కావలసినవి

మెరిసేవన్నీ బంగారం కాదు. మరియు తీపి మరియు మిల్కీ అన్నీ ఆరోగ్యకరమైనవి కావు, ప్రత్యేకించి అవి పానీయాలు అయితే. ఇది టీ, కాఫీ, మిల్క్‌షేక్ లేదా రసం అయినా - చక్కెర రుచికరంగా ఉంటుంది.

పేను కోసం మయోన్నైస్? సౌండ్ యొక్క వింత హక్కు! బాగా, అవును ఇది నిజం. మీ శాండ్‌విచ్ లేదా సబ్‌కు పరిపూర్ణ భాగస్వామి కాకుండా, మయోన్నైస్ పేను చికిత్సకు సహాయపడుతుంది

కొన్నిసార్లు, సెల్యులైట్ అదృశ్యం కావడానికి వ్యాయామం కంటే ఎక్కువ అవసరం. మీరు ఎప్పుడైనా సెల్యులైట్ కోసం కాస్టర్ ఆయిల్ ఉపయోగించారా? అవును, ఇది పనిచేస్తుంది! ఎలా అని ఆలోచిస్తున్నారా? ఇక్కడ మీరు దాని గురించి తెలుసుకోవాలి

ప్రతి పండు దాని ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు అరటిపండు తినగలరా? పండులో చక్కెరలు ఉన్నాయని తెలిసినందున ఇది గందరగోళంగా ఉండవచ్చు. దాని భద్రత గురించి అర్థం చేసుకోవడానికి చదవండి

మీరు చేప నూనె తీసుకున్న ప్రతిసారీ మలబద్దకం అవుతుందా? లేదా మలబద్దకానికి సహాయపడటానికి మీరు చేప నూనె తీసుకుంటారా? బాగా, ఇక్కడ మీరు తెలుసుకోవలసిన చేప నూనె మరియు మలబద్ధకం గురించి

మీ చర్మంపై ఒక మొటిమ మీకు ఇబ్బంది కలిగించడమే కాక, మీరు వికారంగా కనిపిస్తుంది. మొటిమలను తొలగించడానికి టీ ట్రీ ఆయిల్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉంది, దాన్ని చూడండి

ఇంగ్లీష్ ఆల్ఫాబెట్ చార్టులో 'ఎ' ఆపిల్ అని సూచిస్తే, అది విటమిన్స్ చార్టులో బటర్నట్ స్క్వాష్ కోసం నిలుస్తుంది. వింటర్ స్క్వాష్ లేదా బటర్‌నట్ స్క్వాష్ విటమిన్ ఎ యొక్క అధిక మూలం మరియు అందువల్ల దీనికి పర్యాయపదంగా ఉంది.

ఏలకులు ఆరోగ్యం, చర్మం మరియు జుట్టుకు చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. కానీ, ఈ వ్యాసంలో, మేము చాలా సాధారణమైన ఏలకుల దుష్ప్రభావాలను హైలైట్ చేస్తాము. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి

అనేక సందర్భాల్లో చాక్లెట్ అంతిమ ఆట మారేది. కానీ ప్రతిరోజూ ఉదారంగా తినడం మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. నా లాంటి వ్యక్తులు ఉన్నారని దీని అర్థం

చాలా స్పా సెషన్లలో మీ మనస్సును శాంతపరచడానికి కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలతో మీ శరీరాన్ని మసాజ్ చేయడం జరుగుతుంది. కానీ మీరు మీ శరీరంలో నేరుగా ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించలేరని మీకు తెలుసా?

వుడ్ జీవితం యొక్క ముఖ్యమైన వాటిలో ఒకటి. కలపను వంద రకాలుగా ఉపయోగించడం మానవజాతి యొక్క మొదటి మార్గం-విచ్ఛిన్న ఆవిష్కరణలలో ఒకటి.

విటమిన్ బి 12 మానవ శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లలో ఒకటి! విటమిన్ బి 12 అధికంగా ఉండే తృణధాన్యాలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి, వీటిని మీరు మీ రెగ్యులర్ డైట్‌లో చేర్చాలి

గంజాయి చట్టబద్ధతకు ధన్యవాదాలు, తక్కువ సైకోఆక్టివ్ రసాయన సమ్మేళనం నుండి తయారైన సిబిడి ఆయిల్ కీర్తికి పెరుగుతోంది. CBD ఆయిల్ యొక్క చికిత్సా ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

రోజువారీ పానీయంగా టీకి పెరుగుతున్న ఆదరణతో, చాలా దేశాలు టీ ఉత్పత్తిని తమ ఆర్థిక వ్యవస్థలో ఒక భాగంగా చేసుకున్నాయి. భారతదేశం యొక్క దక్షిణ తీరంలో ఉన్న ద్వీప దేశమైన శ్రీలంక కూడా అలానే ఉంది.

క్లోరెల్లా నీలం-ఆకుపచ్చ ఆల్గా (దాని కజిన్, స్పిరులినా మాదిరిగానే) కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. కానీ భూమిపై ఆల్గే మీకు ఎలా మంచిది? వారు వ్యాధులకు కారణం కాదా? బాగా, దాని వెనుక కొంత మనోహరమైన శాస్త్రం ఉంది.

మీ చుట్టూ ఉన్న పచ్చదనం యొక్క మూలం మిమ్మల్ని క్యాన్సర్ నుండి రక్షించగలదని మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందని నేను మీకు చెబితే? నేను సూచించే పదార్ధం మొక్కల రాజ్యం యొక్క వెన్నెముక, మరియు ఇది మీ వెన్నెముకకు కూడా మద్దతు ఇస్తుంది!

మీరు డయాబెటిస్ ఉన్నారా? డయాబెటిస్ నియంత్రణ కోసం మీరు దాల్చినచెక్కను ఉపయోగించవచ్చని మీకు తెలుసా? లేకపోతే, దాల్చిన చెక్క డయాబెటిస్‌కు మంచిదా కాదా అని ఇక్కడ మీకు తెలుస్తుంది

కొబ్బరి నూనె అంటువ్యాధులతో పోరాడుతుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. పిల్లలకు కొబ్బరి నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు మీరు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ ఉన్నాయి.

పంటి నొప్పిని తగ్గించడానికి మార్గాలు వెతుకుతున్నారా? పంటి నొప్పి కోసం లవంగా నూనెను ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు? అవును, పంటి నొప్పి కోసం లవంగాలను ఉపయోగించడం ఉపశమనం కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి

డజన్ల కొద్దీ అరటిని కత్తిరించిన తర్వాత కూడా మెరుగుపడని మలబద్దకంతో మీరు బాధపడుతున్నారా? మలబద్దకం కోసం కొబ్బరి నూనెను ప్రయత్నించడం ఎలా? ఆశ్చర్యపోయారా? చింతించకండి, ఇక్కడ మీరు తెలుసుకోవలసినది అంతే

మానవజాతికి తెలిసిన పురాతన సహజ, ఉష్ణమండల రిఫ్రెషర్లలో ఒకటి కొబ్బరి నీరు. కానీ గర్భధారణ సమయంలో కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం మంచిదా? ఈ వ్యాసం అటువంటి ప్రశ్నలన్నింటికీ సమాధానం ఇస్తుంది!

పెళుసైన ఎముకలు, అస్పష్టమైన దృష్టి మరియు బ్లాక్‌అవుట్‌లు మీకు ఇబ్బంది కలిగిస్తున్నాయా? ఇది ఒత్తిడి కంటే ఎక్కువగా ఉండగలదా? అవును, కావచ్చు. మీ శరీరం యొక్క బహుళ అవయవ వ్యవస్థల్లో సమస్యలు విటమిన్ లోపం అని అర్ధం. కాడ్ లివర్ ఆయిల్ అటువంటి విస్తృత-స్పెక్ట్రం విచ్ఛిన్నాలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడే ఒక క్లాసిక్ పరిష్కారం.

వారు అభిరుచి గలవారు, వారు చిక్కగా ఉన్నారు, వారు ఓహ్-చాలా రుచికరమైనవారు. ఇక్కడ మీరు ప్రయత్నించవలసిన 24 సిట్రస్ పండ్ల జాబితా మరియు కొన్ని వంటకాలు ఉన్నాయి. దేనికోసం ఎదురు చూస్తున్నావు?

కొవ్వును కాల్చడానికి మీకు కొవ్వు అవసరమని నేను చెబితే? అవును, నేను తీవ్రంగా ఉన్నాను. మీ బరువు తగ్గించే లక్ష్యాలను వేగంగా చేరుకోవడానికి మీకు నిజంగా కొవ్వు అవసరం. చాలా ద్యోతకం, కాదా?

మనందరికీ మచ్చలేని చర్మం కావాలి. మరియు మనకు పొడవైన మరియు మందపాటి వస్త్రాలు, సులభంగా జీర్ణక్రియ, ఆరోగ్యకరమైన హృదయం, చురుకైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మరియు ... ఓహ్! జాబితా అంతులేనిది!

