ఫిట్నెస్

మీరు ఇటీవల ఒక నేతను సంపాదించి, దాని శక్తిని కాపాడుకోవడానికి మంచి షాంపూ కోసం వెతుకుతున్నట్లయితే, మా జాబితాను వీవ్స్ కోసం 11 ఉత్తమ షాంపూలను చూడండి.

బ్లీచిడ్ హెయిర్ నిర్వహించడానికి గమ్మత్తుగా ఉంటుంది. ఇత్తడి, పసుపు మరియు నారింజ టోన్లు అందగత్తె జుట్టు పీడకలలు. బ్లీచింగ్ హెయిర్ కోసం ఉత్తమమైన షాంపూలను చూడండి !!

మీరు పొడి మరియు దురద నెత్తితో వ్యవహరిస్తున్నారా? ఈ సమస్యకు అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. మార్కెట్లో లభించే పొడి నెత్తికి ఉత్తమమైన షాంపూలను తనిఖీ చేయండి!

సయాటికా అనేది తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క చికాకు వలన కలిగే నరాల నొప్పిని సూచిస్తుంది. ఈ 12 ఉత్తమ విస్తరణలు మరియు సయాటికా వ్యాయామాలను చూడండి.

డ్రై షాంపూలు వంటి ఉత్పత్తుల వల్ల షవర్ క్యాప్స్ కోసం డిమాండ్ పెరిగింది, అందువల్ల రోజూ జుట్టు కడుక్కోవడం తగ్గింది. ఈ షవర్ క్యాప్‌లను తనిఖీ చేసి ప్రయత్నించండి !!

అనేక శరీర ఆకృతి మరియు టోనింగ్ వ్యాయామాలకు కోర్ & ఇతర లక్ష్య కండరాలు అవసరం. ఈ ఉత్తమ సిటప్ ఫుట్ యాంకర్ల నుండి ఎంచుకోండి మరియు బార్లను కూర్చోండి !!

వ్యక్తిగతీకరించిన బహుమతులు ఎవరైనా ప్రత్యేకమైన అనుభూతిని కలిగించే గొప్ప మార్గం. ఇది వివాహం చేసుకున్న స్నేహితుడు లేదా మీ తోబుట్టువుల కోసం. వెర్రి ఆలోచనలను తనిఖీ చేయండి.

సంవత్సరాలుగా, సెల్సన్ షాంపూలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా మిలియన్ల మంది వినియోగదారులు మరియు కొనుగోలుదారుల నమ్మకాన్ని పొందాయి. Ated షధ షాంపూల మార్కెట్లో ఆధిపత్యం చెల్సన్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా విక్రయించే షాంపూల ఐదవ అతిపెద్ద గొలుసు

మీ చర్మం వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి సంకేతాలను చూపించడం ప్రారంభించిన కాలం మీ 30 ఏళ్లు. అందువల్ల, అంకితమైన చర్మ సంరక్షణ దినచర్య చాలా ముఖ్యమైనది. దీన్ని ఇక్కడ చూడండి.

ఫిట్‌నెస్ శిక్షణలో స్టామినా మరియు చురుకుదనం ముఖ్యమైన అంశం. చురుకుదనం మరియు వేగాన్ని మెరుగుపరచడానికి, అన్ని వ్యాయామాలకు ఉత్తమమైన వేగ శిక్షణా అవరోధాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. తనిఖీ

కలుపుల కోసం టూత్ బ్రష్లు మీ దంతాలు మరియు గమ్ లైన్ మధ్య చిక్కుకున్న ఫలకం మరియు శిధిలాలను తొలగించాలి. అందుబాటులో ఉన్న కలుపుల కోసం 10 ఉత్తమ టూత్ బ్రష్లు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

ఈత టోపీలు తప్పనిసరిగా మీ జుట్టును క్లోరిన్ నుండి రక్షించుకోవడానికి రూపొందించిన ఈత ఉపకరణాలు కలిగి ఉండాలి. పొడవాటి జుట్టు కోసం 13 ఉత్తమ ఈత టోపీలను ఇక్కడే చూడండి!

టెన్నిస్ మోచేయి బాధాకరమైన పరిస్థితి. సాధారణ చికిత్స సహాయపడవచ్చు, ప్రత్యేక కలుపు రికవరీని వేగవంతం చేస్తుంది. టెన్నిస్ మోచేయి కోసం టాప్ కలుపులను తనిఖీ చేయండి!

