গুরুতর খুশকির সমাধান কিন্তু আপনার হাতের কাছেই ঘরে থাকা কয়েকটি জিনিস দিয়েই আপনি সহজেই এই খুশকির জেনে নিন কিভাবে পদ্ধতিতে খুশকি দূর তবে তার আগে আমাদের জানতে হবে খুশকি কি কারনে?সমাধান করতে পারবেন জেনে নিন কিভাবে পদ্ধতিতে খুশকি দূর তবে তার আগে আমাদের জানতে হবে খুশকি কি কারনে?সমাধান করতে পারবেন জেনে নিন কিভাবে পদ্ধতিতে খুশকি দূর তবে তার আগে আমাদের জানতে হবে খুশকি কি কারনে?

খুশকি কারণ - బెంగాలీలో చుండ్రుకు కారణమేమిటి

ত্বকে এক ধরনের ছত্রাক বাসা বাঁধে যার ফলে মাথার মাথার ত্বককে শুষ্ক সেখান তুলতে থাকে মাথার ত্বকে কারণে যারা দৈনন্দিন সঠিকভাবে চুল আঁচড়ায়, চুলে ঠিকমতো শ্যাম্পু মাথার চুল অপরিষ্কার থাকে ক্ষেত্রে হয় হয়, যা জানি একটি ত্বক পেতে, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং এবং স্ক্রাবিংয়ের মধ্য তেমনই মাথার ত্বকেরও,ময়েশ্চারাইজিং এবং হয় চুলের গোড়াকে সুস্থ বিভিন্ন ত্বকের রোগ কিংবা একজিমা জাতীয় চিকিৎসা অত্যধিক চিন্তার মাথার ফেলে ফেলে, যার ফলে এবং

খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় - బెంగాలీలో చుండ్రు కోసం ఇంటి నివారణలు

এক নজরে দেখে খুশকির ঘরোয়া সমাধান বা উপায়গুলি কি এর পাশাপাশি জেনে নিন আপনার মাথায় ধরনের খুশকি? চুল যায়, যায়। () এক

) খুশকি দূর করতে নিমের

షట్టర్‌స్టాక్

কি কি উপাদান?

• - ১০-১২
• - ৪ টেবিল

কীভাবে?

- মিক্সারে জল না দিয়ে ভালো করে নিম পাতা গুলো

- এবার একটি বাটির মধ্যে ওই নিম পাতার

- মিশ্রণটি মাথার ত্বকে ভালো করে লাগিয়ে

- ১ ঘন্টা মিশ্রণটি মাথায় লাগিয়ে রাখুন

- এরপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন এবং অবশ্যই এর

- অপর একটি পদ্ধতি, নিম পাতা ৩০ মিনিট

- এরপর নিম পাতাটি দিয়ে পেস্ট

- মাথার ত্বকে মিশ্রণটি ৩০ মিনিট লাগিয়ে

- এরপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

- সপ্তাহে প্রতিদিন স্নানের আগে এই পদ্ধতি গুলো অবলম্বন করতে

- এছাড়া আগের দিন নিম পাতা ও তেলের মিশ্রণটি

- পরদিন সকালে উঠে শ্যাম্পু করে নিন

- সপ্তাহে তিন থেকে দিন এটি ব্যবহার

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

দূর করার ঘরোয়া উপায় গুলির মধ্যে অন্যতম নিমপাতা উপস্থিত উচ্চমাত্রার মাথার মাথার ত্বক আর্দ্র সেখানে পারে না তৈলাক্ততার কারণে যাদের খুশকি হয় তাদের ক্ষেত্রেও উপযুক্ত হল কেননা মাথার ত্বক তেল উৎপাদন বন্ধ করে সাথে নিম মাথায় এছাড়া মাথার ত্বকে নিম পেস্ট করে ()

:

পাতার মিশ্রণটি মাথায় পর মাথায় সামান্য চুলকানি ভাব তবে এতে চিন্তার এর মধ্যে বৈশিষ্ট্য যেকোন ধরনের ত্বকের জন্যই নিমপাতা

) লেবু দিয়ে খুশকি

কি কি উপাদান?

• -
• - (পাতা হলে বেশি ভালো)

কীভাবে?