మీరు తరచుగా లవంగాలను సుగంధ వంట ఏజెంట్‌గా లేదా మూలికా ప్రయోజనంగా ఉపయోగిస్తున్నారా? అయితే వేచి ఉండండి, లవంగాల వాడకం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాల గురించి మీకు తెలుసా? లేకపోతే, ఇక్కడ సహాయం ఉంది

సిఫార్సు చేసిన మోతాదులో తీసుకున్నప్పుడు కొత్తిమీర చాలా మందికి సురక్షితంగా పరిగణించబడుతుంది! కొత్తిమీర యొక్క 10 ప్రమాదకరమైన దుష్ప్రభావాలు ఇక్కడ తెలుసుకోవాలి.

ఎచినాసియా అనేది జలుబు & ఫ్లూ లక్షణాలను ఉపశమనం చేసే ప్రసిద్ధ మూలికా y షధం. కానీ దురదృష్టవశాత్తు ఇక్కడ 10 ప్రమాదకరమైన ఎచినాసియా దుష్ప్రభావాలు తెలుసుకోవాలి

అల్లం అనేక సాధారణ రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించే ఒక ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద హెర్బ్. అయితే ఈ her షధ మూలిక అల్లం యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. చదువు

మాంగోస్టీన్ ఒక ఉష్ణమండల పండు మరియు సాంప్రదాయకంగా బహుళ ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడానికి ఉపయోగిస్తారు మరియు మాంగోస్టీన్ యొక్క కొన్ని తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. చదువు.

పిప్పరమింట్ నూనె దాని ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ది చెందింది, కాని మనలో చాలా మందికి దాని ప్రతికూల వైపు తెలియదు. అవును, 10 పిప్పరమింట్ ఆయిల్ దుష్ప్రభావాలను తెలుసుకోండి

ధనిక, క్రంచీ వాల్నట్ ప్రయోజనాలను ఎవరు ఇష్టపడరు? అందరూ చేస్తారు, సరియైనదా? కానీ, వాల్నట్ యొక్క కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయని వేచి ఉండండి, మీరు విస్మరించలేరు

మూలికా medicine షధం ప్రయత్నించే ఆలోచన మిమ్మల్ని విసిగిస్తుందా? మీరు మీ లైంగిక జీవితం, ఆందోళన మరియు మలబద్దకాన్ని ఒకేసారి మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారా? డామియానా ఆకులు మీకు సహాయపడవచ్చు.

మెరుగైన రోగనిరోధక శక్తి కోసం సహజ పదార్ధాలను తీసుకోవాలనే ఆలోచన మీకు ఆసక్తి కలిగిస్తుందా? అలా అయితే, అటువంటి ప్రసిద్ధ సింగిల్ సెల్ సప్లిమెంట్ - స్పిరులినా యొక్క మరొక వైపు గురించి తెలుసుకుంటే మీరు షాక్ అవుతారు.

కొన్నిసార్లు మీకు ఇష్టమైన ఆహారాన్ని కలపడం మీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. మీరు ఘోరమైన ఆహార కలయికలను నివారించాలనుకుంటే, ఉత్తమమైన ఆహారం కూడా హానికరం అని తెలుసుకోవడానికి ఈ జాబితా మీకు సహాయం చేస్తుంది

డయాటోమ్స్ (చిన్న జల జీవులు) యొక్క శిలాజ అవశేషాల ద్వారా డయాటోమాసియస్ భూమి ఏర్పడుతుంది. డయాటోమాసియస్ భూమి యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

రైస్ బ్రాన్ ఆయిల్ వర్సెస్ ఆలివ్ ఆయిల్, రెండింటిలో ఏది మంచిది? మీరు దాని గురించి ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ పోస్ట్ చదవాలి. ఇక్కడ మేము ఈ రెండు నూనెలను పోల్చి, బియ్యం bran క నూనె ఆలివ్ నూనెతో ఎలా పోలుస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

కొబ్బరి నీరు చాలా పోషకమైన ఎనర్జీ డ్రింక్ అయినప్పటికీ, ఇది కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. కొబ్బరి నీటి ప్రతికూలతలు ఇక్కడ మిమ్మల్ని ఖచ్చితంగా భయపెడతాయి

డోపామైన్ ఒక న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ - ఇతర నాడీ కణాలకు సంకేతాలను పంపడానికి న్యూరాన్లు విడుదల చేసే రసాయనం. ఇది ప్రత్యేకమైనది ఏమిటంటే అది మీకు అనిపించే విధంగా ఉంటుంది - ఆనందం మరియు ఆనందకరమైనది. డోపామైన్

డయాబెటిస్ కోసం కొబ్బరి నీళ్ళు తాగడం సురక్షితమని భావిస్తున్నారా? దీని తీసుకోవడం మధుమేహ వ్యాధికి మరేదైనా ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందా? మీ అన్ని సమాధానాలను స్పష్టంగా పొందడానికి ఈ కథనాన్ని చదవండి.