ట్రిగ్గర్ వేలు వేళ్ళలో దృ ness త్వం కలిగిస్తుంది మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంలో చైతన్యాన్ని ప్రభావితం చేసే వంగిన స్థితిలో చిక్కుకుంటుంది. ఉపశమనం పొందడానికి ఈ వేలు కలుపులను ప్రయత్నించండి.

జుట్టు రాలడం చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్యలలో ఒకటి. హెయిర్ ఫాల్ కంట్రోల్ కోసం 6 ఉత్తమ విటమిన్లు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి, ఇవి మీకు ఖచ్చితంగా సహాయపడతాయి

సాధారణ ప్లాస్టిక్ దువ్వెనలను ఉపయోగించడం మరియు మీ జుట్టుకు ప్రయోజనం కలిగించే భిన్నమైనదాన్ని వెతుకుతున్నారా? మీరు ప్రయత్నించవలసిన 10 ఉత్తమ చెక్క జుట్టు బ్రష్ ఇక్కడ ఉన్నాయి !!

సౌండ్ ఆఫ్ మ్యూజిక్ లాగా, ప్రారంభంలోనే ప్రారంభిద్దాం. మొదట, మనమందరం అల్పమైన చిన్నారులు, మా జుట్టు ఎలా ఉందో దాని గురించి తిట్టలేదు.

నవీకరణలు చాలా స్టైలిష్. మీ జుట్టు అందంగా కనిపించేలా చేసే ఉత్తమ అప్‌డేడో కేశాలంకరణ జాబితా ఇక్కడ ఉంది - ఇది కళాశాలలో, ఇంటర్వ్యూలో లేదా పార్టీలో అయినా. చదువు.

శరీరమంతా సహాయాన్ని అందించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి యోగా బోల్స్టర్ ఉపయోగపడుతుంది. ఇది భంగిమలను మరింత లోతుగా చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు సంపూర్ణంగా పనిచేస్తుంది. జాబితా నుండి సరైనదాన్ని ఎంచుకోండి!

మీరు ఒక ప్రత్యేక సందర్భం కోసం విగ్ ప్రయత్నించడానికి ఎదురు చూస్తున్నారా? విభిన్న శైలులను కలిగి ఉన్న 10 ఉత్తమ ఎంపికలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

అంటుకొనే బీట్ సాంగ్ వల్ల మీరు ఎంత దూరం అవుతారు. ఈ వ్యాసంలో, పని చేయడానికి గొప్ప ప్రేరణ కలిగించే బాలీవుడ్ పాటల జాబితాను మేము జాబితా చేసాము. తనిఖీ చేయండి

సన్నగా ఉండటం ఇక సరిపోదు. చురుకుదనం మరియు కండరాల శక్తి విషయంలో మీరు ఫిట్‌గా ఉండాలి. కాబట్టి, ఈ పోస్ట్ చదవడానికి ఇవ్వండి మరియు సన్నగా ఉండండి మరియు వేగంగా సరిపోతుంది.

ఇంట్లో మీ వస్త్రాలను తేలికపరచాలనుకుంటున్నారా? ఎటువంటి ఇత్తడి టోన్లు లేకుండా పరిపూర్ణ తేలికపాటి జుట్టును ఎలా పొందాలో ఆలోచిస్తున్నారా?

చక్కటి టోన్డ్ & అందమైన చేతులు పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం మీ కండరపుష్టి పని. మహిళల కోసం టాప్ 15 బైసెప్స్ వ్యాయామాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి. వాటిని తనిఖీ చేయండి!

మీ బరువును కొలవడం వల్ల మీ శరీర కూర్పు యొక్క పూర్తి చిత్రం మీకు లభించదు. శరీర కొవ్వు శాతాన్ని ఎలా కొలవాలో తెలుసుకోవడానికి ఈ పోస్ట్ చదవండి.

మార్కెట్లో వివిధ రకాల రొట్టెలు అందుబాటులో ఉన్నాయి; సరైన ఆహార ఎంపికలు చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి వారి స్వంత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.

భరతనాట్యం ఒక ప్రసిద్ధ భారతీయ శాస్త్రీయ నృత్యం, దీనికి సరైన రకమైన అలంకరణ అవసరం. భరతనాట్యం అలంకరణపై 10 దశల ట్యుటోరియల్ ఇక్కడ ఉంది.