- টক দই এবং লেবুর রস ভাল মিশিয়ে নিন

- এবার এই মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় এবং সারা চুলে ভালো

- এই মিশ্রণটি মাথায় লাগানোর পর হালকা হাতে

- দশ মিনিট এই মিশ্রণটি মাথায় লাগিয়ে

- ১০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে চুলটা ধুয়ে

- সপ্তাহে তিন থেকে চারদিন স্নান করার আগে এই প্যাকটি

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

মধ্যে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড এবং ভিটামিন চুলকে এটি ভিটামিন সি হওয়ায় এটি চুলের পতন রোধ পাশাপাশি মাথার ত্বকে রকম সমস্যা দিলে তবে একটা কথা চুলকে উজ্জ্বল করে তুলতে সাহায্য লেবুর মধ্যে থাকা, ম্যাগনেসিয়াম চুলকে খুশকি অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যযুক্ত হওয়ায় মাথার ত্বকে হওয়া ধরনের দূর করার ঘরোয়া গুলির উপাদান এটি ()

:

প্যাকটি ব্যবহার করার অবশ্যই চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে চুল থেকে দই একটি আসতে পারে প্যাকটি লাগানোর পর ভালো নেওয়াই ভালো

) মেথি দিয়ে ঘরে বসেই খুশকি

షట్టర్‌స్టాక్

কি কি উপাদান?

• - ১ টেবিল
• -

কীভাবে?

- আগের দিন রাতে মেথি ভিজিয়ে রাখুন

- পরদিন সকালে উঠে মিক্সিতে গুলো

- এরপর গরম জলের রাতে ভেজানো মেথির পেস্টটি মিশিয়ে

- এবার মিশ্রণটি সারা মাথায় লাগিয়ে নিন

- এবার ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন

- এরপর পরিষ্কার জল দিয়ে চুল ধুয়ে

- এটি লাগানোর পর শ্যাম্পু করার প্রয়োজন স্নান করার আগে এটি চুলে ব্যবহার করতে পারেন

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

ব্যবহারের ফলে তাড়াতাড়ি ওঠে, তেমনি মেথিতে দূর করার উপায় গুলির মধ্যে মেথি এর মধ্যে পরিমাণে, আয়রন এবং ()

:

এই প্রক্রিয়াটি ব্যবহার পর দেবেন না এটি চুলে লাগানোর চুলে কোন রকম তৈলাক্ততা দেখা যাবে যদি এটা ব্যবহার সঙ্গে সঙ্গে

) ভিনিগার দিয়ে খুশকি দূর

কি কি উপাদান?

• -
• -
• -

কীভাবে?

- আধ কাপ ভিনেগার দুই কাপ জলে ভালো করে মিশিয়ে

- এবার মিশ্রণটি ভালো করে গোড়ায়

- ১০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন

- এছাড়া দু চামচ ভিনেগার চামচ নারকেল মিশ্রণ

- মিশ্রণটি মাথায় লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা

- এরপর হালকা কোন শ্যাম্পু মাথা

- সপ্তাহে দুদিন এই প্রক্রিয়াটি, খুশকির সমস্যা দূরীভূত হবে

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

এর মধ্যে-ফাঙ্গাল উপাদান মাথার ত্বককে এটি মাথার শুষ্ক ত্বকের নিরাময় থেকে চুলকানি বা জ্বালা ভাব কমাতে করে ঘরোয়া সমাধানে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ভিনিগার

:

ভিনিগার লাগানোর খেয়াল রাখবেন তা যেন কখনোই কেননা এর মধ্যে ভাব চোখের জ্বালার সৃষ্টি এ বিষয়ে সতর্ক

) খুশকি দূরীকরণে টক দই এর

షట్టర్‌స్టాక్

কি কি উপাদান?

• -

কীভাবে?

