కావలసినవి

నారింజ వికసించిన నీటి యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? లేకపోతే, ఈ ముఖ్యమైన నీరు మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే టాప్ 10 మాయా మార్గాలను తెలుసుకోవడానికి ఈ పోస్ట్ చదవండి ..

నారింజలో విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు, బీటా కెరోటిన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు ఫైబర్ ఉన్నాయి. వాటి ఆల్కలైజింగ్ మరియు డిటాక్సిఫైయింగ్ లక్షణాలు మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. వీటిలో శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా మరియు క్రానిక్ ఫెటీగ్ సిండ్రోమ్ చికిత్సకు మాలిక్ ఆమ్లం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది మరియు మీ నోటి ఆరోగ్యంపై కూడా కావాల్సిన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. చదువు!

ఒరెగానో ఐరోపాకు చెందిన ప్రసిద్ధ రుచుల మసాలా. దాని సువాసన కోసం వంటలో ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఒరేగానో నూనె యొక్క ప్రయోజనాలను చదువుతూ ఉండండి.

అదనపు కేలరీల గురించి చింతించకుండా మీరు ఉపయోగించగల నూనె కోసం చూస్తున్నారా? మీరు సరైన స్థలంలో ఉన్నారు, ఎందుకంటే మా వద్ద పామ్ కెర్నల్ ఆయిల్ ఉంది

పనావే ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేది నూనెల మిశ్రమం, ఇది ప్రత్యేకంగా నొప్పులు & నొప్పులు. పాన్అవే ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను ఇక్కడ జాబితా చేసాము!

పాషన్ ఫ్రూట్ డయాబెటిస్ చికిత్సకు సహాయపడుతుంది మరియు క్యాన్సర్ మరియు ఆర్థరైటిస్ నివారణకు కూడా సహాయపడుతుంది. పాషన్ ఫ్రూట్ ఎలా తినాలో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

పాషన్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ విటమిన్ సి & విటమిన్ ఎ లో రిచ్ నిండిన చాలా రిఫ్రెష్ డ్రింక్. పాషన్ ఫ్రూట్ జ్యూస్ ప్రయోజనాలు మరియు మీ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగాలు గురించి తెలుసుకోండి.

మానవజాతికి ఉపయోగపడే ప్రతి భాగం కొన్ని మొక్కలు ఉన్నాయి. అలాంటి మొక్క మనకు చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది నారింజ మొక్క. మరియు నారింజ మొక్క యొక్క అతి ముఖ్యమైన మరియు విలువైన ఉప ఉత్పత్తులలో ఒకటి ఆరెంజ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్.

చర్మం మరియు ఆరోగ్యంపై అద్భుతాలు చేసే అనేక ఇతర పండ్ల మాదిరిగా, పైనాపిల్ కూడా గొప్ప ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి పైనాపిల్ ప్రయోజనాలు క్రింద ఇవ్వబడ్డాయి.

పిప్పరమింట్ స్పియర్మింట్ & వాటర్మింట్ యొక్క సుగంధ హైబ్రిడ్. ఇది పురాతన & ఆధునిక practice షధ అభ్యాసంలో ఉపయోగించబడుతుంది. పిప్పరమింట్ నూనె యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి

పిప్పరమెంటు పుదీనా రుచికి ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇది శతాబ్దాలుగా అనేక applications షధ అనువర్తనాలలో ఉపయోగించబడింది. పిప్పరమింట్ టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి

దానిమ్మ పై తొక్కలో అనేక properties షధ గుణాలు ఉన్నాయి మరియు అనేక రోగాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. దానిమ్మ తొక్క వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి ఈ పోస్ట్ చదువుతూ ఉండండి !!

అంటువ్యాధుల చికిత్సకు, జీర్ణక్రియకు సహాయపడటానికి మరియు చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి మార్ష్మల్లౌ రూట్ శతాబ్దాలుగా ఉపయోగించబడింది. మార్ష్మల్లౌ రూట్ యొక్క అన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను మరియు మీరు దానిని తినే వివిధ మార్గాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

సోలనం ట్యూబెరోసమ్ అని కూడా పిలుస్తారు, పిండి బంగాళాదుంప చాలా మందికి ఇష్టమైనది. కాబట్టి, బంగాళాదుంపల యొక్క 24 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలతో పాటు దాని పోషక వాస్తవాలను చూడండి.

