కావలసినవి

మీరు సీఫుడ్ ప్రేమికులా? మీరు అన్ని రకాల చేపలను చూసేందుకు ఇష్టపడుతున్నారా? సరే, అప్పుడు మీకు ఇప్పుడు ఎక్కువ కారణాలు ఉన్నాయి.

యాంటీఆక్సిడెంట్లు మిమ్మల్ని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి రక్షించగలవని మీకు తెలుసా? ఈ ఒత్తిడి మీ శరీరంలోని దాదాపు ఏ భాగానైనా దాడి చేస్తుంది మరియు క్యాన్సర్, మంట లేదా మధుమేహం వంటి వ్యాధులకు దారితీస్తుంది.

నెక్టరైన్ పీచు చెట్టు యొక్క తినదగిన పండు, దీనిని శాస్త్రీయంగా ప్రూనస్ పెర్సికా అని పిలుస్తారు. పీచుల మాదిరిగానే, నెక్టరైన్‌లు కూడా ఎక్కువగా ఉండేవి

టాన్జేరిన్ పండ్లు మాండరిన్ నారింజ (సిట్రస్ రెటిక్యులేట్) యొక్క ఒక నిర్దిష్ట వైవిధ్యం, ఇవి ఎర్రటి నారింజ రంగులో ఉంటాయి మరియు నారింజ మాదిరిగా వాటికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇక్కడ ఒక జాబితా ఉంది.

మీరు రంబుటాన్ గురించి ఎప్పుడూ వినకపోతే, మీరు ట్రీట్ కోసం ఉన్నారు. ఎందుకు? సరే, దాని పోషకాహార వాస్తవాలు మరియు ఉపయోగాల గురించి రాంబుటాన్ ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

గులాబీ పండ్లు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడం, వివిధ శ్వాసకోశ పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం పొందడం మరియు క్యాన్సర్‌ను నివారించడం. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మానవులు తినే పురాతన పండ్లలో అత్తి పండ్లు ఉన్నాయి మరియు అంతులేని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అత్తి పండ్ల యొక్క చాలా ప్రయోజనాలను మేము ఇక్కడ ఉంచాము. ఒకసారి చూడు.

మీ ఆరోగ్యానికి కస్టర్డ్ ఆపిల్ విత్తనాల వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాల గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? అవి ఏమిటి అని ఆలోచిస్తున్నారా? మీరు తనిఖీ చేయడానికి 7 టాప్ కస్టర్డ్ ఆపిల్ విత్తనాల ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి

ప్రతి వంటగదిలో ఉల్లిపాయలను సాధారణంగా ఉపయోగిస్తారు, కాని చాలామంది వారు అందించే ప్రయోజనాల గురించి తెలియదు. ఉల్లిపాయలు, న్యూట్రిషన్ ప్రొఫైల్ మరియు వంటకాల ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి.

మాంగోస్టీన్ అనేది ఉష్ణమండల పండు, థాయిలాండ్, వియత్నాం మరియు ఆగ్నేయాసియాలోని ఇతర ప్రాంతాలలో అమ్ముతారు. ఇది దాని రూపానికి మరియు రుచికి ప్రసిద్ధి చెందింది

పసుపు అనేది సాంప్రదాయ చైనీస్ మరియు భారతీయ వైద్యంలో వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించే మూలికా y షధం అని మీకు తెలుసు.

మీ టార్ట్స్, సోర్బెట్స్ మరియు సౌఫిల్స్‌కు గొప్ప అదనంగా కాకుండా, మీరు విస్మరించలేని కోరిందకాయల యొక్క అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తెలుసుకోవడానికి చదవండి

రెడ్ క్లోవర్ ప్లాంట్ వేడి వెలుగులు, ఉబ్బసం మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను తగ్గిస్తుంది. అయితే, దాని ప్రయోజనాలను నిరూపించడానికి ఆధారాలు సరిపోవు. దాని గురించి ఇక్కడ మరింత చదవండి.

భారతీయ గూస్బెర్రీ లేదా ఆమ్లా దాదాపు అన్ని ఆయుర్వేద మందులు మరియు టానిక్స్లో ప్రధాన పదార్థాలలో ఒకటి.

కార్న్‌ఫ్లేక్స్ అనేది ఒక రకమైన ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు, ఇందులో చక్కెర అధికంగా ఉంటుంది మరియు అధిక GI 82 ఉంటుంది. అవి డయాబెటిక్ ఫ్రెండ్లీగా ఉంటే చదవండి.

అరటి కాండం రసం మూత్రపిండాల రాయికి అద్భుతమైన y షధంగా చెప్పవచ్చు మరియు బరువు తగ్గడానికి కూడా సహాయపడుతుంది! ఆశ్చర్యపోయారా? అప్పుడు, ఈ రసం మీకు ఎలా అద్భుతం చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి ఈ పోస్ట్ చదవండి

ఆఫ్రికాకు ప్రకృతి బహుమతులు లభిస్తుండగా, అన్ని బహుమతులలో ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ప్రతిమ అయిన బాబాబ్ చెట్టు. మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మంచి జుట్టు కోసం మీకు కావలసినది బియ్యం. అవును ఇది నిజం. దీన్ని నీటిలో నానబెట్టండి, మరియు వొయిలా! జుట్టు చికిత్స కోసం మీకు బియ్యం నీరు ఉంది, ఇది మీ జుట్టు సమస్యలన్నింటినీ పరిష్కరించడానికి యుగాల నుండి ఉపయోగించబడింది.

మీరు ఇప్పటికే వెల్లుల్లి అభిమాని కాకపోతే, వెల్లుల్లి యొక్క ఈ అగ్ర ప్రయోజనాలను చదివిన తర్వాత మీరు ఖచ్చితంగా ఆశ్చర్యపోతారు. ఈ her షధ మూలిక ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు

కోకా టీ (మేట్ డి కోకా) ను దక్షిణ అమెరికాలోని స్థానిక ప్రజలు శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. టీలో సమ్మేళనాలు ఉన్నాయని చెబుతారు

గర్భధారణ సమయంలో మెథీ విత్తనాలు లేదా మెంతి యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మీరు ఎలా పొందవచ్చో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. అవును అయితే, మీ కోసం ఇక్కడే ఈ పోస్ట్ చూడండి

మందార పువ్వుల ఎండిన రేకులను కాయడం ద్వారా మందార టీ తయారు చేస్తారు. ఇది వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. మందార టీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

టార్టారిక్ ఆమ్లం ఒక సేంద్రీయ పండ్ల ఆమ్లం, దీనిని అనేక స్పానిష్ మరియు మెక్సికన్ వంటలలో ఉపయోగిస్తారు. టార్టారిక్ ఆమ్లం యొక్క ఈ అగ్ర ప్రయోజనాలను చూడండి.

బాబాసు ఆయిల్ ఒక వండర్ ఆయిల్, ఇది బహుళ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ మీకు అదృష్టం ఖర్చవుతుంది! దాని గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

మజ్జిగ తాగడం అంత ఇష్టం లేదా? అవును అయితే, మీరు మజ్జిగ యొక్క గొప్ప ప్రయోజనాలను కోల్పోతున్నారు! మీ కోసం 25 అద్భుతమైన మజ్జిగ ఇక్కడ ఉన్నాయి

దాల్చిన చెక్క ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ప్రధానంగా అరోమాథెరపీలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది వెచ్చని మరియు తీపి వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు సుందరమైన సువాసనకు ప్రసిద్ది చెందింది.

మనమందరం మామిడిపండ్లను ప్రేమిస్తాం, లేదా? కానీ మామిడి ఆకుల గురించి ఎలా? మామిడి ఆకుల ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా మరియు విభిన్న ఉపయోగాలు ఏమిటి? తెలుసుకోవడానికి చదవండి

Kratom ఒక ఆగ్నేయాసియా చెట్టు, ఇది ఉద్దీపనగా ప్రసిద్ది చెందింది. ఇది శక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. దీన్ని ఎందుకు చట్టవిరుద్ధం అని తెలుసుకోండి.

సెన్నా శక్తివంతమైన లక్షణాలతో కూడిన మూలిక. ఇది మొక్క, దీని ఆకులు మరియు పండ్లను make షధ తయారీకి ఉపయోగిస్తారు. దీని ప్రాధమిక పాత్ర భేదిమందు, మరియు కొన్ని పరిశోధనలు సరైన మోతాదులో ఉపయోగించినప్పుడు, మలబద్దకం (1) చికిత్సలో సహాయపడతాయని చూపిస్తుంది.

బాణం రూట్ ఉష్ణమండల మొక్కల బెండుల నుండి పొందిన పిండి పదార్ధం. ఇది క్రీ.పూ 5000 లోనే సాగు చేసిన ప్రసిద్ధ ఆహార పిండి.

సోయా ప్రోటీన్ అనేది సోయా బీన్ నుండి వేరుచేయబడిన డీహల్డ్ & డిఫాటెడ్ ప్రోటిన్. పోషక వాస్తవాలతో పాటు సోయా ప్రోటీన్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి.

ప్రకృతి కొన్ని రోగాలకు ఉత్తమ నివారణను కలిగి ఉంది. ప్రకృతివైద్యం మూలికలు, మూలాలు, పండ్లు, నూనెలు, చిగుళ్ళు, మైనపు, పుప్పొడి, కీటకాలు, పురుగులు, తెగుళ్ళు మరియు ప్రకృతిలోని ప్రతి ఫలాలు కాస్తాయి మరియు ఫలాలు లేని వివిధ సభ్యులను వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తుంది. కానీ నన్ను ఆశ్చర్యానికి గురిచేసింది ఒక చైనీస్ చికిత్సా ఫంగస్!

బాదం నూనె మీ చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది మరియు మీ జుట్టు పెరుగుదలను మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మెరుగుపరుస్తుంది. ఈ వ్యాసంలో, మేము ప్రయోజనాలు, ఆహారం & దుష్ప్రభావాలను చేర్చాము.

లేదు. మేము దీనిని సూపర్ ఫుడ్ అని పిలవడం లేదు. మళ్ళీ కాదు. ఈ రోజుల్లో, మీరు సూపర్ మార్కెట్ అల్మారాల్లో కనుగొనగలిగే ప్రతిదీ

ఆపిల్ పై తొక్కలో మాత్రమే ప్రధాన పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇది తెలియని వాస్తవం. ఆపిల్ పై తొక్క యొక్క పోషక విలువ దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు ఇక్కడ ఉంది

నేరేడు పండు రోసేసి కుటుంబ సభ్యునికి చెందినది మరియు టర్కీ & ఇండియాలో ప్రసిద్ది చెందింది. ఇక్కడ చర్మం కోసం నేరేడు పండు విత్తనాల ప్రయోజనాలను జాబితా చేసాము.

ACV అనేది జీర్ణ పరిస్థితుల చికిత్సకు ఉపయోగించే సహజ ఆహార సంరక్షణకారి & క్రిమిసంహారక మందు. చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి ఎసివి ఉంటే ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి

బేల్ ఒక పవిత్ర వృక్షం, ఇది మీరు హిందు దేవాలయంలో కనుగొనబడదు. కానీ బేల్ జ్యూస్ ఈ రోజుల్లో విస్మరించబడే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇక్కడ ఒక జాబితా ఉంది.

అరోమాథెరపీలో సాధారణంగా ఉపయోగించే జెరానియం ఆయిల్ దాని చరిత్రను ప్రాచీన ఈజిప్షియన్ల కాలంలో పాతుకుపోయింది. చమురు అందమైన మరియు ప్రకాశవంతమైన చర్మాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, మంట మరియు ఆందోళనతో పోరాడుతుంది.

అరటిలో అధిక విటమిన్లు నిండి ఉంటాయి మరియు ఆకలిలో ఉన్నప్పుడు గొప్ప చిరుతిండిగా ఉపయోగపడతాయి. ముఖ్యంగా అరటి రసం చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. ఆ ప్రయోజనాల యొక్క సంక్షిప్త జాబితా ఇక్కడ ఉంది.