- এক কাপ টক দই নিয়ে সেটা ভালো করে ফেটিয়ে

- এবার টক দইটি মাথার স্কাল্পে এবং চুলে ভালো করে লাগিয়ে

- এরপর ১৫ মিনিট মিশ্রণটি মাথায় লাগিয়ে

- এরপর পরিষ্কার জল যে কোন হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার

- সপ্তাহে তিন দিন স্নান করার আগে করতে পারেন চুলকে উজ্জল এবং খুশকি বিহীন করে

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

ঘরোয়া সমাধানে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান টকদই মধ্যে থাকা অ্যান্টি উপাদান মাথার ত্বকে ফাঙ্গাস সাহায্য এটি প্রোবটিক্স একটি ভালো উৎস তাই এটি শরীরের মধ্য থেকে কোন ধরনের দূর

:

টক দই ক্ষেত্রে অবশ্যই মনে রাখবেন দইটি বেশি পুরনো হলে ক্ষেত্রে এর ফলাফলের দই পুরনো হয়ে গেলে মধ্যে ব্যাকটেরিয়া বরং, বরং তার মধ্যেই

) অ্যাপেল সিডার ভিনিগার দিয়ে খুশকি

কি কি উপাদান?

• সিডার -
• -

কীভাবে?

- হাফ কাপ অ্যাপেল ভিনিগার এবং হাফ কাপ জল

- এরপর আপনার পরিষ্কার চুলে এই মিশ্রণটি মাথার

- এরপর হাতের আঙ্গুল দিয়ে মাথাটা ভালো করে ম্যাসাজ করে

- ১৫ মিনিট মিশ্রণটি মাথায় লাগিয়ে রাখুন

- এরপর জল দিয়ে ধুয়ে নিন

- এই মিশ্রণটির ব্যবহার করার পর মাথায় শ্যাম্পু না করলেও

- সকালে স্নান করার সময় প্রতিদিন এটি করতে পারেন এতে খুব দ্রুত মাথার খুশকি সমস্যা

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

ঘরোয়া সমাধান করুন অ্যাপেল সিডার ভিনিগার সিডার ভিনিগার মধ্যে থাকা আম্লিক উপাদানগুলি মাথার এটি মাথার স্ক্যাল্পের পিএইচ এর ভারসাম্য রক্ষা করে যার ফলে মাথার বৃদ্ধি পায় না এবং ()

:

ব্যবহারের সময় অবশ্যই রাখবেন যাতে চোখের সংস্পর্শে না এটি চোখে লাগলে জ্বালা হতে পারে অ্যাপেল সিডার ভিনিগারের জল মতো নেবেন ভিনিগারের পরিমাণ বেশি তা স্ক্যাল্পে জ্বালার সৃষ্টি করতে এটি ব্যবহারের সময় মিশ্রণটি তৈরীর সময় পরিমানের খেয়াল

) ডিম দিয়ে খুশকি

షట్టర్‌స్టాక్

কি কি উপাদান?

• - একটি কিংবা

কীভাবে?

- একটি বাটিতে ডিম গুলি ফাটিয়ে নিয়ে ভালো করে একটি

- এবার মিশ্রণটি চুলের ডগা থেকে গোড়া অবধি ভালো করে লাগিয়ে

- এরপর শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে মাথাটা ঢেকে

- মিশ্রণটি মাথায় এক ঘণ্টা লাগিয়ে রাখুন

- এরপর ভালো করে শ্যাম্পু করে নিন

- চুলটা ভালো করে ধুয়ে নেবেন যাতে ডিমের গন্ধ না

- সকালে স্নান করার আগে সপ্তাহে দুদিন এটি ব্যবহার করতে

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

ঘরোয়া সমাধানে ডিম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান মধ্যে থাকা উপাদান মাথার সহায়তা করে মাথার ত্বকের শুষ্কতা কমাতে সহায়তা মধ্যে থাকা বায়োটিন চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা এটি চুলকে উজ্জ্বলও করে তোলে ()

:

প্যাকটি লাগানোর পর শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে মাথাটা ঢেকে ডিমের তরল অংশ গিয়ে জামা কাপড় নষ্ট করতে

) ঘরে বসে অ্যালোভেরা দিয়ে খুশকি

কি কি উপাদান?

• -
• -

কীভাবে?

- বাজার থেকে কিনে অ্যালোভেরা গাছের অংশ

- এবার অ্যালোভেরা জেলের সাথে অলিভ অয়েল ভালো করে মিশিয়ে

- এবার মিশ্রণটি সরাসরি মাথার ত্বকে ভালো লাগিয়ে নিন

- ১৫ মিনিট মিশ্রণটি মাথায় লাগিয়ে রাখুন

- এরপর হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার মাথা

- সকালে স্নান করার আগে প্রতিদিন এটি করতে পারেন

- এটি ব্যবহারের ফলে খুব খুশকি

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা ব্যাকটেরিয়াল উপাদান গুলি মাথার এর মধ্যে থাকা মাথার ত্বকের কোষ অ্যালোভেরার মধ্যে থাকা উপাদান গুলি এক্সফলিয়েশনে করে ()

:

সময় সরাসরি অ্যালোভেরা জেল লাগালে ত্বকে অ্যালার্জির হতে অ্যালোভেরা জেল মাথায় আগে কি কি-না প্যাকেটজাত যেকোনো অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে

) নারকেল তেল দিয়ে খুশকি দূর

షట్టర్‌స్టాక్

কি কি উপাদান?

• - চুলের দৈর্ঘ্য

কীভাবে?

- চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী নারকেল তেল নিয়ে হালকা গরম করে

- এবার নারকেল তেলটি ভালো করে সারা লাগিয়ে নিন

- মাথার স্ক্যাল্প থেকে চুলের গোড়া পর্যন্ত ভালো করে লাগিয়ে

- এরপর হালকা হাতে মাথায় মাসাজ করে

- ৩০ মিনিট এটি মাথায় রেখে দিন

- এরপর জল দিয়ে ভালো চুলটা

- সম্ভব হলে সেদিন শ্যাম্পু না করে পরের দিন শ্যাম্পু খুশকি দূর হওয়ার পাশাপাশি চুলটাও মোলায়েম

- সপ্তাহে তিন দিন এটি ব্যবহার করলে মাথার খুশকি দূর হয়ে

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

তেল ত্বকের গভীরে পৌঁছে ত্বককে পুষ্টি প্রদান করে মাথার ত্বকে শুষ্কতার কারনেই খুশকির সমস্যা দেখা দেয় নারকেল তেল গভীরে গিয়ে এপিডার্মিস স্তরে গিয়ে মাথার শুষ্কতা দূর এবং সহায়তা করে ()

:

তেল গরম করার খেয়াল রাখবেন যেন ফুটে গেলে তার থাকা পুষ্টিকর উপাদানগুলি নষ্ট হয়ে তাই কড়াইতে জল ওপর বাটিতে নারকেল তেল

) কমলালেবুর খোসা দিয়ে খুশকি

কি কি উপাদান?

• -
• - পাঁচ-

কীভাবে?

- কমলালেবুর খোসা গুলো ভালো গুঁড়ো

- এবার কমলা লেবুর খোসা গুলোর মধ্যে লেবুর

- এবার মিশ্রণটি মাথার ত্বকে করে

- মিশ্রণটি ৩০ মিনিট মাথার ত্বকে লাগিয়ে

- এরপর হালকা কোন শ্যাম্পু মাথা

- প্রতিদিন স্নানের আগে এটি করতে পারেন

- সপ্তাহে অন্তত তিনবার করলে দু সপ্তাহে খুশকির সমস্যার সমাধান বুঝতে

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

কমলা লেবুর মধ্যে

:

এই প্যাকটি মাথায় অবশ্যই দেখে নেবেন লেবুর লেবুর রস ব্যবহারের রকম অ্যালার্জি হলে এখানে

) খুশকি দূরীকরণে আপেলের

షట్టర్‌స్టాక్

কি কি উপাদান?

• - ২ টেবিল
• - ২ টেবিল

কীভাবে?

- আপেলের রস এবং জল করে

- এবার এই মিশ্রণটি মাথার স্ক্যাল্পে ভালো লাগিয়ে রাখুন

- ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন

- এরপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে

- অবশ্যই শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার

- সকালে স্নান করার আগে সপ্তাহে তিন দিন এটি ব্যবহার

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

মধ্যে থাকা প্রাকৃতিক গুলি সহায়তা করে এর মধ্যে উপস্থিত বৃদ্ধি ঘটাতে সহায়তা করে সমস্যা কম করে এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর করে তোলে ()

:

রসে খুব বেশি জল দেবেন ফলে আপেলের রসের কমলে তা কার্যকরী অবস্থায় থাকবে

) খুশকি দূরীকরণে তুলসীর

কি কি উপাদান?

• -
• - ২ চা
• - ১ টেবিল

কীভাবে?

- তুলসী, আমলা পাউডার জল দিয়ে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি

- মিশ্রণটি ভালো করে মিশিয়ে নিন

- এবার এটি মাথার স্ক্যাল্পে ভালোভাবে লাগিয়ে

- ৩০ মিনিট এটি মাথায় লাগিয়ে রাখুন

- এরপর পরিষ্কার জল দিয়ে মাথা ধুয়ে

- প্রতিদিন স্নান করার আগে এই মিশ্রণটি মাথায় লাগালে খুশকির সমস্যা

- এটি লাগানোর পর চুলে শ্যাম্পু করার কোনো রকম প্রয়োজন

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

পাতা খুশকি নিরাময় করতে এক গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক উপাদান এর মধ্যে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল

) খুশকি নিরাময় রসুনের

షట్టర్‌స్టాక్

কি কি উপাদান?

• - তিন-
• - ১ টেবিল

কীভাবে?

- রসুন গুলো মিক্সিতে ভালো করে বেটে একটি পেস্ট তৈরি করে

- এবার মধুর সাথে রসুনের পেস্টটি ভাল করে মিশিয়ে একটি

- এবার এই মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগিয়ে

- ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন

- এরপর হালকা কোন শ্যাম্পু মাথা

- প্রতিদিন স্নান করার এই মাথায়

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

ব্যবহারের ফলে মাথার গুলির ধ্বংস হবে এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য যুক্ত হওয়ায় এটি মাথার ছত্রাক গুলি কে

:

প্যাকটি ব্যবহার করার পরে অবশ্যই শ্যাম্পু রসুনের গন্ধ মাথায় থেকে গেলে পরে ঘাম হলে এক

)

কি কি উপাদান?

• - ১ টেবিল

কীভাবে?

- পরিমিত বেকিং সোডা নিয়ে ভেজা চুলে ভালো করে লাগিয়ে

- মাথার স্ক্যাল্পে আঙ্গুল দিয়ে ভাবে ফলে স্ক্যাল্প থেকে মৃত কোষ উঠে

- এরপর দু মিনিট ম্যাসাজ করার পরে মাথায় কিছুক্ষন রেখে

- তারপর জল দিয়ে ভালো চুলটা

- এছাড়া শ্যাম্পুর সাথে মিশিয়েও আপনি মাথার চুলে বেকিং সোডার

- স্নান করার আগে এটি করলে খুশকি নিরাময় হবে

- তবে মনে রাখবেন সপ্তাহে ২ বারের বেশি এটি ব্যবহার করবেন

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

ঘরোয়া সমাধানে বেকিং সোডা একটি প্রয়োজনীয় সোডা একটি স্ক্রাবারের কাজ মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তৈল নিঃসরণ কমাতে সাহায্য করে ব্যবহারের ফলে দুই খুশকির সমস্যা দূর হয়ে যেতে এর মধ্যে অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান থাকায় মাথায় ()

:

মাথায় খুব বেশি সময় লাগিয়ে রাখবেন উপকারের বদলে ক্ষতি হতে পারে

) খুশকির ঘরোয়া সমাধানে আদার:

షట్టర్‌స్టాక్

কি কি উপাদান?

• -
• - চার পাঁচ

কীভাবে?

- মিক্সিতে আদাটা ভালো করে বেটে নিন

- এরপর আদার মিশ্রনের সাথে তিল তেলটা ভাল করে মিশিয়ে

- এবার মিশ্রণটি মাথার ত্বকে করে

- ৩০ মিনিট মিশ্রণটি মাথায় লাগিয়ে রাখুন

- একটি হার্বাল শ্যাম্পু দিয়ে মাথা ধুয়ে

- স্নান করার আগে সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন এটি

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা চুলের দ্রুত সহায়তা আদার মধ্যে থাকা যে কোন ইনফেকশন ()

:

ঠাণ্ডা লাগার সম্ভাবনা তাহলে তিল তেলের বদলে

) খুশকি নিরাময়ে আমলকির

কি কি উপাদান?

• -
• -

কীভাবে?

- কাঁচা আমলকিটাকে কেটে নিয়ে ভালো করে বেটে একটি মিশ্রণ

- এবার মিশ্রণটির সাথে নারকেল তেল মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি

- এবার এই প্যাকটি মাথার ত্বকে ভালো লাগিয়ে নিন

- ৩০ মিনিট রেখে দিন

- এরপর যেকোনো হালকা শ্যাম্পু চুলটা

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

চুল পরিচর্যার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান যুগ থেকেই এর ব্যবহার হয়ে চুলের দ্রুত বৃদ্ধি পাশাপাশি মাথার ত্বকের সুরক্ষা প্রদান করে মধ্যে থাকা ভিটামিন মাথার ত্বকে উপযুক্ত পুষ্টি প্রদান এছাড়াও আমলকির মধ্যে চুলের ঔষধ হিসেবে ব্যাখ্যা করা

) খুশকি নিরাময়ে হেনার

কি কি উপাদান?

• - ১ চা
• - ১ চা
• - ১ চা
• - ১ টেবিল
• - ১ টেবিল

কীভাবে?

- আগের দিন রাতে উষ্ণ গরম জলে চা

- পরদিন সকালে মিশ্রণটি ভালো করে মিশিয়ে

- এবার মিশ্রণটিতে লেবুর রস এবং নারকেল যোগ করুন

- ভালো করে একটি মিশ্রণ তৈরি করে মাথার স্ক্যাল্পে মিনিট রেখে দিন

- এরপর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে মাথাটা ধুয়ে

- সম্ভব হলে ওই শ্যাম্পু না করে পরের দিন

- সপ্তাহে একদিন এটি চুলে ব্যবহার করতে খুব দ্রুত খুশকি নিরাময় হবে

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

নিরাময়ে হেনা গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এটির মধ্যে উপস্থিত মাথার ত্বককে পুষ্টি প্রদান হেনার মধ্যে থাকা চুলকে মজবুত এবং () মাথার ত্বকের তৈল নিঃসরণ এবং চুলে

:

চুল যদি খুব বেশি হয় সে চুল অতিরিক্ত শুষ্ক হবে না

) খুশকির ঘরোয়া সমাধানে টি ট্রি

কি কি উপাদান?

• ট্রি -

কীভাবে?

- একটি কাপের মধ্যে অল্প পরিমাণ শ্যাম্পু

- এবার এই শ্যাম্পুর মধ্যে কয়েক ফোঁটা টি

- এবার এই মিশ্রণটি ভালো করে মাথার লাগিয়ে নিন

- ৫ মিনিট মাথায় আঙ্গুল দিয়ে মেসেজ করে এটি লাগিয়ে

- এরপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

- প্রতিদিন সকালে স্নানের আগে এই ঘরোয়া উপায়টি ব্যবহার করতে

- এক সপ্তাহেই এটি আপনার নিরাময়ে

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

দূর করার উপায় গুলির মধ্যে ট্রি অয়েল মধ্যে থাকা অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান গুলি মাথার ত্বকে যার ফলে মাথার ফলে নতুন চুল গজায় এবং খুশকি নিরাময় হয় চুলকে আরো করে তোলে সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে ঘরে বসে সহজেই নিরাময় করতে চাইলে এই ()

)

কি কি উপাদান?

• -
• - ২-৩
• -

কীভাবে?

- প্রথমে মুলতানি মাটিতে মতো জল নিয়ে করে

- এবার এই মিশ্রণটিতে লেবুর রস যোগ

- এই মিশ্রণটি ভালো করে ত্বকে

- কুড়ি মিনিট লাগিয়ে রাখুন

- এরপর হালকা যে কোন শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন

- সপ্তাহে অন্তত তিন দিন স্নানের আগে এই প্যাকটি ব্যবহার করে

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

মাটি যে কোন শোষণ সক্ষম হয় ফলে মাথার ত্বকে তেলকে ধুলো-ময়লা এছাড়া এটি মাথার ত্বকে সঞ্চালন মাথার ত্বককে এবং চুলকে পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে ()

:

প্যাকটি ব্যবহার করার মাথা অবশ্যই ভালো করে ধুয়ে মাথার মধ্যে মুলতানি মাটি লেগে থাকলে জট

) খুশকি নিরাময়ে ক্যাস্টর অয়েল এর

షట్టర్‌స్టాక్

কি কি উপাদান?