మనలో చాలామంది క్రీడా అందగత్తె దుస్తులు ఇష్టపడతారు. చింతించకండి, సరైన నీడను చిత్రీకరించడంలో మీకు సహాయపడటానికి అందగత్తె జుట్టు రంగు ఆలోచనల జాబితాను ఇక్కడ ఉంచాము. ఒకసారి చూడు

బులిమియా నెర్వోసా తినే రుగ్మత. పున rela స్థితిని నివారించడానికి బాధిత వ్యక్తులు కూడా కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు చేయవలసి ఉంటుంది. సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

సీతాకోకచిలుక స్ట్రోక్‌ను క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల మీరు ఫిట్‌గా, టోన్‌గా మరియు మీ బలాన్ని పెంచుతారు. ఈత శైలిని ఎలా నేర్చుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

ప్రముఖ బాలీవుడ్ నటీమణుల డ్రెస్సింగ్ మరియు మేకప్ స్టైల్స్ కాపీ చేయడం మనందరికీ ఇష్టం. ఈ రోజు మనం మీకు బాలీవుడ్ నుండి బాగా తెలిసిన రూపాన్ని చూపిస్తాము - ఓం శాంతి ఓం నుండి దీపికా పదుకొనే యొక్క బాలీవుడ్ ఐ మేకప్ లుక్.

క్యారెట్‌లో విటమిన్లు, ఇతర పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. అయితే, ఈ వెజిటేజీలు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని కూడా పెంచుతాయి. జుట్టు పెరుగుదలకు క్యారెట్లు ఎలా ఉపయోగపడతాయో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మీ చర్మానికి కాస్టర్ ఆయిల్ ఎంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? మనలో చాలా మంది దీనిని వంట నూనెగా భావిస్తారు, కాని ముఖం కోసం ఎప్పుడైనా ఆముదం నూనెను ఉపయోగించారా? లేకపోతే, ఇక్కడ చదవండి

జుట్టు కోల్పోవడం ఒత్తిడితో కూడుకున్నది. మీ జుట్టు సన్నగా మరియు సన్నగా పెరగడం చూడటం గుండె పగిలిపోతుంది. కాస్టర్ ఆయిల్ బట్టతలని ఎలా పరిగణిస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఈ పోస్ట్ చదువుతూ ఉండండి

కాస్టర్ ఆయిల్ దాని uses షధ ఉపయోగాలకు బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది మరియు జుట్టు పెరుగుదలకు ఉత్తమమైన జుట్టు నూనెలలో ఒకటిగా చెప్పబడింది. జుట్టు పెరుగుదలకు కాస్టర్ ఆయిల్ ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోవడానికి చదవండి

ఆధునిక జీవనశైలి యొక్క అత్యంత బాధ కలిగించే ఫలితాలలో ఒకటి తెల్ల జుట్టు. తెల్ల జుట్టుకు కారణాలు మరియు తెల్ల జుట్టును నివారించడానికి చిట్కాలను తెలుసుకోవడానికి ఈ పోస్ట్ చదవండి ..

బొటన వ్రేలి మొదట్లో ఉబ్బు చాలా సాధారణ ముందరి వైకల్యాలలో ఒకటి, దీని ప్రాబల్యం 23% నుండి 35% (1) వరకు ఉంటుంది. ఈ వైకల్యం మీ బొటనవేలు యొక్క బేస్ వద్ద అస్థి బంప్ కనిపించడానికి కారణమవుతుంది మరియు మీరు బూట్లు ధరించడం చాలా కష్టంగా మరియు బాధాకరంగా ఉంటుంది.

సెల్లోఫేన్ హెయిర్ ట్రీట్మెంట్ గురించి మీరు విన్నారా? ఇది షైన్, మెరుపును జోడిస్తుంది మరియు మీ జుట్టును మెరుగుపరుస్తుంది. సెల్లోఫేన్ హెయిర్ ట్రీట్మెంట్ యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి.

మేకప్ వేసుకోవడం మనందరికీ ఇష్టం, లేదా? మీరు బ్యూటీ హోర్డర్ అయితే, మీ డ్రాయర్లు బ్లషెస్, మాస్కరా మరియు ఐషాడోస్ మరియు నెయిల్ పెయింట్స్‌తో నిండి ఉండాలి.

సెటాఫిల్ ఆయిలీ స్కిన్ ప్రక్షాళన చాలా మందికి బాగా పనిచేస్తుందని నేను విన్నాను. కానీ అది నాకు పని చేసిందా? జిడ్డుగల చర్మం కోసం సెటాఫిల్ ఓఎస్ ప్రక్షాళన గురించి నా సమీక్ష చదవండి.