హోమ్

నిద్ర లేమి మీ మనస్సు, శరీరం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మీరు never హించలేని విధంగా పడుతుంది. మంచి శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మంచి నిద్ర ముఖ్యం.

గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ 60 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న 90% మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేస్తుందని మీకు తెలుసా? ఈ పరిస్థితి మీ మెడలో ఉన్న గర్భాశయ వెన్నెముకను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దాని సంభవం సాధారణంగా వయస్సుతో పెరుగుతుంది.

వివిధ రకాలు, కారణాలు మరియు జీర్ణ సమస్యల లక్షణాలు ఏమిటి? ఇంట్లో జీర్ణ సమస్యలను నయం చేయడానికి 14 సహజ మార్గాలను ఇక్కడ వివరిస్తుంది.

కాళ్ళు & కాళ్ళలో అలసటతో చాలా రోజులు ముగించడం ఈ రోజుల్లో చాలా సాధారణమైంది. చింతించకండి, మీకు సహాయపడటానికి అలసిపోయిన కాళ్ళు మరియు కాళ్ళను ఎలా ఉపశమనం చేయాలో ఇక్కడ కొన్ని నివారణలు ఉన్నాయి

రొమ్ముల క్రింద దద్దుర్లు చాలా సాధారణం. వేసవికాలంలో లేదా కాలానుగుణ అలెర్జీలపై నిందలు వేయండి, ఈ దద్దుర్లు తరచుగా తప్పవు.

మంచం పుండ్లు సాధారణంగా దీర్ఘకాలిక స్థిరాంకం కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న గాయాలు. ఈ సమస్యకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఇంటి నివారణల గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

పొడి నోరు, జిరోస్టోమియా అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మీ నోరు తడిగా ఉంచడానికి తగినంత లాలాజలమును ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు సంభవిస్తుంది (1).

రోజులో ఎక్కువ భాగం మీరు అలసిపోయి నిద్రపోతున్నారా? బద్ధకం, లేదా సోమరితనం అనుభూతి చెందడం, కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు లేదా అధిక ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశ వంటి మానసిక సమస్యల ఫలితంగా ఉంటుంది.

మలేరియా ఒక ప్రాణాంతక వ్యాధి, ఇది సంవత్సరానికి 500,000 మరణాలకు కారణమవుతుంది. ఇంటి నివారణలతో సహా మీరు దాని గురించి వివరంగా తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ ఇక్కడ ఉంది, చూడండి

Stru తుస్రావం చేసే స్త్రీలలో 85% కంటే ఎక్కువ ప్రీమెన్స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ను అనుభవిస్తారు. PMS గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ ఇక్కడ ఉంది.

మీ నెత్తిమీద తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోలేదని నేను మీకు చెబితే? ఎందుకు, మీరు అడగవచ్చు? సరే, మీ నెత్తిమీద ఉన్న చికాకు మరియు నొప్పిని ఇంకా ఏమి వివరిస్తుంది? కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా నిరంతరం గోకడం వల్ల నెత్తిమీద సమస్యలు వస్తాయి, ఇది మృదువుగా మరియు నొప్పిగా ఉంటుంది.

కిడ్నీ రాతి నొప్పి భయంకరంగా ఉంటుంది. కిడ్నీ స్టోన్ నొప్పికి హోం రెమెడీస్ జాబితా ఇక్కడ ఉంది, ఇది వ్యాధికి వ్యతిరేకంగా మీ యుద్ధంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

మనం అద్దం ముందు నిలబడి, మన చర్మాన్ని సెల్యులైట్‌తో చిక్కుకున్నప్పుడు చూసినప్పుడు మనందరికీ ఆ అనుభూతి తెలియదా? అది భయానకంగా ఉంది మరియు ఖచ్చితంగా మీ విశ్వాసాన్ని కదిలించగలదు.

నొప్పితో కూడిన స్థిరమైన ముక్కు ముక్కు మిమ్మల్ని డీకోంగెస్టెంట్ కోసం వెతుకుతుంది. సైనస్ సంక్రమణను నయం చేయడానికి ముఖ్యమైన నూనెల జాబితా ఇక్కడ ఉంది

మంచి రాత్రి నిద్రను ఎవరు నిధి చేయరు? ఇది రాబోయే రోజు కోసం మిమ్మల్ని ఉత్సాహపరుస్తుంది, కానీ అలసిపోయే రోజు చివరిలో మీ శరీరానికి చాలా అవసరమైన విశ్రాంతిని ఇస్తుంది.

