కావలసినవి

బే ఆకు సాధారణంగా సువాసన మరియు రుచికి ప్రసిద్ధి చెందిన ఒక హెర్బ్. ఈ సుగంధ ఆకులు పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. బే ఆకుల ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు మీ ఆహారంలో ఏమి చేర్చాలో చూస్తున్నారా? ఇక్కడ ఒక ఎంపిక ఉంది. బీట్‌రూట్‌లు! అవును, గర్భధారణ సమయంలో బీట్‌రూట్ తినడం ఎందుకు సురక్షితంగా భావిస్తారో ఇక్కడ కనుగొనండి ...

బీటా కెరోటిన్ శరీరం లోపల యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుందని మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను దూరం చేయడానికి సహాయపడుతుందని మీకు తెలుసా? లేకపోతే, ఈ పోస్ట్‌లో బీటా కెరోటిన్ యొక్క ప్రయోజనాలను ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

నలుపు, తాకడానికి ఎగుడుదిగుడు మరియు వేసవిలో అరణ్యంలో కనిపించేది ఏమిటి? లేదు, ఇది సెంటిపైడ్ కాదు! ఇది బ్లాక్బెర్రీ పండు!

ప్రాచీన కాలం నుండి, పువ్వులు వారి మతపరమైన ప్రాముఖ్యత మరియు సౌందర్య ఆకర్షణకు ప్రసిద్ది చెందాయి. సాంప్రదాయ medicine షధం ప్రాణాంతక వ్యాధుల చికిత్సకు అన్యదేశ ఆకులను మరియు వాటి పదార్దాలను, ముఖ్యంగా నూనెలను కూడా ఉపయోగించింది. పువ్వులు మరియు పూల నూనెలు medic షధ ప్రాముఖ్యతను పొందాయి.

బ్లాక్ ఏలకులు భారతదేశంలో చాలా తరచుగా ఉపయోగించే మసాలా. మంచిని ఎలా ప్రేమించదు

ఆముదము? అవును, మేము దాని గురించి విన్నాము. కానీ జమైకా బ్లాక్ కాస్టర్ ఆయిల్ గురించి ఏమిటి? జమైకన్ బ్లాక్ కాస్టర్ ఆయిల్ ప్రయోజనాల గురించి ఖచ్చితంగా తెలియదా? మీరే ఇక్కడ కనుగొనండి.

బ్లాక్ చెర్రీ యొక్క ప్రయోజనాల విషయానికి వస్తే చాలా విస్తృతమైన పరిశోధనలు లేవు, కానీ కొన్ని అద్భుతమైన ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. అవి ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? మరింత చదవండి!

బ్లాక్ చిక్పీస్ చాలా కాలంగా భారతీయ ఆహారంలో ఒక భాగం. నల్ల చిక్పీస్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి వాటిని బాగా ప్రాచుర్యం పొందాయి.

ద్రాక్షను వేల సంవత్సరాలుగా సాగు చేస్తున్నారు. ద్రాక్ష యొక్క అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన రకాల్లో నల్ల ద్రాక్ష ఉన్నాయి.

అలోవెరా సహస్రాబ్ది (1) నుండి సంస్కృతులలో అందం నియమావళిలో అంతర్భాగం. కానీ, టాక్-ఆఫ్-ది టౌన్ అలోవెరా ఆయిల్ అని పిలువబడే నూనెతో కలబంద సారం యొక్క కలయిక.

నల్ల ఉప్పు ఆయుర్వేదంలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడుతోంది మరియు భారతీయ వంటకాల్లో అనేక medic షధ గుణాలు ఉన్నందున ఇది ఒక సాధారణ పదార్ధం.

బ్రెడ్‌ఫ్రూట్ మల్బరీ కుటుంబానికి చెందిన చెట్టు. ఈ పండు చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు ఈ వ్యాసంలో, చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యం అనే వర్గాలలో ఈ ప్రయోజనాలన్నింటినీ జాబితా చేస్తాము.

ఏమైనప్పటికీ గ్రామ పిండితో ఉన్న ఒప్పందం ఏమిటి? ఇది ఏ ఇంటిలోనైనా కనిపించే సాధారణ విషయాలలో ఒకటి. మరియు మేము కొన్ని సాధారణ వంటకాలను సిద్ధం చేయడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తాము

కాలమైన్ ion షదం యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, క్రిమినాశక, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు దురద నిరోధక ప్రభావాలతో సమయోచిత సూత్రం. దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో ఇక్కడ కనుగొనండి.

కేపర్లు పూల మొగ్గలు & ఈ తక్కువ కేలరీల కేపర్లు ఆహారంలో మంచివి. చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యం కోసం కేపర్స్ యొక్క 12 ఉత్తమ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి. తెలుసుకోవడానికి చదవండి !!

శక్తి, ఆనందం, ఆరోగ్యం మరియు రుచి ఒక కప్పులో కలిసి ఉంటాయి - నేను యెర్బా సహచరుడిని నిర్వచించాలనుకుంటున్నాను. వారి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలన్నీ మరియు మీరు దానిని ఎలా వినియోగించవచ్చో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

ఇది 2 వేల సంవత్సరాలకు పైగా సాగు చేయబడిందని చరిత్ర చెబుతోంది. మరియు దానికి మంచి కారణం ఉంది - వీటిలో ఎక్కువ భాగం చేయవలసి ఉంది

ఈ పసుపు-నారింజ కండగల పండు మొదట చైనాలో పండించబడిందని భావిస్తున్నారు, ఇక్కడ నుండి మధ్యధరాకు వెళ్ళే మార్గం కనుగొనబడింది

క్యారెట్ పోషక-దట్టమైన మూలం, ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఖనిజాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. క్యారెట్లు చర్మం & జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. క్యారెట్ యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

బ్రోకలీ ఎముక ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుందని మరియు చర్మ నష్టంపై పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుందని మీకు తెలుసా. మమ్మల్ని నమ్మలేదా? బ్రోకలీ ఏమిటో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

మీ చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఒకేసారి చూసుకోగల ఒకే పదార్ధం ఎప్పుడైనా చూశారా?

ఆముదం చాలా విషయాలకు ఎలా మంచిదో మీకు బహుశా తెలుసు. కాస్టర్ ఆయిల్ స్నానం ఎంత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా? బాగా, ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు. ఈ పోస్ట్ చదవండి మరియు కాస్టర్ ఆయిల్ బాత్ యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి.

కొబ్బరి నూనె నేడు ప్రపంచంలో అత్యంత హాటెస్ట్ ట్రెండ్‌లలో ఒకటి. మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని పెంచడం నుండి మీ చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరచడం వరకు, దీనికి వివిధ ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. మరియు వీటిలో చాలా వరకు దోహదం చేసే నూనెలోని భాగం కాప్రిలిక్ ఆమ్లం.

బ్లాక్ కారెంట్లలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు నిండి ఉన్నాయి. వారు కిడ్నీలో రాళ్ళు, డయాబెటిస్, చర్మం మరియు కాలేయ రుగ్మతల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఎలా మరియు ఎందుకు తెలుసుకోవటానికి ఈ కథనాన్ని చదవండి.

సెలెరీ తక్కువ కేలరీల ఆహారం. ఈ ఆకుపచ్చ వెజ్జీలో పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. సెలెరీ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి !!

చెరిమోయా స్వర్గంగా కనిపించే మరియు రుచి చూసే అందమైన పండు మాత్రమే కాదు! ఇది చాలా చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇక్కడ మేము మీ కోసం వాటిని జాబితా చేస్తాము.

ఆకట్టుకునే పోషక ప్రొఫైల్ కారణంగా జున్ను మొత్తం ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇందులో కాల్షియం, ప్రోటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. జున్ను యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి !!

యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో చెర్రీ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. చెర్రీ జ్యూస్ రెండు రకాలు- బ్లాక్ & టార్ట్, రెండూ అద్భుతమైన ఎంపికలు. వాటి ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి

కలేన్ద్యులా చర్మ వ్యాధులు మరియు సూక్ష్మజీవుల సంక్రమణలను నయం చేస్తుంది. ఇది పిల్లలలో నొప్పి మరియు మంటను తగ్గిస్తుందని అంటారు. మరిన్ని ప్రయోజనాల కోసం చదవండి.

వెల్లుల్లికి దగ్గరి బంధువు కావడం వల్ల చివ్స్ అనవసరంగా మారవు. ఓహ్, ప్రయోజనాలు సమానంగా ఉండవచ్చు. కానీ మీరు చివ్స్ ఎలా ఉపయోగించవచ్చు

ఆయుర్వేద నివారణలలో ఉపయోగించే అతి ముఖ్యమైన పదార్థాలలో ఒకటి, కాస్టర్ ఆయిల్ కంటి వ్యాధుల సమృద్ధికి చికిత్స చేస్తుంది. కళ్ళ కోసం కాస్టర్ ఆయిల్ యొక్క ఈ 9 ప్రయోజనాలను మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో చూడండి.

రోగనిరోధక శక్తికి chyawanprash గొప్పదని మనందరికీ తెలుసు. కానీ, చ్యవాన్‌ప్రాష్ యొక్క అనేక ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా? లేకపోతే, ఈ వ్యాసంలో ఇక్కడ చూడండి ..

సిట్రోనెల్లా ఆయిల్ సుగంధ చికిత్సలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది మీకు ఎందుకు మరియు ఎలా ఉపయోగపడుతుందో చెప్పే అనేక కారణాలను ఇక్కడ జాబితా చేసాము.

బోరేజ్ ఆయిల్ అద్భుతమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ థ్రోంబోటిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉండటం ద్వారా మనకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది మరియు చర్మ వ్యాధుల చికిత్సకు ముఖ్యంగా బాగా పనిచేస్తుంది. మరింత చదవండి.

బ్రెజిల్ కాయలు సెలీనియం యొక్క సంపన్న వనరులు - అనేక శారీరక విధులను జాగ్రత్తగా చూసుకునే ఒక ఖనిజ ఖనిజం, అవి పరిశీలించదగినవి. చదువు.

అరేబియా మల్లె మీకు అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడుతుందని ఎప్పుడైనా విన్నారా? లేకపోతే, అరేబియా మల్లె యొక్క 28 ప్రయోజనాలు, దాని చరిత్ర, చికిత్సా లక్షణాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి

జీడిపప్పు సాంకేతికంగా గింజలు కాదు, అనకార్డియం ఆక్సిడెంటెల్ యొక్క విత్తనాలు. జీడిపప్పు వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవి నిజంగా మంచివా అని తెలుసుకోవడానికి చదవండి?

మీరు తాజా మొక్కజొన్నను ఇష్టపడతారా? బాగా, ఎవరు చేయరు! మొక్కజొన్న పట్టు మీకు అద్భుతమైన మార్గాల్లో ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని మేము చెబితే? ఆశ్చర్యపోయారా? మీకు ఆశ్చర్యం కలిగించడానికి కార్న్ సిల్క్ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

వేర్వేరు కారణాల వల్ల కౌపీస్ మాకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. ఈ వ్యాసంలో, చర్మ జుట్టు మరియు ఆరోగ్యం కోసం కౌపీయాస్ యొక్క 14 అత్యంత ప్రభావవంతమైన ప్రయోజనాలను మేము మీకు ఇస్తున్నాము