• - ৩ থেকে ৪ টেবিল

কীভাবে?

- ক্যাস্টর অয়েল নিয়ে হালকা গরম করে

- এবার এই উষ্ণ তেল টি মাথার ত্বকে এবং

- এরপর হাতের আঙ্গুল ধরে মাথার

- এরপর সারারাত এটি মাথায় লাগিয়ে রেখে

- সকালে উঠে ভালো করে শ্যাম্পু করে

- সপ্তাহে সম্ভব হলে রোজ এটি এক সপ্তাহেই মাথা সমস্ত রকম দূর

এটি ব্যবহারের ফলে কি?

অয়েলের-মাইক্রোবিয়াল দূর করার ঘরোয়া উপায় গুলির মধ্যে অন্যতম এটি ()

:

আপনার মাথার ত্বক

খুশকির ফলে আমাদের কি কি ক্ষতি হতে?

আমাদের মাথার ত্বকের সাদা পাউডারের মতন ছত্রাকের কখনো কখনো এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে খুশকি সম্পূর্ণ নিরাময় যায়, ইতিমধ্যেই আমাদের খুশকির বিষয়টিকে অতিরিক্ত গুরুত্ব দিতে অতিরিক্ত খুশকির জন্য বেশকিছু ক্ষতির সম্মুখীন হতে হতে এক নজরে দেখে নিন খুশকির জন্য আমাদের কোন সমস্যা গুলি পারে:) মাথায় অতিরিক্ত খুশকি হলে তার পড়ে মুখের ফলে মুখের,, নাক এর রেস মুখের ত্বকেও সমস্যা শুরু হয়ে) অতিরিক্ত খুশকি হওয়ার) চুলে ঠিকমতো শ্যাম্পু) যাদের মাথার ত্বকে কারণে ত্বক ফলে খুশকির সমস্যা সহজে কমতে) মাথায় খুশকির সমস্যা ধারন কিংবা খুশকির প্রভাবে কোন পরিস্থিতির শিকার হলে ডাক্তারের) অতিরিক্ত খুশকির সমস্যা দেখা দিলে হালকা হয়ে চুল পড়া বৃদ্ধি পেতে পারে) খুশকির পরিমাণ অত্যধিক বেড়ে গেলে সেগুলি

খুশকি থেকে বাঁচার উপায়: బెంగాలీలో చుండ్రు నివారణ చిట్కాలు

షట్టర్‌స్టాక్

খুশকি নিরাময় এবার এক নজরে দেখে নিন কোন কোন গুলি কে রাখবেন:

) সঠিক শ্যাম্পু

খুশকি দূর করার প্রচুর ধরনের, যেগুলি খুশকি কোষ কোনও সমস্যা গুরুতর হলে সাধারণ শ্যাম্পু পরিবর্তে যে কোনো রকমের শ্যাম্পু চুলে ব্যবহার করবেন

)

ভালোভাবে দিনে ২ ৩ বার পুরো চুল আঁচড়াতে মাথার ত্বকে চিরুনি ভালো করে সঠিকভাবে চুল আঁচড়ানোর ফলে ত্বকে কোন রকমের ছত্রাক বাসা বাঁধতে পারবে ফলে চুল সুস্থ

)

সুন্দর স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম কোন ধরনের মানসিক কিংবা মেন্টাল স্ট্রেস এড়িয়ে চলতে তা আপনার মাথার ত্বকে প্রভাব ফেলতে না পারে কেননা অতিরিক্ত চিন্তা জন্য অনেক হয়, যার ফলে

)

বাইরে বেরোনোর ​​আগে অবশ্যই অত্যধিক দূষণ এবং ধুলোবালির প্রভাবে অনেক মাথার ফলে খুশকি জন্ম আপনি যদি সময়