పార్స్నిప్స్ రుచికరమైన రూట్ కూరగాయలు, వీటిని ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేలాది సంవత్సరాలుగా పండిస్తున్నారు. వారు క్యారెట్ కుటుంబానికి చెందినవారు మరియు క్యారెట్లను కూడా పోలి ఉంటారు, కానీ అవి పూర్తిగా భిన్నమైన జాతి.

తమను రిఫ్రెష్ చేసుకోవడానికి చాలా మంది ప్రజలు ప్రతి ఉదయం నిమ్మ అల్లం టీ తాగుతారు. కానీ ఈ టీ మిమ్మల్ని చైతన్యం నింపడం కంటే ఎక్కువ చేస్తుందని మీకు తెలుసా? దాని యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

ప్రూనే, రసం రూపంలో తీసుకున్న ఎండిన రేగు పండ్లు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యం కోసం ఎండు ద్రాక్ష రసం యొక్క ఉత్తమ ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

గుమ్మడికాయ రసం. అవును, ఇది బేసి అని నాకు తెలుసు కానీ ఇది మీ ఆరోగ్యానికి, చర్మానికి మరియు జుట్టుకు చాలా మంచిది! ఈ వ్యాసంలో మేము ఎందుకు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలో మీకు చెప్తాము.

గుమ్మడికాయ గింజల్లో ఖనిజాలు మరియు ఫైటోకెమికల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అవి మీ గుండె, జుట్టు, కళ్ళు, మెదడు మరియు చర్మానికి మంచివి. ఎలా ఉందో తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

పెకాన్లు కొంతకాలంగా వారి రుచికి ప్రసిద్ది చెందారు. పెకాన్ల యొక్క ప్రయోజనాలు కూడా ఇప్పుడు తెలుసుకోవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది! ఇక్కడ ఒక జాబితా ఉంది.

ముల్లంగి విటమిన్ సి యొక్క అద్భుతమైన వనరులు, మరియు స్వేచ్ఛా రాడికల్ నష్టంతో పోరాడండి. దుష్ప్రభావాలతో పాటు ముల్లంగి యొక్క పరిశోధించిన మద్దతు ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి

పిప్పరమింట్ హెర్బ్ పోషకాలతో సమృద్ధిగా లోడ్ అవుతుంది మరియు benefits షధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యం కోసం పిప్పరమింట్ యొక్క 24 ఉత్తమ ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

రెడ్ బెల్ పెప్పర్స్ భారతదేశంలో చాలా సాధారణం కాదు, కానీ అవి ఆరోగ్యానికి కూడా గొప్పవి. ఈ వ్యాసంలో, ఎర్ర బెల్ పెప్పర్స్ యొక్క విభిన్న చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతాము.

మీరు ఒక మల్టీపర్పస్ ఆయిల్ కోసం వెతుకుతున్నారా, అది కేవలం చనుమొనకు చికిత్స చేయడమే కాదు, తలనొప్పిపై అద్భుతాలు చేస్తుంది. రవిన్స్టారా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అటువంటి నూనె, ఇది అంటువ్యాధుల నుండి నిరాశ వరకు వివిధ రకాల రోగాలను ఎదుర్కోగలదు.

ఎర్ర ద్రాక్ష వైన్ గ్లాసులో సిప్ చేయడం ఇష్టమా? ఆరోగ్యానికి మంచిగా ఉండటమే కాకుండా, చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి ఎర్ర ద్రాక్ష వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తెలుసుకోవడానికి చదవండి!

ఎరుపు బచ్చలికూర సాధారణ బచ్చలికూర వెజ్జీకి చాలా పోలి ఉంటుంది. ఇది విటమిన్లు మరియు అవసరమైన ఖనిజాల మంచి మూలం, తద్వారా చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. వాటిని తెలుసుకోండి

రీషి పుట్టగొడుగు గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? అద్భుత medic షధ ప్రయోజనాలతో కూడిన మూలికా పుట్టగొడుగు ఇది. చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి రీషి పుట్టగొడుగు ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదవండి!