మీరు ఇప్పటికే ఉన్న థైరాయిడ్ సమస్యకు చికిత్స చేయాలనుకుంటే లేదా దాని సంభవనీయతను నివారించాలనుకుంటే, థైరాయిడ్ కోసం మీకు అవసరమైన కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మనమందరం పండ్లను ప్రేమిస్తాం, లేదా? అప్పుడు మీ పాలెట్ మాత్రమే కాకుండా మీ చర్మానికి కూడా ఫల ట్రీట్ ఇవ్వడానికి సమయం ఆసన్నమైంది. ఈ 7 స్ట్రాబెర్రీ ఫేస్ ప్యాక్‌లను తనిఖీ చేయండి.

గ్యాంగ్లియన్ తిత్తులు గుండ్రంగా ఉంటాయి, కణజాలాల ద్రవం నిండిన ముద్దలు సాధారణంగా స్నాయువులు మరియు కీళ్ళపై కనిపిస్తాయి. గ్యాంగ్లియన్ తిత్తులు వదిలించుకోవడానికి ఈ హోం రెమెడీస్ ప్రయత్నించండి !!

మీరు హిమపాతం చూసిన ప్రతిసారీ స్నోబాల్ పోరాటం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా సంతోషిస్తున్నారా? ఆలోచన ఖచ్చితంగా ఉత్తేజకరమైనది అయితే, గడ్డకట్టే వాతావరణంలో బయట ఎక్కువ సమయం గడపడం వల్ల మంచు తుఫాను వస్తుంది.

యోని ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ సామాజిక ఇబ్బంది పైన చాలా శారీరక అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. దాన్ని వదిలించుకోవడానికి వెల్లుల్లి ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

పెదవులపై చర్మం యొక్క రంగు వ్యక్తికి వ్యక్తికి భిన్నంగా ఉంటుంది. చీకటి పెదవుల కారణంగా మీరు తక్కువగా ఉన్నారా? మీ చీకటి పెదాలను తేలికపరచడానికి ఈ ఇంటి నివారణలను తనిఖీ చేయండి

పొరలుగా ఉండే చర్మం మంచిని ఆకర్షించదు. పొరలుగా ఉండే చర్మానికి వ్యతిరేకంగా మీ యుద్ధంలో మీకు సహాయపడే ఈ సహజ మార్గాలు లేదా ఇంటి నివారణలను అనుసరించండి. ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి చదవండి

మన ముఖం మీద మొటిమలు ఉన్నందున మనం తగినంతగా బాధపడుతున్నాము. కానీ, ఈ వికారమైన మరియు బాధించే బంప్ చెవుల మీద, లేదా అధ్వాన్నంగా, చెవి లోపల ఉంటే?

అవును, మీరు ఆ హక్కును చదవండి. ఈ వ్యాసంలో మేము అన్ని చర్మ రకాలకు గ్రీన్ టీ ఫేస్ ప్యాక్‌లను మీ ముందుకు తీసుకువస్తాము. వారు మీ చర్మం కోసం అద్భుతాలు ఎలా చేయగలరో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మీ చర్మ రకం ఎలా ఉన్నా, రోజూ చర్మ కణాల పైభాగంలో చనిపోయిన పొరను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం ముఖ్యం. చనిపోయిన చర్మాన్ని సహజంగా ఎలా తొలగించాలో ఇక్కడ ఉంది

వెంట్రుకలు దుమ్ము, ఇసుక మరియు శిధిలాల నుండి కళ్ళను రక్షిస్తాయి. మీ వెంట్రుకలు మందంగా, పొడవుగా మరియు ఆరోగ్యంగా పెరగడానికి ఇంటి నివారణల జాబితా ఇక్కడ ఉంది. చదువు

మేకప్ చేసేటప్పుడు మీరు మీ కనుబొమ్మలలో బూడిదరంగు జుట్టును గుర్తించారా? చాలా మంది చిన్న వయస్సులోనే బూడిదరంగు సంకేతాలను చూపిస్తారు. కనుబొమ్మలో బూడిదరంగు జుట్టును వదిలించుకోవడానికి ఇక్కడ నివారణలు

బట్ మొటిమలను ఎదుర్కోవడంలో మీకు సహాయపడే కొన్ని ఉత్తమ గృహ నివారణలను మేము జాబితా చేసాము - మరియు మీ చింతలు కూడా! మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మీ ముఖం మీద మచ్చలు ఉన్నందున ప్రజలను కలవడానికి లేదా పార్టీలకు వెళ్లడానికి మీరు భయపడుతున్నారా? చింతించకండి, ఇక్కడ మీరు ప్రయత్నించడానికి ఉత్తమమైన ఇంటి నివారణలు