) সাঁতার কাটার সময়

শান্তির উদ্দেশ্যে কিংবা শরীরকে শীতল করে তোলার জন্য আমরা ক্ষেত্রে আমরা সাঁতার সময় নিজের চুলের কথা ভুলে সাঁতার কাটতে নামার অবশ্যই মাথায় শাওয়ার ক্যাপ ব্যবহার সুইমিংপুলের জলে ক্লোরিনে চুলের ক্ষতি হতে পারে মাথার ত্বকে ছত্রাক ও জীবাণু জন্ম নিতে পারে থেকে খুশকি হতে পারে এবার থেকে সাঁতার আগে অবশ্যই শাওয়ার ক্যাপ পড়ে

) সূর্য রশ্মির

রশ্মির প্রভাবেও চুলের ক্ষতি হতে বিশেষতঃ ইউভিএ এবং ইউভিবি ফলে কারণে বাইরে বেরোলে অবশ্যই ছাতা ব্যবহার সূর্য রশ্মি সরাসরি আপনার চুলে আসতে না পারে

)

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চুলের বৃদ্ধির জন্য, কন্ডিশনার,, সিরামের মত বহু সেগুলি ব্যবহারের আমরা উৎসগুলির উপাদান তালিকা খুব সে ক্ষেত্রে অবশ্যই আপনি যে বাজারজাত পণ্যটি, এগুলি চুলের ক্ষতি করে এবং মাথার ত্বকে ছত্রাক সৃষ্টি ফলে খুশকি বাসা বাঁধতে সহায়তা এবার থেকে আপনার প্রোডাক্ট গুলি আগে

খুশকি দূর করার অন্যান্য:

পদ্ধতিতে খুশকি দূর পাশাপাশি উপরিউক্ত উপায়গুলি তো অবশ্যই মনে তার পাশাপাশি অবশ্যই মাথায় রাখবেন যেগুলি সেগুলি নজরে নিন নিন:

)

অন্তত,, ক্যাস্টর মাথার ত্বক শুষ্ক হলেই সেখানে সৃষ্টি হয় ফলে খুশকির সমস্যা দেখা যায়

) গরম ভাপ

অন্তত একদিন মাথায় তেল দেওয়ার পর টাওয়াল ফলে মাথার ত্বকের কোষগুলি খুলে ও

)

একটি সুন্দর সুস্থ ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করার কোনরকম উশৃংখল জীবনযাত্রা করে স্বাস্থ্যকে সুন্দর রাখা যায় নিজের শরীরের স্বাস্থ্যই হোক কিংবা চুলের দৈনিক,, ব্যায়াম এবং বিভিন্ন

) অ্যান্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার

যদি মাথায় অল্প পরিমাণ সমস্যাও দেখেন আপনার মাথার ত্বককে যে কোন রকম ব্যাকটেরিয়া এবং খুশকির

) চুলের ড্রায়ারের ব্যবহার বন্ধ

চটজলদি চুল শুকানোর মধ্যে তবে চুলে ড্রায়ার ফলে কারণে মাথায় ড্রায়ার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন

)

দৈনন্দিন জীবনযাত্রার পাশাপাশি সুন্দর এবং স্বাস্থ্যসম্মত রাখার কারণ এগুলির অধিক ব্যবহারের এগুলি আমাদের

)

অনেক সময় দেখা হরমোনের ভারসাম্যহীনতা কিংবা অস্বাস্থ্যকর ক্ষেত্রে এই সমস্যাগুলো সমাধান করুন এবং চুলকে

ঘরে বসেই সমস্যা সমাধানের সমস্ত রকম টিপস চটজলদি এগুলির নিজের উপায়গুলি অবলম্বন করার পাশাপাশি আমাদের কি করতে একটি সুন্দর চুলের হতে পারে, যে একটি ক্ষেত্রে নিজের স্বাস্থ্যকে সুন্দর করে, সুন্দর থাকুন এবং সকলকে থাকতে উৎসাহিত করে

খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় গুলি কেমন? এর কোন কোন উপগুলি আপনার অন্য? আপনারও কি জানা আছে আরো কিছু খুশকির সমাধান? আমাদের কমেন্টের মাধ্যমে