గుమ్మడికాయ అనేది కుకుర్బిటా కుటుంబానికి చెందిన కూరగాయ, ఇందులో స్క్వాష్, మస్క్మెలోన్స్ మరియు పుచ్చకాయలు కూడా ఉన్నాయి. మరియు ఈ వ్యాసంలో మేము చర్మం మరియు జుట్టుకు గుమ్మడికాయ ప్రయోజనాలను ఇస్తాము!

బియ్యం యొక్క అందం ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా? మీ అందాన్ని పెంచడానికి బియ్యం సబ్బును ప్రయత్నించడం గురించి ఏమిటి? మీరు తనిఖీ చేయడానికి బియ్యం పాలు సబ్బు ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి

లెగ్యూమ్ ఫ్యామిలీకి చెందిన రూయిబోస్ అద్భుతమైన medic షధ లక్షణాలతో ప్రసిద్ధ టీకి ప్రసిద్ది చెందింది. రూయిబోస్ టీ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు నమోదు చేయబడ్డాయి!

రూయిబోస్ టీ లేదా బుష్ టీ అనేది దక్షిణాఫ్రికా పొద ఆకుల నుండి తయారైన సాంప్రదాయ కషాయం. రూయిబోస్ టీ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి చదువుతూ ఉండండి ..

తీపిగా కానీ ఆరోగ్యంగా కూడా ఆనందించాలనుకుంటున్నారా? రేగు పండ్లను ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు! అవును, దాని పోషకాహార విలువతో పాటు రేగు పండ్ల యొక్క ఉత్తమ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి ..

మీ చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి చికిత్స చేయగల మొత్తం మూలికల కోసం మీరు వెతుకుతున్నారా? ఇక్కడ మీరు go షధ విలువలను కలిగి ఉన్న హెర్బ్‌లోకి వెళ్లండి.మీ ఆరోగ్యంలో మార్పును అనుభవించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఉప్పునీటి గార్గ్లే గొంతు వంటి సాధారణ వ్యాధులకు సులభమైన, సమయ-పరీక్షించిన నివారణ. ఉప్పునీటి గార్గ్ల్ యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోవడానికి ఈ కథనాన్ని చదవండి

మీరు తినే ప్రతి భోజనానికి ఉప్పు రుచిని ఇస్తుంది. కానీ మితంగా తీసుకోకపోతే, ఇది గుండె, మూత్రపిండాలు, ఎముక మరియు మెదడు రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది. ఎలా మరియు ఎందుకు ఇక్కడ తెలుసుకోండి.

చందనం ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అనేక దేశాలలో ఒక ముఖ్యమైన ఎగుమతి వస్తువు మరియు దాని సువాసన మరియు inal షధ లక్షణాల కోసం పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడింది.

పోషకాలతో సమృద్ధిగా నిండిన సపోటా రసం యొక్క ప్రత్యేకమైన ఫాల్వూర్‌ను ఆనందించండి. చర్మం, జుట్టు మరియు ఆరోగ్యానికి సపోటా జ్యూస్ యొక్క 16 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఇవ్వబడ్డాయి

ప్రపంచం అనేక ఆరోగ్య ఆహారాలు వచ్చి వెళ్లిపోయింది. కొన్ని బూటకమని తేలింది, కొన్ని శరీరానికి మంచి చేయలేదు, కొన్ని హెడోనిక్ ఆకలి బాధలను పెంచాయి, మరికొన్ని ఆకలి యొక్క ఆనవాళ్లను తొలగించాయి. కానీ కొద్దిమంది ఇక్కడే ఉన్నారు.

బాదం వారి అద్భుతమైన పోషకాహార ప్రొఫైల్ మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ క్రంచీ గింజలు గొప్ప చిరుతిండి. నానబెట్టిన బాదం యొక్క ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.