మీ చర్మ సమస్యలన్నింటికీ తెలుపు, గూపీ జెల్ పరిష్కారం. మేము ALOE VERA గురించి మాట్లాడుతున్నాము. వివిధ రకాల చర్మ రకాల కోసం ఉత్తమమైన కలబంద ఫేస్ ప్యాక్‌లను ఇక్కడ చూడండి

ఒక కప్పు కాఫీ లేదా పెన్ను పట్టుకున్నప్పుడు లేదా ఇంటర్వ్యూకి ముందు మీరు వణుకుతున్న చేతులు లేదా చేతి ప్రకంపనలు ఎదుర్కొంటున్నారా? బాగా, మీరు ఒంటరిగా లేరు. ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతున్నవారు చాలా మంది ఉన్నారు. ఇది తరచూ మిమ్మల్ని సామాజికంగా ఇబ్బందికరంగా మారుస్తుంది మరియు ఇది అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి కారణంగా ఉంటే చాలా ఆందోళన కలిగిస్తుంది.

చేతి-పాదం మరియు నోటి వ్యాధి అనేది శిశువులు మరియు పిల్లలను ఎక్కువగా ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ వైరల్ సంక్రమణ (5 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు). ఇది వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి కూడా వ్యాపించవచ్చు. ప్రారంభ వ్యాప్తి నుండి వారాల తర్వాత కూడా బాధిత వ్యక్తి వైరస్ను మోయవచ్చు. కానీ కొన్ని సాధారణ నివారణలు మరియు జీవనశైలి

దాదాపు 50% గర్భిణీ స్త్రీలు గుండెల్లో మంట యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు. ఈ వ్యాసంలో గుండెల్లో మంటకు కారణాలు మరియు నివారణ చిట్కాలను చూడండి.

హీట్ స్ట్రోక్‌ను సన్‌స్ట్రోక్ అని కూడా పిలుస్తారు మరియు వేసవి నెలల్లో ఇది చాలా సాధారణం. కారణం మరియు లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ విధంగా మీరు దాని చికిత్సకు సరైన y షధాన్ని ఎంచుకోవచ్చు.

హెపటైటిస్ బి అనేది హెపటైటిస్ బి వైరస్ ద్వారా ప్రేరేపించబడిన ప్రాణాంతక వైద్య పరిస్థితి. ఇది తీవ్రమైన కాలేయానికి హాని కలిగిస్తుంది. సుమారు 257 మిలియన్ల మంది ప్రస్తుతం ఈ సంక్రమణతో నివసిస్తున్నారు (1). షాకింగ్, కాదా?

కొన్నిసార్లు, భారీ వెయిట్ లిఫ్టింగ్ మరియు వడకట్టడం మీ ఎగువ శరీరంలో హైటల్ హెర్నియా అని పిలువబడే అసాధారణమైన ఉబ్బరాన్ని కలిగిస్తుంది. దాని గురించి తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

హెచ్. పైలోరి ఇన్ఫెక్షన్ అనేది సాధారణ కడుపు సంక్రమణ, ఇది చాలా మంది గుర్తించబడదు. హెచ్. పైలోరీ చికిత్సకు లక్షణాలు మరియు సహజ నివారణలు తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు మెరుస్తూ ఉండటానికి ఫేస్ వాష్ చాలా అవసరం. అన్ని చర్మ రకాల కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన టాప్ 10 ఫేస్ వాష్ జాబితా ఇక్కడ ఉంది. వాటిని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి

జిడ్డుగల చర్మం లేదా పొడి చర్మం ఉన్న అన్ని రకాల చర్మం ఉన్నవారు శపించడాన్ని ఆపలేరు. మీకు కావలసిన ఫలితాలను ఇవ్వడానికి పొడి చర్మం కోసం ఇక్కడ కొన్ని DIY ఫేస్ ప్యాక్ ఉన్నాయి. చదవండి

తప్పుగా నిర్ధారణ చేయబడినప్పటికీ మరియు తరచుగా తక్కువగా నివేదించబడినప్పటికీ, ప్రపంచ జనాభాలో 1% -4% (1) లో హిడ్రాడెనిటిస్ సపురటివా ప్రబలంగా ఉంది. ఇది దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి కాబట్టి, దాని పునరావృత అవకాశాలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి.